Você precisa de preparar-se para a menopausa?
Você está pedindo provavelmente, “há realmente uma maneira de preparar-se para a menopausa?” A resposta é sim e no. Não é como você pode ir a seu calendário e escrever a “menopausa” setembro em 22, 2025. Não é aquela fácil, embora a maioria de mulheres desejem sure que era; entretanto, embora nós não possamos saber a data exata que a menopausa começará, nós podemos preparar-se para ela sendo informado e aprendendo tanto quanto possível sobre o assunto.
Da época de seu primeiro período até seus anos 40, seus ovário produzem a hormona estrogénica em resposta à maturação mensal do folículo. A hormona estrogénica e o progesterone são responsáveis para o ciclo menstrual mensal e ambos são produzidos usando as hormonas masculinas. Durante seus anos reprodutivos, os ovário de uma mulher produzem mais hormona estrogénica do que a testosterona. Enquanto a menopausa se aproxima, o nível da hormona estrogénica declina quando os níveis de hormona masculinos permanecerem mais ou menos idênticos. Faltando níveis anteriores de hormona estrogénica para neutralizá-los, o crescimento do cabelo na cara e a pele oleosa podem começar a colher acima durante os anos para a direita antes da menopausa em algumas mulheres.
Como o alcance 40 da idade, as mudanças acontecem
Uma mulher é nascida com os aproximadamente um meio de milhão ovos. Sobre o tempo, esse número diminui enquanto alguns reabsorbed de novo no forro ovariano. Como uma mulher envelhece começ mais velho, o número de ovos disponíveis para a liberação igualmente diminui. Em conseqüência, aproximadamente da idade 40, o período de uma mulher começará a mudar.
No seu meados de - a mulher de 40 s. A. torna-se perimenopausal. O período de tempo do perimenopause ao postmenopause pode tomar 5 a 10 anos. Uma década cheia antes que você se torne menopáusico, mudanças está acontecendo em seu corpo que começa a ajustar o estágio para a transição de reprodutivo aos estados nonreproductive. Até 50? as mulheres de f estão começando a experimentar flashes quentes no período bienal antes da cessação da menstruação. A menstruação neste tempo é igualmente provável ser errática. Durante este período uma mulher é considerada ser perimenopausal.
Assim que você começar a observar mudanças em seu ciclo menstrual, especial se você está em seus anos 40, você dever consultar com seu gynecologist, que quererá provavelmente funcionar uma bateria de testes. Um dos testes que seu doutor deve executar é uma análise de sangue que verific seus níveis de hormona.
Mas é certo que a mudança. Não há nenhuma predição de sua própria passagem através da menopausa; pode ser longo ou curto, instável ou liso. Nem pode você prever o tempo em que você o começará.
Sempre que e entretanto as mudanças menopáusicas aparecem, pode ser valioso ter a informação de antemão e quando você experimentar a menopausa. Os estudos mostraram que as mulheres que são preparadas para tomar a carga de seus próprios cuidados médicos tendem a fazer melhor através da passagem menopáusica. A informação pode funcionar enquanto seu jogo de sobrevivência enquanto você negocia sua maneira através desta mudança muito importante em sua vida.
Sobre o autor:
Alicia Simpson é uma mãe e uma dona de casa que experimentem a menopausa. Seu guia novo: A “menopausa sem esforço” é dizer a mulheres que a menopausa é parte da vida onde você não pode evitar. Visite seu Web site MenopauseWithoutStress.com em http://www.menopausewithoutstress.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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