Dia Três 30 Que Journaling Idéias
São aqui 3 journaling ou idéias do diário a que pode contribuir, e realçam sua vida. Você pode usar um caderno, o jornal de 5 anos, um livro em branco, mesmo um computador.
1. Comece um jornal de um objetivo de 30 dias. Escolha um objetivo específico. "eu quero perder 20 libras." "eu quero mudar carreiras." "eu quero escrever uma novela." Journal diário para os 30 dias seguintes apenas sobre esse objetivo. Porque você quer o objetivo. Como você conseguirá seu objetivo, as ações que você fará exame. Seus sentimentos sobre yourself como você movem-se para seu objetivo.
2. Jornal para os 30 dias seguintes o que você é grato para. Faça exame hora de cada dia de recordar as coisas pequenas e grandes que lhe aconteceram cada dia. Pense sobre o que você é o mais grato para, e escreva isso para baixo. Hoje eu sou grato para o ________________________________________ que este pode também ser um projeto grande da família. Ajuste um livro onde a família inteira pode o ver cada dia. E todos pode saltar para a direita dentro, journaling o que é grato para esse dia.
3. Comece um jornal ideal. Ajuste o livro por seu nightstand para os 30 dias seguintes e escreva para baixo seus sonhos. Você pode escrever o sonho ou o jornal inteiro o que está para fora para você. Você pode mesmo escrever para baixo apenas os símbolos, para dizê-lo era chuva, nuvens, vôo, ou escola.
Copyright Doreene clement todos os direitos reservados Doreene clement
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Doreene clement, um vencedor do cancer e um autor do jornal de 5 anos, estão escrevendo atualmente um livro novo, blessed, sobre sua vida e sua experiência do cancer. Para mais informação http://www.the5yearjournal.com 480.423.8095
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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