Защо да медитираме?
предвид нуждите на всички малко време за престой. Ние всички се нуждаят от време да се съсредоточи върху една задача, вместо многозадачност по цял ден и нощ. В действителност, умът ти не взема една пълноценна почивка, когато спите. Умът ти се движи от мечта сън в продължение на около два часа на night.Your предвид нуждите почивка и ваканция. Забелязали ли сте, че когато се вземе ваканция, се върна със свежи идеи, по-добро отношение, и определяне на ясни приоритети? Това е поради получаване на време, за да се отпуснете и да отразяват върху живота си. Времето на разстояние Ви дава възможност да се мисли clearly.Our проблем произтича от са толкова заети, че ние губим връзка с вътрешния си Аз. Ние запълваме времето с твърде много дейности за реалистично да ги изпълни. Фирми направя това за своите служители, но ние доброволно да се направи за себе си. Имате възможност да поемат контрола върху собствения си живот, а решението е толкова просто, колкото дневно отговори медитация sessions.The да са ни проблемите вътре в себе си, но много от нас не искат да изглеждат толкова дълбоко, поради страх от това, което може да научи за себе си. Винаги е по-лесно виновен външни сили за нашите проблеми. Въпреки това, закриване извън отвличане на вниманието и слушане на вътрешния си глас е естествено medicine.Who знае? Можете да намерите себе си в действителност и самоличността си. Това може да доведе можете да правите промени и да идеи в действие. Всички на този напредък може да се случи като резултат от вас прави "медитация назначение" със себе си. Това отнема само 20-30 минути на ден за единична session.There медитация никога не е било по-добро време за медитация, отколкото в момента. Хората са толкова много "става" тези дни, а единственият път, те спирка е, когато са болни. Проблемът е, колко е зает хората ще бъдат на 20 години? Сега виждам защо като престой е толкова important.Information за техники за медитация е широко достъпна в книги, DVD, и CD дискове. Не е нужно да се присъедини към манастира и да живее според строги морален кодекс, с множества правила, но вие се нуждаете от самодисциплина да продължи ежедневно practice.Strangely - самодисциплина, само ще запази маси далеч от тази древна практика, която е оцеляла набор от тестове и модерни контрол. Това е невероятно, когато мислите за наградите на самоусъвършенстването, задоволство и внимателност, които са резултат от ежедневна медитация practice.Paul Jerard е съсобственик и на директора на учителка по йога обучение на адрес: Aura център за красота, в Северна Providence, RI. Той е сертифициран Master йога учител от 1995 г. насам. Той е майстор инструктор по бойни изкуства, с множество черни колани, четири бойни изкуства преподаване пълномощията, и наскоро бе приет в САЩ бойни изкуства Зала на славата. Той преподава йога, бойни изкуства, и способност за деца, възрастни и възрастни в по-голямата площ Провидънс. Наскоро той написа: работи с йога Бизнес точно за вас? За студенти йога, който може да се обмисля нова кариера като учител по йога. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
