Как найти ваш идеальный вес тела Часть II
Индекс массы тела (ИМТ) Индекс массы тела является точным индикатором излишков жира, чем кг или фунты. Она представляет собой математическое соотношение между высотой и весом, которые могут быть связаны с составом органа (или жира в процентах) и показатели здоровья risk.Calculating ИМТ выглядит следующим образом: ИМТ = вес (в кг) или ИМТ = вес (в фунтах) х 700Height (в м) 2 Высота (в дюймах) 2For Так, в расчете на кого-то весом 80 кг (176 фунтов), и 1.60 м (63) Талль это: ИМТ = 80 = 31,2 или ИМТ = 176 х 700 = 31,11602 632The главное здесь: ИМТ может быть рассчитана как в имперской и metric.weight в килограммах и высоты должно быть в meters.Or вес в фунтов, а высота должна быть в inches.People с ИМТ от 25,1 до 29,9 считается избыточным, а люди с ИМТ 30 и выше считаются obese.Thus, из приведенного выше примера, человек весом 80 кг и 1.60 м Талль считается ожирением. Высокий ИМТ предполагает более высокий процент жира, который ложится на лицо более высокий риск для развития хронических заболеваний и других серьезных illnesses.BMI весовой категории до 19 Пониженный 20-25 Нормальные (здоровые) 26-30 Избыточным 30 выше ObeseHowever для кого-то с атлетические тела или вес учебные программы, это не всегда строго accurate.Muscle тяжелее, чем жир, так что человек с низкий жира, и выше среднего мяса мышечной массы может быть маркирована как избыточный, но на самом деле очень хорошие health.Likewise, тонкие лица, которые имеют низкий вес тела с очень мало мышц и увеличение доли жира может иметь нормальный ИМТ, который бы бедным указанием healthiness.According некоторым исследованиям, почти 70 процентов случаев болезней сердца в США связаны с избыточного жира, а также страдающих ожирением людей более чем в два раза больше шансов на развитие гипертонии pressure.Obese женщин почти в два раза выше риск развития рака молочной железы, ожирение, и все люди, по оценкам, 42 процентов выше вероятность развития толстой кишки Рак. Почти 80 процентов больных типа 2, или не-инсулин-зависимый сахарный диабет являются obese.The риска медицинских осложнений, в частности, болезни сердца, увеличивается, когда жира распределяется по талии, особенно в области живота. Этот тип верхней распределение жира является более распространенной среди мужчин, чем в women.For, например, человек с талии измерения в 37 дюймов и более возрос риск долгосрочного здоровья проблемы, такие, как описано выше. Почему бы не принять сегодня, чтобы избежать предотвратимых болезней и преждевременной aging.For больше информации, посетите: http://www.Hoodiaa.com - сайт, который предоставляет консультации по продукту справиться с потерей веса. Получить профессиональные знания на борьбу с симптомами, побочных эффектов и улучшение вашей жизни!
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
