Ровное к началу страницы: преодоление плохих ситуаций
Мы все были там, верно? Мы считаем для себя, живущих с весом наших условиях растущей тяжелый день ото дня. Мы мучиться по поводу "что если" и удивляюсь, насколько мы когда-нибудь выйти из-под мы несем бремя. Наши мысли погремушка, что вокруг как маленький металлический шар в пинбол машине. Все больше и больше разочарованы, мы начинаем мышление мысли, которые мы никогда не думал, что мы think.Before мы дальше, понять, что Некоторые эмоционального или психического состояния не может быть оказана помощь со статьей, вы, возможно, потребуется профессиональная помощь. Прежде чем делать ничего импульсивных или иррационально, обращаться за помощью к квалифицированному психическим здоровьем тех professional.For нытье мало неприятностей, рассмотрим следующую формулу для их преодоления. Вспомните слова CARE! Изменить то, что вы можете и игнорировать то, что вы не можете изменить. Многие люди тратят ценные часы, обсуждая ситуацию более которые они осуществляют никакого контроля или влияния. Положите вашу энергию на сменные элементы вашего life.Ask к мнению аутсайдера вы доверяете. Когда вы погружены в ситуации, вы иногда не видно реальная проблема. Когда вы даете другим возможность оценить вашу ситуацию вы можете обнаружить некоторое представление вам изначально не see.Relax, делая то, что занимает ваши мысли от вашей ситуации. Когда я чувствовать подчеркнул, одна из лучших вещей, я могу сделать, это работа в моем дворе. Вам может понадобиться, чтобы прочитать книгу, погулять, или послушать музыку. Просто найдите время, чтобы сделать это вещь, которая имеет способность позитивно влиять на ваши рамке mind.Eat как следует. Стресс делает странные вещи аппетит. Убедитесь, что вы получаете надлежащее питание и проживание вдали от комфорта продуктов, которые вредны для здоровья. Ваш ум нуждается в надлежащем питании Функция корректно. Если вы не едите правильно, вы сможете найти трудно думать, и, следовательно, решить problems.If Вам позаботиться - Изменения, спросите, отдохнуть и поесть - ваши проблемы не может уйти. Тем не менее, вы найдете его легче иметь дело с этими проблемами, чтобы вы на высоте, а не быть раздавленным обстоятельствами. Подумайте об этом! Доктор Терри Hadaway является ведущим специалистом по обучению взрослых и является профессором критического мышления. Кроме того, он является популярным автором, конференц-лидера, и динамик. Посетите http://www.thinkezine.com за дополнительной информацией.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
