Porozumenie vegetariánstvo
Podobne ako Slnko, Mesiac a Zem, existujú tri druhy vegetariánov v existenciu: lakto-ovo, vegetarián, ktorý jej zeleninu, ovocie, obilie, strukoviny, semená a orechy, rovnako ako vajcia a mliečne výrobky. Lacto, vegetariánska, že jej všetko, "lakto-ovo" sa, s výnimkou vajec. Nakoniec sme vegáni, vegetariáni, že jej to, čo ostatní ostatní jedia, s výnimkou pre akýkoľvek druh živočíšnych produktov, obdobie. Každá skupina vegetariánska je unikátny, ale vetvy z toho istého stromu life.Why by niekto chcel byť vegetarián? No existuje veľa dôvodov, ako je hviezd na nebi. Niektoré dôvody sú pre zdravotné účely, náboženské / duchovné, životného prostredia, a lásku a ochranu zvierat. Iných dôvodov, môže byť pre tých, veľmi osobné. Bez ohľadu na dôvod, my všetci schádza na rovnakej križovatke na ceste health.What Môže Vegetariánstvo urobiť pre mňa? Veda ukázal znova a znova, že vegetariáni sú medzi najzdravšie ľudí na planéte. Oni žijú dlhšie a sú menej náchylné k chronickým ochorením. Jesť nízkotučnej vegetariánskej stravy môže aj pomoc pri strate nadváhy. Obezita môže viesť k vzniku cukrovky dospelých, hypertenzia, ochorenia srdca a rakoviny. Jesť vegetariánska strava typu môže zvrátiť srdcové choroby a iné zdravotné ťažkosti, ako je artritídy. Okrem toho môže vegetariánska strava znižuje krvný tlak. Pretože je draslík bohaté na ovocie a zeleninu, vegetariánska strava znižuje krvný tlak tým, že pomáha odstrániť sodíka obličkami a modifikovať krvný tlak-regulačné enzymes.A vegetariánska strava znižuje hrúbka krvi. Ako výsledok, to tečie ľahšie prostredníctvom ciev. To zase znamená, srdce pracuje menej tlačiť krv. Ďalší viac, vegetariánska strava dávky, môžete pomocou milióny obličkových buniek na filtrovanie a čistenie krvi. Mäso strava nad prácou obličky a pomaly zabíja bunky obličiek, tzv Nefrón. Živočíšnych bielkovín, ak členenie v tele, produkuje odpadové produkty, ktoré kmeňa filtrovanie moc obličiek. Ak ste stratili akékoľvek funkcie obličiek, v dôsledku infekcie, diabetes, alebo dokonca vysoký krvný tlak, zvýšená vaša šanca na Nefrón poškodenia obličiek sú vysoké. Rastlinných bielkovín na báze na druhej strane, ktorý nepoškodí ani poškodiť obličky v anyway.Nutritional VegetariansAs nová vegetariánska, nepochybne budete sa opýtať, či budete mať získanie správnej výživy a určite dosť. Áno, a áno, nie je dôvod, prečo by ste sa v rámci živené byť vegetariánom. Ovocie a zelenina poskytujú základné živiny, ako sú vitamíny C a E, beta karotén a lykopén. Tieto živiny sú označované ako antioxidanty a ich funkciou je pomôcť v boji proti chorobám tým, že neutralizuje látky nazývané voľné radikály. Antioxidanty obsahujú vlastnosti, ktoré boj s chorobou chráni bunky pred damage.Religious & Duchovný PathsMany náboženstvo praxe nejakú formu vegetariánstva. Na Východe, máte hinduistov a budhistov. Na Západe, ste kresťania, ako adventistov siedmeho dňa. Mnohí západnej a východnej mystici aj po vegetariánskej cestu. Prostredníctvom meditácie a ďalších duchovných praktík, získali väčšie povedomie o tom, ako by mali jesť a spracovanie ich tela. Dokonca Židovské Mystic sledovať vegetariánska lifestyle.For Love Planet & AnimalsAmong ďalšie dôvody, prečo sa stať vegetariánmi životného prostredia a práv zvierat. Chov zvierat pre potravinárske spôsobuje stratu ornice, erózie a nie je ľahké veci. Tento druh poľnohospodárstvo (poľnohospodárstvo, hospodárske zvieratá) je rýchlo sa zhoršujúcu svetových plodín krajiny. To trvá asi 25 galónov vody na vyrábanie libry pšenice, v porovnaní s 390 galónov vody vyrábať libry mäsa. Hospodárske zvieratá produkujú obrovské množstvo výkalov, ktoré bolo preukázané, že znečistenie pôdy, vody a vzduchu. Zvierat, ako sú kurčatá, ošípané a kravy sú nútení žiť v podmienkach in-humánneho, ktoré kultivovať ochorenia a emocionálne, fyzickej a psychickej bolesti, rovnako ako nepohodlie. Metódy používané na zabíjanie týchto tvorov kvôli kŕmenie masy sú zvyčajne veľmi násilné a srdca lámaniu. Vedec ukázalo, že zvieratá majú city a oni taky určite cítiť pain.Eat Právo - Live WellThat pravdu, mnohí ľudia jednoducho chcú jesť zdravo a cítiť sa lepšie tam žije. Je naozaj dobrý pocit, že je vegetarián v každým spôsobom. Nemůžeš pokazit sa lepšiemu zdraviu, pomoc planéty a jeho stvorenie. Môžete tiež zdieľajú spoločné puto s niektorými z najslávnejších svetových ľudí: Pytagoras, Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Benjamin Franklin, Gandhi, a Charles Darwin. Existuje množstvo ďalších slávnych osobností, ako sú herci a herečky našej doby, ktoré sú vegetariáni a pýši it.A New BeginningVegetarianism nie je len niečo, čo robíte alebo spôsob stravovania, ale aj stav bytia, ktoré svieti vaša myseľ, ducha, emócie a telo tak súčasný, ktorý vám umožní vyskúšať si život vo veľmi prínosná a pozitívnym spôsobom. Ak chcete byť vegetarián, je pozri skrytá harmónia vo svete chaosu skrytého. Môžem vás uistiť, že sme unikátny individuals.Gabriel Foster je editor pre http://www.gabrielfoster.com, on-line magazín pre vegetariánov a prírodných
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
