您為什麼應該思考？
大家的介意需要每小的停工期。 我們全部需要时刻整天集中于一項任務，而不是多任務和夜。 实际上，当您睡覺时，您的頭腦不採取完全休息。 您的頭腦从夢想移動到夢想大约每晚的二個小時。
您的頭腦需要休息和一個假期。 您注意，当您需要一個假期时，您回來有新主意，更好的態度，并且建立清楚的優先權？ 這归结于得到不少時間放鬆和反射在您的生活。 时间允许您明顯地認為。
我們的問題源於是很繁忙的我們脫離我們的內在自已。 我們用許多活動填裝我們的时刻實際地完成他們。 公司对此做他們的雇員，但是我們自願对它做我們自己。 您有能力控制您自己的生活，并且解答每日是一样簡單的象凝思會議。
對我們的問題的答復在我們自己之內，但是我們大家不想要看那深深，為避免什麼我們也許得知我們自己。 在力量之外責備由於我們的問題總是更加容易的。 然而，閉合值的下來外部分心和听我們的內在聲音是自然醫學。
誰知道？ 您可能實際上發現自己和您的身分。 這能帶領您做变动和放想法入行動。 所有這進展能發生由於定一次「凝思约会」與你自己的您。 只需要20到30分鐘每一個唯一凝思會議的天。
從未比現在有更好的时候思考。 人们非常有「继续」，那些日子; 當他們停止是之時他們病。 問題是繁忙的意志人民怎麼從現在起到在20年之内？ 现在您看見有停工期為什麼是很重要的。
关于凝思技術的信息是廣泛可用的在書， DVD和CD的。 您不必須加入修道院和根據嚴密的道德准则居住，與許多規則，但是您需要自我訓練繼續每日實踐。
奇怪地-自我訓練，單獨，將保留遠離這古老實踐的大量，生存了一連串的測試和現代察視。 這是驚人的，当您考虑自已精通、自得和留心时獎勵，起因于每日凝思实践。
保羅Jerard是所有者和瑜伽师范训练的主任在： 氣氛健康中心，在北部上帝， RI。 他是一位被證明的主要瑜伽老師自1995年以来。 他是，與多黑腰带级选手，四武术教證件的武术的一位主要輔導員和最近被引導了入美國武术光荣榜。 他在更加巨大的上帝地区教瑜伽、武术和健身给孩子、成人和前輩。 最近他写道： 賽跑是否是您的瑜伽企业？ 对于瑜伽學生，也许新的事業把瑜伽老師视为。 http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
文章來源: Messaggiamo.Com
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