Омега 3 наварных кислоты и нажатия - естественная обработка
Новое изучение исследования снова показывало что богачи диетпитания в наварных кислотах omega3 могут эффективно обработать и предотвратить нажатие и другие повреждения рассудка.
Исследование, опубликованное в вопросе журнала, биологической психиатрии в феврале, фактическ показывало что наварные кислоты omega3 и еда которые высоки в уридине были как хороши как (и часто улучшайте чем) снадобья антидепрессанта в уменьшении симптомов нажатия. Непредвиденность снадобиь антидепрессанта причиняет много заботу на много лет, при большое количество доктора и пациентов спрашивая их пользу, и поднимая заботы о отрицательных (rather than позитв) влияниях, котор они могут причинить.
Недавн, и merck и GlaxoSmithKlein (изготовления Paxil и Vioxx соответственно) были приняты к суду над задержанными результатами исследования которые показывают что снадобья антидепрессанта причиняют детей поступать яростно и могут увеличить вероятие суицида up to 400%.
Это приводило к в FDA в США объявляя что оно обеспечит что все изготовления снадобиь антидепрессанта должны включить ' предупреждающий ярлык черного ящика ' на всех лекарствах антидепрессанта. Европейское соединение также предупреждало свои статусы члена о рисках связанных к снадобьям антидепрессанта, определенно с журнала американской медицинской ассоциации опубликовал просмотрение 102 клинических проб на антидепрессантах которые показали что результаты част misreported или после того как они спрятаны.
Оно основаны на этом, и других родственных изучениях, теперь кажется, что будет большое количество твердого, благонадежного доказательства для того чтобы предложить что не будет no longer потребности положиться на снадобьях для того чтобы обработать и предотвратить нажатие.
Наварные кислоты Omega3 могут помочь предотвратить и обработать нажатие
Статья высок-profil4 в 1999, после того как я опубликована университетом harvard, положила omega3 в умственный limelight здоровья путем предлагать твердое доказательство которому масло рыб смогло значительно уменьшить влияния двухполярных разладов.
Индивидуалы были засужены к летам высокопрочных, high-risk pharmaceuticals начали переключать к курсам supplementation omega3. Эта статья построенная на заключениях изучения опубликовала в ланцете сопоставил результаты более предыдущего крест-kul6turnogo изучения в падение нажатия через 10 наций с потреблением наварных кислот omega3 выведенных от рыб. Это изучение показало сильная корреляция между нациями где нажатие было далеко более менее часто посещает и средним входом наварных кислот omega3.
Эти заключения были после этого дальнейшими усиленные изучением исследования 2003 было опубликовано в американском журнале психиатрии. Эти результаты, которые сравнили подобные cross-national эпидемиологические данные, предложили более дальнеишее доказательство для того чтобы усилить соединение между наварными кислотами omega3 и их ролью в обрабатывая и предотвращая нажатии и других повреждениях рассудка.
Omega3 будет необходимой наварной кислотой превалирующе в flaxseed, семени тыквы, миндалинах, много зеленых густолиственных овощей и walnuts (больше на наварных кислотах omega3).
Они знаны по мере того как необходимые наварные кислоты (EFAs) по мере того как тело не может синтезировать их собой и не полагается на источниках еды и их льготах по здоровью вклюают увеличенную энергию, предохранение против вырожденческих заболеваний, усиленную иммунную систему, и увеличенную функцию мозга.
DHA (docosahexaenoic кислота -- компонент наварных кислот omega-3) необходимо для начинать и защищать серое дело людского мозга и сетчатку глаза, и использовано в каждой клетке в теле. Исследование показывало его для того чтобы быть существено на каждом этапе человеческая жизнь, начиная в utero.
Омега 3 наварных кислоты и нажатия
Много исследователей сопоставляли уменшение в наших ежедневных диетпитаниях omega3's и увеличение в вырожденческих заболеваниях (such as рак и сердечнососудистые заболевания) и умственной болезни.
Исследователя such as Udo Erasmus цитируют огромное увеличение в входе высоки уточненных насыщенных сал и огромное уменшение в потреблении необходимых наварных кислот как определяя фактор в соответствуя подъеме в числе людей диагностированных с вырожденческими заболеваниями и умственной болезнью над прошлым столетием.
Подобно, dr joseph Hibbeln национального института для здоровья в США, заявляет то: "в прошлом столетии, [ западные ] диетпитания радикальн изменяли и мы едим больш немногие наварные кислоты omega-3 теперь. Мы также знаем что тарифы нажатия радикальн увеличивали возможно 100-skladyvaht." Как замечено выше, были открыны корреляция между наварными кислотами omega3 (более специфически, DHA и eicosapentaenoic кислота, EPA) и нажатие и другие повреждения рассудка имеют в дюжинах наилучшим образом уважаемых изучений исследования.
Новыа доказательства можно увидеть в finnish изучении опубликованном в обслуживаниях Psyciatric журнала во время 2001. Это изучение большойа диапазон показало что был значительно уменьшенный шанс начинать упадочные симптомы если индивидуалы уничтожают богачей рыб в наварных кислотах omega3 на регулярно основание.
Более последующее изучение в 2003 было опубликовано в американском журнале клинического питания продемонстрировало что в пожилых пациентах терпя с нажатием, были значительно более низкие уровни наварных кислот omega3.
Масло омеги будет свободно, non-commercial ресурсом для тех смотря, что выучило о выдающих льготах по здоровью омеги 3 и омеги 6 необходимых наварных кислот.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
