Alergia prístupy prostredníctvom výživy
Na jar v New Yorku je naozaj čarovný čas. Kvety a puky stromov priniesť toľko krásy našej vyhľadávaný parkov. Bol som sa prechádzal po parku a minulý týždeň bol naozaj milujúci miesto všetkých tých svetlý, žltý narcisy! Avšak som si všimol aj viac ako jednu osobu kýchanie v čase kratšom ako niekoľko minút! Ak sa stalo, že sa alergia poškodený, pred spustením vody načisto a zakúpiť najnovšie Over-The-counter-stop - kýchanie-pilulku. Skúste niektoré z týchto prírodných výživy a životného štýlu prístupov a aby sa vaše telo prevádzku plynulý a clean.Allergy prístupy? prostredníctvom NutritionMany z nás je viac ako známe s senná nádcha je dominantou príznaky túto ročnú dobu, ale to, čo veľa ľudí nevie je, že je v skutočnosti alergiou na bielkoviny v peľ stromov, trávy a iných rastlín. Peľu vo vzduchu zvyšuje počas kvitnúceho obdobia (práve vtedy, keď všetko vyzerá tak krásna!) Imunitný systém je navrhnutý tak, aby skutočne uvedomiť, že peľ je neškodný, ale ľudia, ktorí trpia alergiami majú cez vrchol reakcie, keď peľ dostane do kontaktu s nosom a eyes.Will súc si vedomý niektorých potravín pomôcť zmierniť toto utrpenie? Ach, áno. Tu je niekoľko: 1) Znížiť príjem mlieka? najmä pre alergikov, mlieka a mliečnych výrobkov produktov môže brániť dýchanie a zvýšenie hlienu. Zníženie mliečne výrobky, zvýšenie breathing.2), Cayenne Pepper? toto korenie obsahuje anti-poburujúce látky nazývané kapsaicín, ktorá pomáha zmiernenie alergie. Postriekať liberálne množstvo kajenské korenie na jedlo na pár dní a pociťujú účinky! 3) Oregano? táto bylina pôsobí ako expektorans a pomáha jasné dopravné zápchy. Pour 1 šálka vriacej vody nad 2 lyžičky čerstvého oregana alebo 1 lyžičky sušené oregano. Strmé po dobu 10 minút, napätie a nápoje na celý deň ako needed.4), Chren - toto korenie má extrémnu schopnosť tenkých hojný hlien, takže je možné mozgov z nosovej dierky. Jedzte čo môžete tolerovať (báječný na sušienky!), alebo urobiť čaj spojením chren, citrónovú šťavu a med. Nápoj po day.5) Vitamíny E a C? tieto dve elektrárne vitamíny pomáhajú podporovať zdravý imunitný funkcie rovnako ako prevencia alergickej reakcie. Najlepším riešením pre zvýšenie príjmu: (C)? citrusové plody, papriky, chiles, amarant, jahody, kapustu, petržlen, zemiaky, kapusta, paradajky (E)? orechy, semená, celé zrná, tmavo zelené listy kapusta, brokolica, karfiol, púpava zelenej, kel, špargľa, uhorky a spinach.To vaše zdravie a úspechov, HeatherHeather Dominick je výživa-Energia konzultant akreditovaný Americká asociácia lekárov Drugless a tvorca energeticky bohatých Lifestyle Program?. Okrem nej výživy služby, ona je motivujúce a dynamickú speaker.To dostávať bi-mesačné výživu a Životný štýl Tipy môžete (a) sa prihlásiť k nej zadarmo e-Spravodaje http://www.individual-health.net alebo (b) Registrácia zdarma teleclass na freeteleclass@individual-health.net
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
