Разработване на тези неуловим блясък в очите ... с витамини и минерали
Vision е една от най-ценният ни сетива. Без него на света като ние знаем, че ще бъде празно. Едно от нещата, които можем да направим всеки ден за защита на очите от увреждане трябва да бъдат сигурни, че всеки ден консумират препоръчаните дневно нива на прием на витамини, минерали и други хранителни вещества, които ние трябва да се запази очите ни здрави. Както при всичко за нашите органи, правилното хранене играе неоценима роля за запазване на очите функциониране, както и възможни. Има определени хранителни вещества, които се знае, че най-вече свързани с очна health.Among това са антиоксидантни витамини. Окото, особено на лещата и ретината е особено уязвими от последиците на нерегистриран свободните радикали, които са продукт на кислород, клетъчни процеси и замърсители на околната среда. Антиоксидант витамини помогне в борбата с свободни радикали. Първичната антиоксидантни витамини включват витамин А, витамин С и витамин Е. В допълнение към важни действията си срещу свободните радикали, те насърчават здравите клетки и тъкани в окото. Лутеин и Зеаксантин са още две ценни антиоксиданти, че последните изследвания е установено, че е особено ефективен за поддържане на добро здраве на eyes.In освен витамини, които насърчават очно здраве има няколко полезни изкопаеми, които са са решени да играят значителна роля за доброто здраве на очите. Сред тях са цинк, селен, манган и мед. Цинкът е важен минерал, който служи за регулиране на зрение, мирис и вкус, и концентрация на цинк в очите е действително по-висока от всяка друга част на тялото. Една важна функция на цинк във връзка с очите е неговата роля в регулирането на количеството на витамин А, което е от съществено значение за добро око здравето на черния дроб. Хората, които имат недостиг на селен са били клинично доказано, че са по-вероятно да страдат от cataracts.Recent изследвания в областта на влиянието на витамини, минерали и други хранителни вещества върху здравето на очите е открило доста нова информация. Това доведе до разработването на специализирани хранителни добавки, предназначени специално за насърчаване на очно здраве. В началото на резултатите от клинични изпитвания за смущения и дори обръщане на макулна дегенерация и други свързани с възрастта очни заболявания чрез специализирани хранителни лечения изглежда много обещаващо и научните изследвания продължава да го докаже в едно бързи темпове .. лицата, желаещи да се възползват от хранителни добавки, предназначени за насърчаване на очна здраве и изцеление трябва да се запознаят с най-често срещаните витамини и минерали в тези добавки правят изследвания, за да разберете какво, така ще бъде най-добрият и най-безопасните нива на тези хранителни вещества са. Консултации око грижи професионален и лицензиран диетолог може да бъде много полезна за планиране на най-добрите хранителна добавка режим на подходящи за Вашите индивидуални нужди на хранителния режим и здравето goals.Making сте сигурни, че постигането на препоръчителния дневен нива на прием на витамини, минерали и други хранителни вещества е едно от най-добрите неща, които можете да направи за цялостното ви здраве и благополучие. По отношение на око здраве, като се обръща много голямо внимание на дневния прием хранене може действително да доведе до реална промяна в качеството на зрението ви и ще помогне да запазите очите здрава и функционира добре, както за много дълго време. Когато е правилно вземат хранителни добавки могат да бъдат ценна част от всяко очно здраве насочени program.Note: Тази статия може да бъде възпроизведен свободно толкова дълго, колкото на автора ресурс кутия в дъното на тази статия е включена и всички връзки трябва да бъде активен / свързват с никакъв синтаксис changes.Charlene J. Nuble 2005. За актуална информация за връзките и витамини, моля, посетете: http://vitamins.besthealthlink.net/ или за осъвременяване връзки и информация за всички, свързани със здравето въпроси, посетете: http://www.besthealthlink.net/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
