你是某人的傀儡？四種方式操縱別人的人
與目前的興趣，心理健康問題，心理健康的語言已經出現的詞語，如操縱，邊界，界限，搶救，依賴，並codependence 。許多人都不清楚這些 話的意思時，適用於關係。我想提請一些澄清這些條款？操縱呢？以及它如何涉及到上面提到的其他條件。韋伯斯特新世界詞典定義 操作為： “管理或控制，或精明巧妙利用的影響，往往是在一種不公平或欺騙性的方式來改變或偽造為自己的目的。 ”關係，可以界定操縱 如：任何試圖控制，通過脅迫（公開或隱蔽的） ，另一人的思想，感情或behaviors.From這一定義，操縱，似乎沒有任何優勢。然而，如果您是依附和 界定的其他人，可以有很多優勢。當你讓別人來控制你的思想，情感，行為，並作出決定，您-您沒有想到自己; -您可以避免風險 和艱難的決定; -您可以避免採取立場就有爭議的問題; -您可以避免情緒消極後果負責; -你能責怪別人當事情出差錯; -你可以相信，當 別人告訴你如何做人，如何思考，如何感覺，什麼決定，你是“被愛” ，因為他們“想什麼是最適合你” ; -您可以避免單獨和獨立的感覺了 避免衝突; -您可避免的辛勤工作和development.Appreciating情緒增長的好處沒有被操縱是接受的辛勤工作，生活和與他人互動。這是有關 願意成長和發展的情感。這些優勢可以說， -你要學會知道你是誰，你喜歡，你怎麼想，和你的感受; -你要學會作出困難的決定; -你能採取 信用卡為您的決定; -你要學會處理的風險和不確定性; -你要學會處理分歧和衝突; -你要控制你的生活和知識的自由，個人自力更生; -你 有一個增加自我價值的感覺能力和能夠承擔責任，您的生命和人身happiness.Manipulation通常是企圖利用權力，不請自來的幫助，挽救， 內疚，虛弱，和/或依賴，以實現理想的結果。例如， 1 ）電力？身體，言語，智力恐嚇或威脅，將下調，貶低，扣留事情需要或希望。 我們的目標是要在“一個行動，我的權利，你錯了”的立場; 2 ）不請自來的幫助/拯救？為他人做事情時，他們沒有要求，希望，或需要;幫助他人，使他們成為 負債累累，有義務和欠你。我們的目標是在“畢竟我已經替您完成了，現在你欠我”的立場; 3 ）罪責？羞辱，責罵，指責他人，企圖使他人負責， 試圖收集過去的主張。我們的目標是在“這是所有你的錯” ，或“畢竟我已經替您完成了，現在你這樣對待我”的立場; 4 ）虛弱/依賴？正在（或 有可能成為）無助，貧困，恐懼，噁心，抑鬱，不稱職的，自殺。其目的是要混淆的需要，以信息“如果你不照顧我，壞的東西會發生和 這將是所有你的錯“ position.With操縱，有身體和情緒反應，如焦慮水平的提高或刺激，儘管它可能不被視為such.Manipulation感覺 像鬥爭或競賽，而不是自由溝通。原因是機械手始終是投資的結果，是在邊界situation.This不同於操縱。邊界（或限制）的 聲明對我們的價值觀和我們的立場問題。真正的界限不是威脅或獲得其他人做我們想要的。真正的邊界不損害他人的response.For例如，您 發現你的配偶撒謊，並給你運行了一個大賭債。你會發現這個問題的機會，獲得資金和專業人士的幫助，並重新走上軌道。然而，也有新的跡象的麻煩。它 是時候了，一些艱難的決定.-什麼是你的底線？ -什麼你會容忍？ -什麼操縱戰術您使用更改您的配偶的行為呢？檢查他們不斷，禽流狗他們，從來沒有讓他們 孤獨，隱藏信用卡，騙你的債權人，家長和孩子嗎？ -有多少搶救，內疚，權力遊戲，威脅，並保護你運行賭徒？ -在哪一點你停止試圖改變 他們的行為，並讓他們知道你的底線？你不能讓他們這樣做或沒有做任何事情。你只能讓他們知道你的立場是，哪些是你願意這樣做，以保護自己和你 負責for.The問題響亮，威脅底線是，他們越來越高漲，更有威脅，並重新劃定和lower.We往往較低，以確定我們的立場和行動是什麼其他 某人，而不是表示我們的真實立場，然後據此作出反應。這是時間，艱難的決定和actions.In另一個例子是，一位朋友請你為上班的路上，因為她是有車 麻煩。這是時間來建立的基本規則，如多久，她需要你的幫助，拿起次，費用分攤，休息等的邊界或限制是當你清楚地告訴您的朋友知道你 願意做，而不是do.Problems出現？她是常常沒有時間早上和傍晚。你等著遲到，或者你離開她嗎？她的車已經在6週鋪，因為她不能得到 外面的。她沒有提供幫助的費用，也沒有她似乎擔心arrangement.Your朋友正在使用的弱點來操縱和依賴你。她已轉到她的問題，你和你 接受它的拯救，而不是確定邊界，或限制您的參與，她的問題。如果你拒絕等待已晚，她和她的問題，因此，她會怪你，並努力使您 感到內疚。我們真正要的是為他人負責，發揮公平;然而，當他們不這樣做，我們可能已確定的界限，或認為操縱和受害附帶的優勢和 disadvantages.Lastly ，我們常常混淆理解AGREEMENT.This是當人們混淆他們決定要接收人的決定或同意喜歡它。當我們作出決定，反對 希望別人，是有代價。我們通常會試圖盡量減少費用的解釋，在詳盡的細節，我們的理由，這一決定，以某種思想，只要能理解我們的立場，他們將 agree.Applying這種情況下，家長和孩子？如果父母作出決定根據兒童最佳利益，它需要作出獨立於兒童是否會喜歡它。當一個孩子知道這是 重要的是父母，他們很樂意的一項決定，那麼它絕不會在孩子的個人興趣很樂意與一個不受歡迎的決定。如果孩子知道，他們的幸福與父母決定 同樣重要的決定本身，然後所有孩子所要做的就是不高興，以便使他們的父母不舒服，懷疑自己的決定-畢竟，它總是值得一試。這同樣可以動態 適用於成年人之間的相互作用，我們管理also.How操縱？通過越來越意識到我們之間的相互作用與others.Is試圖溝通，還是覺得自己像一個競賽？你 開始感到焦慮或不滿？你想擺脫會話？是否適合成為一個互動操控風格？是否有企圖利用權力，服務，內疚，或你的軟弱 合作？你是願意參加自己操縱呢？是不是更容易承擔責任？你試圖操縱他人而不是設置明確的界限？你作出區別 之間的價值和偏好？預置可談判的，而是社會價值應not.Our不處理以及各種不同的價值觀和偏好。我們往往把它作為個人的冒犯和侮辱時， 別人不同意我們。我們將避免衝突不惜一切代價，因為它就像拒絕。我們需要的是對他人的溝通，明確和冷靜，我們的價值觀念，偏好和界限。我們需要 尊重和專注的聆聽，聽到和理解，如果不理解，如何我們都different.Mary Treffert ， LCSW ， ACSW ，是一個許可，臨床社會工作者，誰是個人，情侶，家庭
文章來源: Messaggiamo.Com
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