Просто Тренировка Подогрева Гольфа
Подогрев гольфа, котор вы говорите? Вы не предположены, что спешите к курсу, pull out БОЛЬШУЮ СОБАКУ, принимаете немного hacks на ее и начинаете ваш круг? То вы делаете? О на будьте честен с собой. Если так, было результатом на первом тройнике? Я держу пари он не было ровн равенство! Я неправильн?
Я не намереваюсь добавить too much сарказма внутри там, но я хочу получить ваше внимание к важности делать тренировки подогрева гольфа для избежания тех больших номеров отверстия first few.
Вы с мной? Хорошо.
Теперь препятствуйте мне поговорить к вам полюбите вы будьте спортсменом на минута. Время re-live дни славы одно больше времени.
Теперь вспомните назад в дне когда вы имели игру, встречу или конкуренцию. Вы побежали вне на поле или ухаживали и начали сыграть ваш спорт?
Я держу пари не!
Вы сделали спорт-speqificeski подогрев не сделали вы?
Хлынитесь почему вы не сделали бы одно перед гольфом после этого? Ah?gotcha не сделало я!
Вы само определенно сделали бы подогрев. Справедливые шарики толчения также. То будет самая плохая вещь, котор вы смогли сделать. Вы сделать тренировки подогрева гольфа для того чтобы подготовить для оптимального представления на курсе.
Теперь изобразьте качание гольфа и все будет двигающими частями. Плечи очень активно, if not активно в качании гольфа. Настолько более лучше сделайте пару тренировок для той области.
О вашем posture гольфа? Well?your согнуло на шкафуте с напряжением на ваших более низких задней части, hamstrings и glutes. Так вы более лучше делаете один или два миллиона тренировку подогрева гольфа для тех областей также.
Я убеждал вас пока? If not, после этого держите ваш такой же режим и надейтесь такие же результаты. Я ненавижу звучать слишком отрицательным, но я сильно верю, что вы сделать ваши тренировки подогрева гольфа.
Здесь одна тренировка 8, то, котор подогрева гольфа я клал совместно для того чтобы получить вас начал на правом следе.
Я вызываю его сидением на корточках с повышением рукоятки:
* Ноги ширины плеча врозь.
* Установьте клуб перед вами и придержите с обеими руками для баланса.
* Понизьте тело путем гнуть на вальмах коленей не.
* В то же самое время поднимите клуб horizontaly вверх перед вами.
* Поднимите назад вверх, понизьте рукоятки и повторение 15 времен.
* Держите верхнее тело очень прямым.
Это будет большая тренировка комбинации греет вверх ноги, понижает назад и взваливает на плечи все в то же самое время.
Настолько следующее время вы получаете к курсу, по крайней мере делаете вышеуказанную тренировку подогрева гольфа.
О Авторе: Микрофон Pedersen одной из верхней пригодности гольфа в стране, авторе предельного направляющего выступа пригодности гольфа, и основателе несколько места пригодности гольфа вырезывани-kra4 online. Проверите из его новое на продуктах пригодности гольфа на выполните более лучший гольф.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
