Потеря Веса? 2 Основныа умения, котор Вы
Лавр Mellin, M.A., R.D.
Профессор сподвижницы клинический, университет california на школе san Francisco микстуры
Директор, институт для разрешений здоровья
Автор, Pathway: Последуйте за дорогой к здоровью и счастью
Разрешения: 6 выигрывая дорог к постоянной потере веса
Программа Shapedown
Если вы dieting, то будет хороший шанс, котор вы теряли вес. Несчастливо, большие числи успешно dieters быстро возвращают poundage. Если вы желаете поддерживать вес, котор вы теряли без начинать заместительские избытки such as overspending, overworking, чрезмерно выпивать или курить, то вы должны удовлетворять эмоциональный голод который причиняет людей переесть. Делает это, котор вы управлять 2 основныа умения? собственн-vospityvah5 и устанавливающ эффективные пределы. Собственн-vospityvat6 будет способность проверить наши ощупывания и в течении дня знать и удостоить и более лучше отвечать наши потребностямы. Устанавливать эффективные пределы будет искусством иметь разумно ожиданности и после сквозной с ими. То позволяет мы принять действие и иметь больше силу и большой безопасности в наших жизнях.
Люди управляли этими 2 искусствами далекие правоподобными для того чтобы быть здоровы и счастливы. Учить их не будет быстро fix и не принимает время. Но, от первого момента вы используете их, вы начнете чувствовать более лучшими и после того как вы удовлетворили. После того как эти искусства использованы over and over снова, они будут интегрированными в наши мозги, и изменения отработочны, т.е., мы начинаем чувствовать если мы имеем новую жизнь.
Эти не будут новые принципиальные схемы. В действительности, необходимыми элементами собственн-vospityvat6 и устанавливать пределы была часть научной словесности с по крайней мере 1940. Проблема что в настоящее время методы использовали помочь населить теряют вес, не включают эти искусства. Так, люди теряют вес тогда возвращают их и начинают верить что они не могут разрешить их проблемы веса. Они чувствуют невластными и обескуражитыми. Вс ненужно.
Наши картины для искусств собственн-vospityvat6 и пределов были имплантированы в самом начале жизнь в мозге ощупывания. Различные healing методы для чувствовать более лучшими и поворачивать с привода для того чтобы переесть, которые основаны на проницательности, знании, или анализе, обработаны думая мозгом. Несчастливо, они пристреливают неправильную часть нашего мозга. Так, мы знаем мы должны съесть, но мы не можем сделать его. Приводы, котор нужно переесть слишком сильны.
Метод разрешения позволяет вы достигнуть ваш мозг ощупывания и переучить его будет искусства воспитывать и пределов. Оно справедлив как учить напечатать на машинке. Больше вы практикуете их, более скоро искусства станут автоматическими. Когда они делают, ваша внутренняя жизнь естественно благоволит к жизни в которой полный диапазон избытков (как раз, но overspending, overworking, выпивая too much и куря) увядает. Следует за ничего чем личное преобразование. Но, оно требует времени? обычно 18 месяцев для управления основныа умения. Групповыми встречами, such as поддержка обеспеченная системой buddy, будут ключ.
Until recently, большинств люди были незнающи этого метода. То доказало быть благословение. Оно позволил мы изучить его в относительной невыясненности. Мы могли натренировать тысячи людей в этом методе.
Пока использующ разрешение, вы станете осведомленными что 2 мира: мир над линией и мир под линией. С тренировкой, вы нагнетаете ваш собственн-vospityvat6 и ограничиваете искусства так, что вы потратите больше из вашего дня над линией или в положении в котором вы эмоциональн balanced, духовност после того как я подключены и плотно с другими. Сверх того, надоедая приводы которые причиняют ваши избытки? мы вызываем разрешения ?external? ? увядайте. Жизнь без собственн-vospityvat6 и предела устанавливая искусства принуждает вас потратить too much времени под линией. Жизнь под линией держит вас из баланса. Ваши избытки процветают, и ваша жизнь имеет немногие вознаграждения.
Будут немного объяснений для почему вы нуждаетесь этих искусствах для того чтобы воспитать и установленные границы. Самомоднейшая жизнь требует больше искусств. Смотрели на более предыдущие поколения с значительно немногими выборами и более менее изменяя обществом. Деиствительно, общины были воспитыватьее. Более потом, ваши родители не могут иметь способность научить вам этим искусствам. Потому что эти искусства переданы в самом начале жизнь и более трудны для того чтобы выучить более поздно в жизни, legacy разницы часто perpetuated от одного поколения к другим.
искусства Собственн-vospityvat6 и пределов состоят групп вопросов мы спрашиваем over and over? до тех пор пока они не стать автоматическими.
Following будут вопросами для воспитывая искусств:
? Как я чувствую?
? Я?
? Я поддержка?
Following будут вопросами для искусств пределов:
? Мои ожиданности разумно?
? Мой думать положителен и мощн?
? Будет необходимой болью? Будет заработанным вознаграждением?
Вопросы представили воспитывая циклом позволяют мы достигнуть наше самого глубокого
ощупывания. Предельный цикл содержит наши ощупывания и помогает им созреть. Цель метода вплетать искусств. Первоначально, вы используете искусства преднамеренно. Т движения мы от imbalanced положение до одно balanced.
Оно внесметно мощн для того чтобы находиться на магазина продовольственных товаров, вставленный в движении или домой одн при холодильник упакованный с едой и знать что все, котор вы должны сделать будет достигнуть для этих искусств, и, в деле моментов, вы может двинуть над линией. Ваш привод, котор нужно переесть будет увядает. Вы остановите хотеть еду. Вы неподвижно насладитесь ими. Но, еда будет справедливой едой, не fix.
Больше, группами будут потеха. Мы используем систему buddy и теплую и чудесную общину интернета для поддержки. (для больше информации, посещение www.thepathway.org или свяжется институт для разрешений здоровья на 415-457-3331.)
Авторское право? 2005, Давление Buddy Потери Веса
Мы на www.WeightLossBuddy.com/lm поручены к помогать вам для того чтобы найти buddy 24/7 not only помогут вам потерять вес но также получит, что вас изменить к здоровому lifestyle. Вы выбираете ваше собственное диетпитание и ваш собственный режим тренировки, и мы находим вас buddy который буквальн вставит с вами through thick and thin. Подписывать вверх для buddy свободно. Просто пойдите к www.WeightLossBuddy.com/lm
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
