Comprensión vegetarianismo
Al igual que el Sol, la Luna y la Tierra, hay tres tipos de vegetarianos existentes: ovo-lacto, un vegetariano que come vegetales, frutas, granos, legumbres, semillas y frutos de cáscara, así como huevos y productos lácteos. Lacto, un vegetariano que come todo lo que la "ovo-lacto" que, salvo los huevos. Por último, tenemos los veganos, un vegetariano que come lo que el resto de los demás comen, con la excepción de cualquier tipo de productos de origen animal, y punto. Cada grupo de vegetariana es único, pero las ramas del mismo árbol de la life.Why querría alguien ser vegetariano? Bueno hay muchas razones que hay estrellas en los cielos. Algunas de las razones son para fines de salud, religiosos, espirituales, ambientales, y el amor y la protección de los animales. Otras razones pueden ser muy personales. No importa la razón, todos se reúnen en la misma intersección en la carretera de health.What puede Vegetarianismo hacer por mí? La ciencia ha demostrado una y otra vez que los vegetarianos son más saludables entre las personas en el planeta. Viven más y son menos propensos a enfermedades crónicas. Comer una dieta vegetariana baja en grasa puede también ayudará a perder el exceso de peso. La obesidad puede conducir a la diabetes de adultos, la hipertensión, las cardiopatías y el cáncer. Comer una dieta vegetariana tipo pueden revertir la enfermedad del corazón y otras dolencias, tales como artritis. Además, la dieta vegetariana puede reducir la presión arterial. Porque el potasio es abundante en frutas y verduras, la dieta vegetariana reduce la presión arterial, ayudando a suprimir los riñones de sodio y de modificar regulación de la presión arterial enzymes.A dieta vegetariana reduce el espesor de la sangre. Como consecuencia, más fácilmente a través de los flujos de los vasos sanguíneos. Esto, a su vez significa que el corazón trabaja menos para empujar la sangre. Además, una dieta vegetariana beneficios mediante el uso de millones de células de riñón para filtrar y purificar la sangre. Una dieta más carne de obras y de los riñones mata lentamente frente a las células de riñón llamado nephrons. Proteína animal, cuando se desglosan en el cuerpo, produce residuos de los productos a los que la cepa de filtrado de energía de los riñones. Si usted ha perdido cualquier tipo de función renal, debido a la infección, la diabetes o incluso la presión arterial alta, el aumento de posibilidades de nephrons dañar sus riñones son altos. Basada en las proteínas vegetales, por otra parte, no dañar o perjudicar sus riñones en un nuevo anyway.Nutritional VegetariansAs vegetariana, sin duda se le preguntaba si se le lograr la correcta nutrición y, ciertamente, lo suficiente. Sí y sí, no hay razón por la que se nutre en virtud de ser un vegetariano. Frutas y verduras proporcionan nutrientes esenciales como las vitaminas C y E, beta caroteno y licopeno. Esos nutrientes se conocen como antioxidantes y su función es ayudar a luchar contra las enfermedades por la neutralización de sustancias denominadas radicales libres. Antioxidantes contienen propiedades que la lucha contra la enfermedad proteger las células de damage.Religious y espiritual PathsMany religiones de alguna forma la práctica del vegetarianismo. En el Oriente, que tiene los hindúes y budistas. En Occidente, los cristianos como usted tiene la Adventista del Séptimo Día. Muchos místicos orientales y occidentales también seguir el camino vegetariano. A través de la meditación y otras prácticas espirituales, que han adquirido una mayor conciencia de cómo deben de comer y el tratamiento de sus cuerpos. Incluso Siga las Mystics judíos vegetarianos lifestyle.For El Amor del Planeta y AnimalsAmong otras razones para ser vegetariano y el medio ambiente son cuestiones de los derechos de los animales. Cría de animales para la alimentación provoca la pérdida de la capa superficial del suelo, la erosión y no es una cuestión de luz. Este tipo de cultivo (agricultura ganadería) es el rápido deterioro de las tierras de cultivo del mundo. Se tarda 25 galones de agua para producir una libra de trigo, frente a 390 galones de agua para producir una libra de carne de vacuno. Ganadería producir grandes cantidades de excrementos, que se ha demostrado que contaminan el suelo, el agua y el aire. Animales como pollos, cerdos y vacas se ven obligados a vivir en condiciones humanas en que cultivar la enfermedad y la emocional, físico, mental y dolor, así como la incomodidad. Los métodos utilizados para matar a estas criaturas, en aras de la alimentación de las masas suelen ser bastante violentos y romper el corazón. Científico ha demostrado que los animales tienen sentimientos y que también sentirá seguramente pain.Eat Derecho - Live WellThat es, muchas personas sólo quieren comer sano y sentirse mejor en la vida existe. Realmente se siente bien para ser un vegetariano en everyway. No puede ir mal con una mejor salud, ayudando al planeta y sus criaturas. También comparten un vínculo común con algunos de los más famosos del mundo de personas: Pitágoras, Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Benjamin Franklin, Gandhi y Charles Darwin. Hay un montón de otros personajes famosos, como actores y actrices de nuestro tiempo, que son vegetarianos y orgullosos de it.A Nueva BeginningVegetarianism no es sólo algo que lo hace o forma de comer, sino también un estado de ser que ilumina tu mente, el espíritu, la emoción y el cuerpo de un modo de existir, que le permite experimentar la vida en una muy gratificante y positiva. Para ser vegetariano, es ver la armonía escondida en un mundo de caos encubierta. Les puedo asegurar, estamos individuals.Gabriel único Foster es el editor de http://www.gabrielfoster.com, la revista en línea para los vegetarianos y naturales
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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