Vitamínov a minerálov fakty
Vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre udržanie života. Jeho čo nás drží pri živote a zdraví. Medzi veľa iných vecí, ktoré nám pomáhajú tráviť potravu, vypaľovanie energie, rast vlasov, re-build muscel vlákna, posilniť bunky, a to, čo jeho udržiava pokožku hladkú. Pretože naše telá sú zhotovené z týchto niektorých vitamínov a minerálnych látok, musíme konzumovať tieto živiny denne na doplnenie nášho bodys useages.Minerals a vitamíny sú makro. makronutrient je niečo, čo naše telo potrebuje v malom množstve. Tohle je iné, ako živiny, ktoré potrebujeme vo väčšom množstve ako sú bielkoviny, sacharidy a tuky. Nielen, že vitamíny a minerálne látky, makro, ale oni sú považované aj koenzýmy. Je to preto, že pomôcť enzýmov v tele vykonávať všetky každodenné činnosti tak efektívne, ako possible.The hlavný vitamíny sú rozdelené do dvoch kategórií. Jeden kategórie "vitamíny rozpustné vo vode" a druhá "oleja rozpustné v tukoch." Vo vode rozpustné vitamíny treba brať denne, pretože nie sú uložené v tele, ale rýchlo sa vylučujú. Príklady vitamínov rozpustných vo vode sa vitamín C a vitamín B (B-komplex vitamíny). Oleje rozpustné v tukoch sú uložené už v tele je tukového tkaniva a v pečeni. Oleje rozpustné vitamíny patrí vitamín A, vitamín D, vitamín Vitamín E a K. Obaja vody a oleja rozpustné vitamíny sú považované za nevyhnutné, ako telo potrebuje, aby funkciu properly.Have otázku vitamíny? Skúste vyvesením na týchto ForumsTyler Vitamín D je Falls autor ďalších zdravotných predmetov a pomáha prevádzkovať zdroj vitamínu mieste zvanom Vitamin-Spot.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
