维生素和矿物质的事实
维生素及矿物质是维持生命必不可少的。它是什么让我们活着，身体健康。除了许多其他的东西，它们帮助我们消化食物，烧伤能源，增加头发，重新建立muscel纤维，加强细胞，它是什么 让我们的皮肤光滑。由于我们的机构正在做的这些某些维生素和矿物质，我们需要消耗这些营养素每日补充我们的机构的useages.Minerals和维生素的营养素。字母a 元素是我们的身体需要少量。这是不同的养分，我们需要像在大量蛋白质，碳水化合物和脂肪。不仅是维生素和矿物质营养素， 但他们认为辅酶以及。这是因为他们协助酶在人体中进行所有的日常活动有效地possible.The主要维生素可分为两类。一个 类是“水溶性维生素”和“脂溶性维生素。 ”水溶性维生素必须采取日常，因为它们没有存储在体内，但排出迅速。实例 水溶性维生素有维生素C和维生素B （乙复合维生素） 。脂溶性维生素是储存在体内较长的脂肪组织和肝脏中。脂溶性维生素包括维生素A ，维生素D ，维生素 E和维生素光水，脂溶性维生素被认为是必不可少的机构需要他们发挥作用的问题properly.Have维生素？尝试上公布这些维生素ForumsTyler D瀑布是 作者的其他保健用品，并帮助运行维生素资源网站称为维生素现货。
文章来源: Messaggiamo.Com
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