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Vinho e sua saúde

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Durante os 1990s, um médico expresso em uma mostra nacional da tevê que o vinho vermelho bebendo reduz a doença de coração. Fêz todos os headlines. Cited os níveis relativamente mais baixos da doença em France apesar de suas dietas sempre assim famosa altamente gordas. Desde esse programa, parece que os efeitos de saúde do vinho vermelho estiveram no forefront da mente dos consumer do vinho.

Bom para o coração

A doença de artery coronary é causada por uma configuração acima do cholesterol nos arteries que fornecem o sangue ao coração. Se os arteries começarem obstruírem parcialmente o coração não puderem começar bastante oxigênio e o resultado for dor. O vinho vermelho protege de encontro à doença de coração?

Muitos estudos sugeriram que uma quantidade moderada de vidros vermelhos do vinho (um a dois um o dia) abaixa o risco do cardíaco de ataque para povos envelhecidos médios por 30 a 50 por cento. Concliu-se também que o vinho vermelho pode impedir cardíaco de ataque adicionais se você sofresse já de um.

O cholesterol que obstrui estes arteries é chamado lipo-protein da densidade baixa ou consultado como ao cholesterol mau. Isto é cancelou do sangue por lipo-proteins elevados da densidade ou pelo cholesterol bom. O consumo moderado do vinho produz um contrapeso melhor destes dois. Adicionalmente, o vinho tem um efeito do anti-coagulation que faça o sangue mais menos provavelmente para clot.

Vinhos Vermelhos

Os peritos do produto químico e do alimento souberam por anos que o vinho contêm depósitos ricos das vitaminas, os minerais, e os açúcares naturais que são frequentemente benéficos à saúde boa. O vinho é também rich no potassium e baixo no sodium. Os vinhos vermelhos têm mais destes elementos devido aos sucos mais por muito tempo contatar com as peles da uva. Os vinhos vermelhos são também rich na vitamina B que vem das peles da uva também.

Vinho e digestão

Dae (dispositivo automático de entrada) do vinho na produção e no fluxo de sucos gastric. Isto facilita a digestão quebrando abaixo o alimento no estômago rapidamente e eficazmente. Para muitos, depois que a idade de 50 nossos corpos não produz bastante ácido hydrochloric que são needed para a digestão. Assim muitos doutores, including meus próprios, sugeriram um vidro ou dois do vinho com uma refeição. Quem são mim a se queixar?

O vinho também tem um efeito do tranquil no corpo e ajuda aos povos que têm dormir do problema. E não para lá enquanto pode ajudar mais baixo ao risco de desenvolver o dementia e a doença de AlzheimerÂ.

Vinho e calories

Como de agora, não há nenhuma coisa como um vinho da dieta. Infelizmente, não há nenhum começar afastado do fato que o vinho contem calories e os calories lhe fazem a gordura se você não os queimar acima. Um vidro do vinho branco ou vermelho contem ao redor 100 calories. Uns vinhos mais doces que contenham o açúcar residual assim como o álcool têm mais calories.

Pensamentos Finais

Quando você une tudo você pode decidir-se que um bocado pequeno do vinho o faz algum bom. O vinho tem certamente seu lugar em um lifestyle saudável. Aquela é minha conclusão, e eu estou furando com ela!

Contribuinte: Stuart Glasure [ entusiasta do vinho de A e membro publicando da fonte do vinho: http://www.WineDefinitions.com. ]

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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