Почему должны вы meditate?
Каждое помнит потребности маленькое время простоя. Нам все нужно время фокусировать на одной задаче, вместо multi-tasking весь день и ночи. В действительности, ваш разум не принимает полные остальные когда вы спите. Ваш разум двигает от сновидения к сновидению на около 2 часа в ночу.
Вашему разуму нужна остальные и каникула. Вы всегда замечали что когда вы принимаете каникулу, вы возврат с свежими идеями, более лучшая ориентация, и устанавливаете ясные приоритеты? Это должно к получать некоторое время ослабить и отразить на вашей жизни. Время позволяет вам думать ясно.
Наша проблема запруживает от быть настолько многодельна что мы теряем касание с нашей внутренней собственной личностью. Мы заполняем наше время с слишком много работ реалистично выполнить их. Компании делают это к их работникам, но мы добровольно делаем его к себе. Вы имеете способность принять управление вашей собственной жизни, и разрешение как просто как ежедневно встречи раздумья.
Ответы к нашим проблемам в пределах себя, но много из нас не хотят посмотреть то глубоко, из страха пред чего мы могли выучить о себе. Всегда легке обвинить вне усилий для наших проблем. Однако, заключительные вниз отвечения снаружи и слушать к нашему внутреннему голосу естественная микстура.
Кто знает? Вы смогли фактически найти и ваша тождественность. Это смогло вести вас сделать изменения и положить идеи в действие. Весь из этого прогресса смогли случиться в результате вас назначая «встречуа раздумья» с собой. Он только требует 20 до 30 минут день для одиночной встречи раздумья.
Никогда нет лучшего времени meditate чем теперь. Люди имеют так много «идти дальше,» эти дни; единственное время они останавливают когда они больны. Проблема как многодельные люди воли в 20 летах от теперь? Теперь вы видите почему иметь время простоя настолько важн.
Информация о методах раздумья широко - имеющаяся в книгах, DVD, и CD. Вы не должны соединить скит, и прожить согласно строгому нравственному Коду, с множествами правил, но вам нужно самодисциплина продолжать ежедневную практику.
Странно - самодисциплина, одна, будет держать массы далеко от этой стародедовской практики, которая выдерживала комплекс испытания и самомоднейшее вникновение. Это изумительно когда вы думаете о вознаграждениях собственн-овладения, довольства, и mindfulness, которые приводят к от ежедневной практики раздумья.
Паыль Jerard совладелец и директор педагогическия йоги на: Центр здоровья ауры, в северном Провиденс, RI. Он аттестованный мастерский учитель йоги с 1995. Он мастерский инструктор боевых искусств, с множественными черными поясами, 4 боевые искусства учя документам, и недавно был индуктирован в мемориал боевых искусств США. Он учит йоге, боевым искусствам, и пригодности к детям, взрослым, и старшиям в большой зоне Провиденс. Недавно он написал: Ход право дела йоги для вас? Для студентов йоги, которые могут рассматривать новую карьеру как учитель йоги. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
