Peso perdedor - pare de focalizar nas cenouras!
Que eu significo por aquele?
Bem, as cenouras são boas para você e eu incentivo todos meus clientes comê-los - as.well.as todos os veggies restantes - sempre que podem. O problema que eu encontro com os a maioria de meus clientes que olham para perder o peso é que estão focalizados nas coisas erradas. Vir-me-ão e di-los-ão, "eu fiz exame de cenouras fora de minha dieta porque eu me ouvi que contêm" o açúcar "e aquela é direita má?"
Agora as cenouras têm algum açúcar nelas mas em quantidades MUITO pequenas. Os benefícios de comer cenouras compensam DISTANTE os custos e aquele é meu ponto. Em vez de focalizar nessa quantidade minúscula de açúcar em um vegetal saudável devem ser focalizados sobre se ou não foram ao gym 4 vezes esta semana como foram supostos a. Ou se forem consistentes com a dieta mais thier "ao todo" sobre o último mês.
O peso perdedor não é tão complicado como os povos o fazem para fora para ser. Você necessidade justa algumas ferramentas mentais mantê-lo focalizado nas coisas e na ela direitas transforma-se uma "parte de bolo" - mas não de bolo da cenoura:)
Encontre para fora como a faça isso livre em: http://www.solidweightloss.com
Peter Neilson é "certificou o instrutor pessoal" com sobre 10 anos de povos de ajuda da experiência perde o peso corretamente - http://www.solidweightloss.com/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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