Управление стрессом и страхом: Визит тайного сада!
Недавно я завершил некоторые новые обязательства семинар в дополнение к моему тренеров и недельные программы. Я очень благодарен за возможность растянуть и учиться но я также остро осознает подчеркнуть Я чувствую принимая на этом новом work.Indeed, я чувствую себя больше внимания, чем я хочешь признаться. Слишком часто я нахожу Движимый чувством "я не знаю достаточно, не был подготовлен достаточно, не хватает времени, не имеют Правильные ответы на свои проблемы? "Перевод?" Я не мало, я считаю недостаточным, тревожно, боюсь, я не буду иметь возможность сделать это правильно. "(хотя часть меня знает с уверенностью, я буду делать только Прекрасно!) Это Интересно, как мы страдаем от того же чувства, когда мы не работали? "Не достаточно хорошим чувством, чувствуя недостаток навыков, знаний, опыта, необходимых ответов на постоянные перемены". Безработные, либо работают, деньги или отсутствие из них; отношения или нет, мы должны каким-то образом прийти к миру с этой старой призрак, который так регулярно преследует большинство из нас. Луиза Хэй, автор и всемирно известный целитель провозглашает: "Я не достаточно хорошо, я я не достоин "лежит в основе всех humanity.Rather постоянного, чем купить в том, что права работы, образования, опыта, навыков, отношений, доходов позволит нам почувствовать ОК, вместо этого было бы полезно признать чувств в соответствии с этими мыслями. Если мы сможем почувствовать и признать наши страха, неполноценности, недостойного, мы начинаем видеть все возможные способы мы хотим запустить из него, все мы разные вещи ухватиться , чтобы заставить нас чувствовать себя better.Grasping на внешние, чтобы развеять наши страхи только гонит нас дальше и быстрее с нашей правде. Здесь, являются несколько стратегий, которые помогли мне управлять своим стрессом и недостатки lately.Visit Секретное GardenI обнаружили живительной кии в рамках "The Secret Garden". Да, тот, который вы читали в детстве на "Фрэнсис Элиза Бернетт." Недавно я перечитал эту книгу восхитительным и очень рекомендую к вам. Вы не будете disappointed.Each ночь, я с радостью сообщил моей семье я шел спать рано, и скользнул в моей "Тайный сад". Давления, тревог, страхов день (и будущих) исчезли, так как Я отодвинул долгосрочной, подметание плющ охватывающих потайную дверь и вошел, что скрытая гаванью мира, аромат и сладкий зеленый растущей things.Children, которые стали инвалидами физически, умственно и эмоционально отсутствие любви, постоянного негатива, и имея все по-своему, медленно, но верно стала исцелил в тайном саду. Свежего воздуха, работающие в грязи, приняв в безопасное место и красоты, обучение люблю все живое, и прекрасный положительный результат товарищеской детей к цвету же верно, как крокусы Т springtime.Couldn "Мы все делаем с нашими собственными" Secret Garden "? Поиск, ухода, присмотра, наши собственных "Secret Garden" может дать нам утешение и исцеление тоже. Как говорят в "Secret Garden", "Где мы, как правило розы, чертополоха не может расти." Даже если мы не владеют кусок грязи все мы можем создать наш собственный Secret Garden. Как нас найти скрытые ключевые и потайная дверь? Мы обнаруживаем "похоронил" ключ к нашему саду, возвращаясь к нашим дыханием. На одном дыхании в то время, мы находим пути в эту гавань мира и безопасности в рамках каждого из us.Stay На Ваше дыхание KneesEach возвращает нас в настоящий момент. Всецело настоящее время находятся в святом присутствии. Мы можем принять это еще дальше, в буквальном смысле слезая на наш колени, чтобы помолиться в еще более earnestness.I хожу молиться на коленях "благодать и легкости" в моей жизни и работы за последнее время. Мне кажется, я искренне молитвы всегда отвечал (хотя, возможно, не так, как я себе). Мой хотелось бремя отмены (по крайней мере какое-то время!) Без сомнения, мы бы лучше просто от пребывания на колени! Я не призываю к религиозным преобразует здесь, но скорее Предложив простая, живительная practices.Bach PleaseAnother прекрасная техника, которая продолжает помогать мне облегчение стресса и страха слушать Баха. Или Моцарт. Или Вивальди. Попробуйте любой классической музыки, который подходит you.This Timeless музыка сдвиги нас в другую часть нашего мозга и может облегчить нам и эмоционально. Наденьте любимую классическую музыку и по-настоящему объединить все свое сознание в прослушивании на ноты, инструменты, мелодии. Смотрите, если вы не чувствуете себя свежей, легче, на peace.Oh Да, и помните, доверять и дышать! Тереза Proudlove был вдохновляющим, поддержки и руководства более 3000 человек на их карьеру и жизненный путь работу более четырнадцати лет - с сострадания и сердце. Семинары Терезы и письма, предлагают более глубокое понимание и уважение к себе, к другим, а дело всей жизни для нашего пути. Эта женщина также предпринимательских собственности и успешно функционируют два женщин розничные магазины в течение десяти лет. Вот уже более двенадцати лет, Тереза была хорошо читать газету обозревателем. Посетите Тереза на http://www.yourlifework.com; слушать ваше внутреннее руководство и перемещаться по жизни и творчеству
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
