ストレスや不安を管理する：この秘密の花園にアクセス！
最近、私はコーチと1週間のプログラムに加えて、いくつかの新しいワークショップの契約を完了した。私は非常にストレッチを行い、学ぶ機会も急性私のストレスを感じを知って感謝している よりも私を認めるように注意して、この新しいwork.Indeedで、よりストレスを感じている。私もよく"私は十分に、十分な準備ができていない知らないの感情に突き動かさは、十分な時間がないのを見つけると、持っていない その問題への適切な答えか？ "訳？ "私だけでは不十分;私は不十分な、不安を感じる、怖い、私は右にそれを行うことはできません。 "私の一部（がそうしてもいいよ確実に知っている素晴らしい！ ）これは 面白い方法を私たちは同じ気持ちを私たちの仕事がないときに苦しむ？ "気分はいいことに、スキル、知識、経験の不足感、キャリアを変更するために必要な答え。 "失業者や仕事、お金や不足 その;の関係かどうか、今後も何らかの形では、平和のため、定期的に私たちの多くは、この古い幽霊見物に来る必要があります。ルイーズエー、著者と国際的に高く評価さヒーラーは、 "十分ではないと宣言し、私は "価値はないという考えには、継続的に正しい仕事、教育、経験、能力、関係、 [ OK ]を感じる私たちの収入になるhumanity.Ratherを買うよりも、すべての中核です。代わりに、それに便利です このような考えの下にある感情を認識する。我々の恐怖を感じることができるとすれば、不十分な点を、ふびん認めるが、われわれにはそれを実行するすべてのさまざまな方法を参照し始めることができます。私たちのすべての異なるものを理解する 私たちはより詳細な外観で、私たちの真実を早くから我々の不安を鎮めるために私たちのドライブbetter.Grasping気分にさせる。ここでは、私のストレスや管理不備があるいくつかの戦略を支援しているlately.Visit 秘密GardenI人生を"秘密の花園で手がかりを発見した。 "はい、どちらかの子"としてネットフランシスホジソンをお読みください。 "最近私は、この非常に楽しい本を再読することをお勧め あなたに。あなたdisappointed.Eachされませんの夜、私は喜んで、私はベッドにいた初期のだろうと私の家族、通知安に私の"秘密の花園へ。 "プレッシャー、不安は、一日（未来）の懸念は消えて 私は脇の背中を押したのは、大胆な秘密の扉を覆うツタと平和、甘い香りと緑の隠された避難所に入った人は、物理的、精神的にも精神的に成長するのに見舞われていたthings.Children 、 愛の欠如、定数ネガティブ、すべてを自分のように、ゆっくりだが確実に秘密の庭園内に治癒した。新鮮な空気を、泥での作業、安全性と美しさの場を持つ;を学ぶ 愛するすべての生き物、そして素晴らしいポジティブな仲間意識が子供の頃に必ず開花する原因としては、皆が自身の"秘密の花園とはspringtime.Couldn ' tのcrocusesか？ "検索、ぶいく、気にしつつ、私たちの 自身の"秘密の花園"我々も慰めと癒しを与えることができます。としては、 "秘密の花園で、 " "どこにバラ傾向があると言う。 thistles成長することはできません。 "たとえ私たちにできるすべての汚れの一部を所有していないか 私たちの秘密の花園を作成します。どのように隠されたキーと秘密の扉を見つけるのですか？私たちは" "私たちの庭への鍵を返すことで、私たちの呼吸に埋没して下さい。私たちの平和の道を見つけるのは、避難所に一度に1つの呼吸 各KneesEach息の中で、安全でus.Stay現時点に戻っている。聖なる存在の中では完全に提示している。私たちを取ることができますさらに、文字通りの下がり方が我々の ひざはまだで、より多くのearnestness.I ' VEの私の膝に"恵みのために祈って祈りを緩和し、 "最近、私の生活の中で、仕事。私には私の真剣な祈りは常に（ただし、どのように）おそらく想像できないと回答しているようだ。わたしの 不安負担を一度（最低でも！ ）の疑いを我々は我々の膝に滞在して最善だと解除されます！私は宗教的な変換のための呼び出しはないというが、ここに、シンプルな生活を提案- practices.Bach与える PleaseAnother素晴らしいテクニックは、私がストレスや不安を軽減するために続けてバッハに耳を傾けることです。モーツァルトや。ビバルディか。すべてのクラシック音楽に合ったyou.This時代を超越した音楽を別にしてみてください私どもシフト 私たちの脳の一部と感情的にも私たちを緩和することができます。あなたの好きなクラシック音楽を入れて実際には音符、楽器、メロディーを聴いて、すべての意識を持参してください。を参照する場合は気持ちがすっきりしないと、 は、軽量ではい、 peace.Ohと信頼して！テレサProudloveされ、支援を鼓舞している息を覚えて、 3000人以上のキャリアと人生の指針を14年以上の作業パスには- with 思いやりと心。テレサのワークショップや書き込み、自分自身をより深く理解し、尊重するために提供し、その他、および当社のライフワークパス。この起業家の女性も、所有する2つの動作に成功 10年間、女性の小売ブティック。 12歳以上では、テレサをよく読む新聞のコラムニストだった。テレサhttp://www.yourlifework.com訪問で、あなたの内側の指導に耳を傾け、人生と仕事をナビゲート
記事のソース: Messaggiamo.Com
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