Avez-vous besoin pour se préparer à la ménopause?
Vous êtes probablement demandant: «Est-il vraiment une façon de se préparer à la ménopause?" La réponse est oui et non. Ce n'est pas comme vous pouvez vous rendre à votre agenda et à écrire "la ménopause" sur 22 Septembre 2025. Ce n'est pas si facile, même si la plupart des femmes souhaitent qu'il est sûr, cependant, bien que nous mai ne sais pas la date exacte que la ménopause va commencer, nous pouvons nous préparer pour être informé par elle et d'apprentissage autant que possible sur le sujet.
à partir de l'heure de votre première période jusqu'à ce que votre 40, les ovaires produisent des œstrogènes à la suite de mois de maturation des follicules. Tant d'œstrogènes et de progestérone sont responsables pour le mensuel du cycle menstruel et les deux sont produits à l'aide d'hormones mâles. Au cours de ses années de fécondité, de la femme les ovaires produisent plus d'estrogène que la testostérone. Comme l'approche de la ménopause, la diminution du niveau d'œstrogènes alors que le taux d'hormones mâles sur le même séjour. Faute d'anciens niveaux de l'oestrogène pour lutter contre eux, la croissance des cheveux sur le visage et la peau grasse mai commencent à surgir au cours de l'année juste avant la ménopause chez certaines femmes.
que l'âge de 40, les modifications Happen
Une femme naît avec environ un demi-million d'œufs. Au fil du temps, ce nombre diminue à mesure que certaines sont réabsorbés dans le ovarienne doublure. En tant que femme âge vieillissant, le nombre d'oeufs disponibles diminue également de mise. En conséquence, depuis l'âge de 40 ans, la femme commence à changer.
Dans son milieu de 40 ans une femme est en périménopause. La période de périménopause à ménopause peut prendre de 5 à 10 ans. Une décennie avant de devenir la ménopause, les changements se produisent dans votre corps qui commence à créer les conditions pour que la transition de la reproduction à nonreproductive Etats. Jusqu'à 50 f les femmes commencent à connaître les bouffées de chaleur dans la période de deux ans avant la cessation de la menstruation. Menstruation en ce moment est aussi susceptible d'être erratique. Au cours de cette période, une femme est considérée comme périménopause.
Dès que vous commencez à remarquer les changements dans votre cycle menstruel, surtout si vous êtes dans votre 40, vous devriez consulter votre gynécologue, qui auront probablement besoin d'utiliser une batterie de tests. L'un des tests le médecin doit effectuer un test sanguin qui permettra de vérifier votre taux d'hormones.
Mais le changement est certaine. Il n'y a pas de prévision de votre passage à travers la ménopause, elle mai être longue ou court, lisse ou bosselée. De même, pouvez-vous prévoir le moment où vous commencerez il.
Chaque fois que la ménopause et les changements semblent toutefois, il peut être utile d'avoir des informations avant et pendant que vous êtes connaît la ménopause. Des études ont montré que les femmes qui sont prêts à prendre en charge leurs propres soins de santé ont tendance à faire mieux grâce à la ménopause passage. L'information peut servir de votre trousse de survie que vous négocier votre chemin à travers ce changement très important dans votre vie.
[* * BR] A propos de l'auteur:
Alicia Simpson est une mère au foyer et qui connaissent la ménopause. Son nouveau guide: «La ménopause sans Stress "est de dire aux femmes que la ménopause fait partie de la vie on ne peut pas éviter. Visitez son site Web à MenopauseWithoutStress.com http://www.menopausewithoutstress.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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