Não mais Stagefright - ter falando fun!
7 pontas que a calma e centro-lo antes de sua apresentação: 1. Respire e alongamento antes de sua apresentação por pelo menos dez minutos. Isso atualiza-lo, recebe oxigênio fluindo para o cérebro e libera a manter a sua mente tem em seu corpo que lhe dá o que "pent up" feeling.2. Dobre seus joelhos ligeiramente e levar o tronco sobre os quadris, de modo que a sua volta é longo e solto e cóccix está apontado para o chão. Permitir sua queda ombros. Esta colocá-lo diretamente alinhado ao longo do seu centro de gravidade e torna-lo mais forte e calmer.3. Agitar as mãos soltas. Isso ajuda com criatividade e mental agility.4. Treine a sua abertura e fechamento. Lentamente, passar por cima das palavras que você vai dizer que você está confident.5. Antes de falar, respire fundo e encontrar um cara da platéia para conectar-se. Sorrir. Deixá-los saber que você está contente de estar lá com them.6. Lembre-se de como é importante para que as pessoas recebam essa informação. Este assume a responsabilidade fora de você e coloca-lo sobre o assunto que eles precisam aprender about.7. Faça um exercício de zumbido macio. Fechar seus lábios e suavemente hum usando a letra "mmmmmmmm". Isso aquece a sua ressonância e obtém a sua língua e lábios relaxados e loose.Remember, a apresentação não é sobre você. As pessoas vêm para a sala a necessidade de ouvir a informação que você tem para eles. O que você precisa para se pensar sobre eles e quanto eles precisam de ouvir as informações! Ela ajuda-los e leva a sua mente fora YOU! Nos últimos 18 anos tem trabalhado Dianne com empresas Fortune 500, como a Starbucks ea GE e agências governamentais de topo para otimizar a liderança e habilidades de comunicação. Como um veterano ator da Broadway, Dianne sabe dominar o discurso público pode catapultar sua carreira, e seu treinador perito faz o seu processo de um divertimento, exploração significativa para o melhor de si. Dianne oferece palestras, oficinas de grupo, e vê um cliente-em-um na área de Los Angeles ou sobre as informações phone.For mais sobre como Dianne pode ajudá-lo a se tornar um orador dinâmico público, em contato com ela hoje por um consultation.Phone gratuita: 818-789-4791 Email: Dianne@diannelegro.com Web:
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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