Rising to the top: překonávání špatných situacích
Všichni jsme se tam, že jo? Ocitáme se žije s hmotností naše situace stále těžší se den ode dne. Budeme trápit "co kdyby" otázky a věděl, jak budeme někdy zpod břemena neseme. Naše myšlenky chrastítko asi takhle malý kovový míček v hrací automat. Stále víc a víc frustrovaní, začínáme přemýšlet myšlenky jsme nikdy nenapadlo, že bychom think.Before budeme pokračovat, pochopili, že některé emocionální nebo duševních stavů se nedá nic dělat s článkem, budete potřebovat odbornou pomoc. Než začnete dělat cokoliv impulzivní nebo iracionální, vyhledat pomoc kvalifikovaného duševního zdraví těchto professional.For málo dotírající vlivy, zvažte následující vzorec pro jejich překonání. Jen si pamatujte slovo CARE! Změny, co se dá a ignorovat to, co nemůžete změnit. Mnoho lidí tráví hodiny cenné diskutovat nad situací , které vykonávají kontrolu nebo žádný vliv. Dej energie k proměnlivé prvky vaší life.Ask na stanovisko outsidera, kterým důvěřujete. Když jste ponoří do situace, někdy není vidět skutečný problém. Když dáte někomu jinému příležitost zhodnotit svou situaci si mohou objevit některé poznatky jste si původně see.Relax tím, že dělá něco, co se mysli z vaší situace. Když jsem pocit, zdůraznil, jeden z nejlepších, co můžu udělat, je pracovat v mé zahradě. Možná budete muset přečíst knihu, vzít na procházku, nebo poslouchat hudbu. Jen si čas na to, že věc, která má schopnost pozitivně ovlivnit vaši rám mind.Eat, jako bys měl. Stres dělá divné věci něčí chuť k jídlu. Ujistěte se, že jste získali správné výživy a vyhýbat pohodlí potravin, které jsou nezdravé. Vaše mysl potřebuje správnou výživu, aby fungovat správně. Když nejíte pravdu, bude pro vás obtížné si myslet, a proto vyřešit problems.If budete CARE - změna, zeptejte se, odpočívat a jíst - vaše problémy nemusí jít pryč. Nicméně, zjistíte, že snadnější řešení těchto problémů, takže došlo k příležitosti spíše než být rozdrceni okolnosti. Think about it! Dr. Terry Hadaway je přední odborník na vzdělávání dospělých a je profesorem kritické myšlení. Kromě toho, že je populární autor, konferenční vůdce a řečník. Navštivte http://www.thinkezine.com pro více informací.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
