Вы someones кукольный? четыре пути людей манипулировать другими
В настоящее время интерес в области охраны психического здоровья тем, психического здоровья язык стал с таких слов, как манипулирование, границы, ограничения, спасение, зависимость, и codependence. Многие люди ясно, что эти слово означает применительно к отношениям. Я хотел бы привести некоторую ясность в один из этих терминов? МАНИПУЛЯЦИИ? и как она связана с другими условиями, упомянутые выше. Вебстер Новый мир Словарь определяет манипуляции, как: "управление и контроль искусно или остроумное использование влияния, зачастую несправедливо или обманным образом; изменить или фальсифицировать для своей собственной цели". В отношениях, манипуляции могут быть определены как любая попытка контроля, путем принуждения (открытой или скрытой), еще один человек с мыслями, чувствами и behaviors.From это определение, манипуляции, как представляется, не имеют преимуществ. Однако, если вы codependent и определяется другими, не может быть много преимуществ. Когда вы позволяете другим контролировать свои мысли, чувства, поведение и принимать решения за вас, - вам не придется думать за себя, - вы можете избежать рисков и трудные решения; - вы можете избежать принятия позицию по спорным вопросам; - вы можете избежать ощущения ответственность за негативные результаты; - вы получите винить других, когда дела идут плохо; - Вы можете поверить, когда другие рассказать вам, как себя вести, что думать, чувствовать, как и что нужно решить, что вы "Быть любили", потому что они "хотят, что лучше для вас" - вы можете избежать ощущения отдельно и только на избегая конфликтов; - вы можете избежать напряженной работы эмоционального роста и development.Appreciating преимущества не манипуляций состоит в том, чтобы согласиться на тяжелый труд жизни и взаимодействия с другими людьми. Речь идет о время готовы расти и развиваться эмоционально. Эти преимущества могут быть, - вы узнаете, кто вы, что вам нравится, что вы думаете, и как вы чувствуете; - вы научитесь принимать трудные решения; - вам принимать кредита для вашего решения; - вы научитесь обрабатывать риски и неопределенность; - вы научитесь обрабатывать разногласия и конфликты, - вы получите быть контроль за свою жизнь и знаю, свобода личной самостоятельности; - вы получите иметь повышенный чувство собственного стоит на чувство компетентных и способных взять на себя ответственность за свою жизнь и личные happiness.Manipulation обычно попытку использования энергии, незапрошенные помощь, спасение, вины, слабость и / или зависимости, в целях достижения желаемого результата. Например, 1) держава? физические, словесные, интеллектуального запугивания и угроз, положить-подъемы, преуменьшение, изъятие вещей, необходимых или хотел. Цель состоит в том, чтобы быть в "одну вверх, я прав, и вы не правы" позиции, 2) Незапрошенные помогая / спасение? делать вещи для других, если они не просят об этом, хочу или нет, или он в ней нуждается; помогать другим, чтобы они стали долга, обязан, и вы в долгу. Цель состоит в том, чтобы быть в "в конце концов я сделал для вас, и теперь вы должны мне" состоянии; 3) Вина? порицание, брань, обвиняя других, пытаются делать другие ответственные, пытается собрать за прошедшие благоприятствует. Цель состоит в том, чтобы быть в "все это ваша вина" или "В конце концов я сделала для тебя, а теперь вы мне, как лечить эту" должность, 4) Слабость / зависимость? времени (или угрожает стать) беспомощным, нуждающимся, опасаясь, болезни, депрессия, некомпетентность, о самоубийстве. Цель состоит в том, чтобы запутать хочу с необходимостью, с сообщением ", если вы не заботиться о мне, что-то плохое произойдет, и она будет все ваша вина "position.With манипуляций, есть физического и эмоционального реагирования, таких как повышенный уровень тревоги или раздражение, но оно не может быть воспринято как чувствует such.Manipulation как борьба или конкурса, а не свободного общения. Причиной является манипулятором всегда инвестировал в итоговом из situation.This Где границы отличаются от манипуляций. Границы (или границы) являются заявления о наших ценностях и, когда мы стоим на вопросы. Правда границ не угрозы или о получении другого человека сделать то, что мы хотим. Правда границ не ставился под угрозу чужое response.For Например, вы обнаружить, что ваш супруг имеет солгал вам, и подбежал большой игорные долги. Вы обнаружите проблему случайно получить финансовую и профессиональную помощь и вернуться на правильный путь. Однако Есть новые признаки неприятностей. Это Настало время для некоторых трудных решений .- Какая ваша нижней строке? - Что вы будете терпеть? - Какие манипулятивными тактику вы используете для изменения своего супруга поведение? проверить на них постоянно, птица-собака них, никогда не допускать их быть только скрывают кредитные карты, лежать на ваших кредиторов, родителей и детей? - Сколько спасение, вина, силовые игры, угроз, а также защиту вы используете от азартной игры? - На каком этапе вы пытаетесь остановить изменение их поведение и дать им знать вашу нижнюю линию? Вы не можете их делать или не делать ничего. Можно только пусть они знают, что ваша позиция является и то, что вы готовы сделать для того, чтобы защитить себя и тех, которые являются отвечает for.The проблемы с громким, угрожая нижней линии, является то, что они все время получаю громче, более угрожающий характер, и перерисовывается ниже и lower.We, как определить, что наша позиция и действия тем, что другие лицо, а не выражать наше истинное положение, а затем отвечая соответственно. Это время для жестких решений и actions.In другой пример, знакомый спросит вас на дороге на работу, потому что она имеет автомобиль проблема. Это время, чтобы установить общие правила, например, как долго она будет нужна ваша помощь, собирай раза, счет обмена, выходных дней и т.д. А граница или предел установлен, когда вы четко Скажите другу знать, что вы готовы и не do.Problems возникнуть? она часто не раз утром и вечером. У вас будет ждать и с опозданием, или же вы оставите ее? Ее автомобиль был в магазине, за шесть недель, поскольку она не может позволить себе, чтобы он из. Она не предложил помочь с расходами, и не она, похоже обеспокоен arrangement.Your другу использует слабости, чтобы манипулировать и будет зависеть от вас. Она передала ее проблемой для вас, и вы которые приняли его к спасению, а не установление границ или ограничений на участие в ее проблемы. Если ты не ждать, когда она поздно и у нее проблемы, как следствие, она будет обвинять вас и постараемся сделать вас чувствовать себя виноватым. То, что мы действительно хотим за другим, несут ответственность и играть справедливой, однако, когда они этого не сделают, мы либо должны установить границы, и не чувствует себя жертвой манипуляций и с сопровождающим преимущества и disadvantages.Lastly, часто путают с AGREEMENT.This ПОНИМАНИИ, когда люди путают их с решениями, желающих получателя решение нравится или согласиться с ним. Когда мы принимаем решения, которые выступают против желаний других людей, то с точки зрения затрат. Обычно мы стараемся свести к минимуму затраты, что, объясняя, в исчерпывающие подробности нашей обоснование этого решения, как-то думать, если они могли бы просто понять нашу позицию, они будут agree.Applying, что сценарий для родителей и детей? Если родитель принимает решение на основе наилучших интересов ребенка, она должна быть отделена от ли ребенок будет это нравится. Когда ребенок знает, что это важно для родителей, чтобы они были счастливы с решением, то он никогда не будет у ребенка личный интерес быть счастливым с нежелательной решения. Если ребенок знает, что их счастье с решением родителей имеет меньшее значение для самого решения, то все у ребенка, сделать это будет несчастная, с тем чтобы сделать их родителей неудобно, и сомнений в их решении - в конце концов, она всегда стоит попробовать. Такая же динамика может относится к взаимодействию между взрослыми also.How мы управлять манипуляций? Став более осознаем наше взаимодействие с others.Is взаимодействия попытке общаться или это почувствовать, как конкурс? Вы начинают чувствовать стремятся или раздражает? Вы хотите выйти из разговора? Ли взаимодействие вписываться в манипулятивными стиль? Есть попытки использовать власть, сервис, вины или слабости, чтобы получить сотрудничества? Вы готовы участвовать в ваших собственных манипуляций? Это проще, не принимают на себя ответственность? Вы пытаются манипулировать другими, вместо установления четких границ? Вы вносят различия между стоимостью и предпочтения? преференций может быть предметом переговоров, однако следует not.Our ценностям общества, не рассматриваются также с различиями в ценностях и предпочтениях. Мы склонны считать это как личное оскорбление и оскорбление, когда Другие не согласны с нами. Мы будем избегать конфликтов любой ценой, потому что чувствует, как неприятие. Нам необходимо довести до сведения других, четко и спокойно, наши ценности, предпочтения, и границ. Мы должны быть уважительное и посвящен слух, слух и оценивая, если нет понимания, как все мы different.Mary Treffert, LCSW, ACSW, является лицензированным, клиническая социальный работник, который является индивидуальным, пары и семьи
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
