你是某人的傀儡？四种方式操纵别人的人
与目前的兴趣，心理健康问题，心理健康的语言已经出现的词语，如操纵，边界，界限，抢救，依赖，并codependence 。许多人都不清楚这些 话的意思时，适用于关系。我想提请一些澄清这些条款？操纵呢？以及它如何涉及到上面提到的其他条件。韦伯斯特新世界词典定义 操作为： “管理或控制，或精明巧妙利用的影响，往往是在一种不公平或欺骗性的方式来改变或伪造为自己的目的。 ”关系，可以界定操纵 如：任何试图控制，通过胁迫（公开或隐蔽的） ，另一人的思想，感情或behaviors.From这一定义，操纵，似乎没有任何优势。然而，如果您是依附和 界定的其他人，可以有很多优势。当你让别人来控制你的思想，情感，行为，并作出决定，您-您没有想到自己; -您可以避免风险 和艰难的决定; -您可以避免采取立场就有争议的问题; -您可以避免情绪消极后果负责; -你能责怪别人当事情出差错; -你可以相信，当 别人告诉你如何做人，如何思考，如何感觉，什么决定，你是“被爱” ，因为他们“想什么是最适合你” ; -您可以避免单独和独立的感觉了 避免冲突; -您可避免的辛勤工作和development.Appreciating情绪增长的好处没有被操纵是接受的辛勤工作，生活和与他人互动。这是有关 愿意成长和发展的情感。这些优势可以说， -你要学会知道你是谁，你喜欢，你怎么想，和你的感受; -你要学会作出困难的决定; -你能采取 信用卡为您的决定; -你要学会处理的风险和不确定性; -你要学会处理分歧和冲突; -你要控制你的生活和知识的自由，个人自力更生; -你 有一个增加自我价值的感觉能力和能够承担责任，您的生命和人身happiness.Manipulation通常是企图利用权力，不请自来的帮助，挽救， 内疚，虚弱，和/或依赖，以实现理想的结果。例如， 1 ）电力？身体，言语，智力恐吓或威胁，将下调，贬低，扣留事情需要或希望。 我们的目标是要在“一个行动，我的权利，你错了”的立场; 2 ）不请自来的帮助/拯救？为他人做事情时，他们没有要求，希望，或需要;帮助他人，使他们成为 负债累累，有义务和欠你。我们的目标是在“毕竟我已经替您完成了，现在你欠我”的立场; 3 ）罪责？羞辱，责骂，指责他人，企图使他人负责， 试图收集过去的主张。我们的目标是在“这是所有你的错” ，或“毕竟我已经替您完成了，现在你这样对待我”的立场; 4 ）虚弱/依赖？正在（或 有可能成为）无助，贫困，恐惧，恶心，抑郁，不称职的，自杀。其目的是要混淆的需要，以信息“如果你不照顾我，坏的东西会发生和 这将是所有你的错“ position.With操纵，有身体和情绪反应，如焦虑水平的提高或刺激，尽管它可能不被视为such.Manipulation感觉 像斗争或竞赛，而不是自由沟通。原因是机械手始终是投资的结果，是在边界situation.This不同于操纵。边界（或限制）的 声明对我们的价值观和我们的立场问题。真正的界限不是威胁或获得其他人做我们想要的。真正的边界不损害他人的response.For例如，您 发现你的配偶撒谎，并给你运行了一个大赌债。你会发现这个问题的机会，获得资金和专业人士的帮助，并重新走上轨道。然而，也有新的迹象的麻烦。它 是时候了，一些艰难的决定.-什么是你的底线？ -什么你会容忍？ -什么操纵战术您使用更改您的配偶的行为呢？检查他们不断，禽流狗他们，从来没有让他们 孤独，隐藏信用卡，骗你的债权人，家长和孩子吗？ -有多少抢救，内疚，权力游戏，威胁，并保护你运行赌徒？ -在哪一点你停止试图改变 他们的行为，并让他们知道你的底线？你不能让他们这样做或没有做任何事情。你只能让他们知道你的立场是，哪些是你愿意这样做，以保护自己和你 负责for.The问题响亮，威胁底线是，他们越来越高涨，更有威胁，并重新划定和lower.We往往较低，以确定我们的立场和行动是什么其他 某人，而不是表示我们的真实立场，然后据此作出反应。这是时间，艰难的决定和actions.In另一个例子是，一位朋友请你为上班的路上，因为她是有车 麻烦。这是时间来建立的基本规则，如多久，她需要你的帮助，拿起次，费用分摊，休息等的边界或限制是当你清楚地告诉您的朋友知道你 愿意做，而不是do.Problems出现？她是常常没有时间早上和傍晚。你等着迟到，或者你离开她吗？她的车已经在6周铺，因为她不能得到 外面的。她没有提供帮助的费用，也没有她似乎担心arrangement.Your朋友正在使用的弱点来操纵和依赖你。她已转到她的问题，你和你 接受它的拯救，而不是确定边界，或限制您的参与，她的问题。如果你拒绝等待已晚，她和她的问题，因此，她会怪你，并努力使您 感到内疚。我们真正要的是为他人负责，发挥公平;然而，当他们不这样做，我们可能已确定的界限，或认为操纵和受害附带的优势和 disadvantages.Lastly ，我们常常混淆理解AGREEMENT.This是当人们混淆他们决定要接收人的决定或同意喜欢它。当我们作出决定，反对 希望别人，是有代价。我们通常会试图尽量减少费用的解释，在详尽的细节，我们的理由，这一决定，以某种思想，只要能理解我们的立场，他们将 agree.Applying这种情况下，家长和孩子？如果父母作出决定根据儿童最佳利益，它需要作出独立于儿童是否会喜欢它。当一个孩子知道这是 重要的是父母，他们很乐意的一项决定，那么它绝不会在孩子的个人兴趣很乐意与一个不受欢迎的决定。如果孩子知道，他们的幸福与父母决定 同样重要的决定本身，然后所有孩子所要做的就是不高兴，以便使他们的父母不舒服，怀疑自己的决定-毕竟，它总是值得一试。这同样可以动态 适用于成年人之间的相互作用，我们管理also.How操纵？通过越来越意识到我们之间的相互作用与others.Is试图沟通，还是觉得自己像一个竞赛？你 开始感到焦虑或不满？你想摆脱会话？是否适合成为一个互动操控风格？是否有企图利用权力，服务，内疚，或你的软弱 合作？你是愿意参加自己操纵呢？是不是更容易承担责任？你试图操纵他人而不是设置明确的界限？你作出区别 之间的价值和偏好？预置可谈判的，而是社会价值应not.Our不处理以及各种不同的价值观和偏好。我们往往把它作为个人的冒犯和侮辱时， 别人不同意我们。我们将避免冲突不惜一切代价，因为它就像拒绝。我们需要的是对他人的沟通，明确和冷静，我们的价值观念，偏好和界限。我们需要 尊重和专注的聆听，听到和理解，如果不理解，如何我们都different.Mary Treffert ， LCSW ， ACSW ，是一个许可，临床社会工作者，谁是个人，情侣，家庭
文章来源: Messaggiamo.Com
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