Fads Da Dieta: Carneiros Do Supermarket
Dezoito ou vinte anos há, eu era na proteína elevada, nas dietas altamente gordas, baixas do hidrato de carbono, na cortesia da volta original da dieta de Atkins e, a uma extensão mesmo mais grande, na dieta rápida da perda do peso de Stillman (que eu devo admitir que eu prefiro ainda a Atkins mas àquele é o gosto meramente pessoal). Então, cada corredor foi carregado com as etiquetas que proclamam baixo a gordura gorda ou reduzida. Eu não me importei com a gordura e não me procurei muita informação diferente. Infelizmente, baixo a gordura estava "em" e eu senti sozinho e abandonado.
Com algum sentido do resentment, eu segui para baixo os custos do hidrato de carbono de uma variedade larga do alimento, mantendo um olho afiado em ingredientes, níveis do calorie, e valores nutritivos. Determinados artigos foram brasonados estranha com as bandeiras que anunciam baixo a gordura: sauce do pasta, microplaquetas de batata, barras de doce, e creme de gelo. Eu fui confundido: como podiam determinados alimentos, cheios da gordura a seu núcleo very, ser baixo gordura? Como podia toda a gordura ser removida e lá sido qualquer coisa à esquerda?
Eu tornei-me fascinado com determinadas etiquetas. Tem você sempre, para o exemplo, lê as etiquetas naqueles creamers flavored do café? Gordura zero. Hidratos de carbono zero. Proteína zero. Calories zero. Como pode qualquer coisa que nós ponha em nossas bocas para ter os calories zero? Uma quantidade insignificante, talvez, mas zero absoluto? Que está nesse material? Ou é alimento virtual, existindo somente no olho da nossa mente como um tipo do hologram edible?
Mercifully, a mania gorda baixa morreu sua morte natural. Atkins e os regimens similares fizeram exame sobre e as etiquetas gordas baixas reprinted (recycling incorporado no seu mais fino) para ler Carb baixo. De repente, em toda parte você olhou, lá foi alimentos recast como o carb baixo - outra vez com o sauce do pasta, as microplaquetas de batata, as barras de doce, e o creme de gelo.
Eu era curioso. Os fabricantes tinham removido todos aqueles carbs e tinham posto a gordura para trás dentro? Aonde aqueles carbs foram? Há dumpsites vastos no deserto onde os carbs não desejados são enterrados - ao lado dos pneus gastos, dos sacos plásticos, e do desperdício nuclear?
Uma vez que mais, mim querem saber: que é deixado naqueles caixas, latas, e frascos? Por que sou eu que pago $1.19 por a onça para algo que não é realmente qualquer coisa?
Então eu comecei figurá-lo para fora (às vezes eu sou um pouco lento). O alimento não tinha mudado realmente em tudo, apenas empacotar. As etiquetas do alimento são como aquelas letras ubiquitous das vendas do Internet. Tocam trombeta os headlines que travam nosso interesse porque estão no synch com nossos desejos e objetivos. É isso acidental? Naturalmente não. Os copywriters altamente pagos escolhem seus headlines com o cuidado grande, comprando no "obsession nacional o ' o dia", flutuando nos coattails do fad o mais atrasado.
Muitos de nós são assim desesperados controlar nosso peso que nós compramos nas promessas como os seguidores que inconscientes nós somos: título bleating dos carneiros para um precipice com nenhum pensamento de questionar nossos líderes ou de golpeá-los para fora em um sentido diferente.
Unspoken o segredo é que a etiqueta não importa. Se nós quisermos perder o peso, nós não comemos o sauce do pasta, as microplaquetas de batata, as barras de doce, ou o creme de gelo. Período. Não importa o que o pacote diz. Profundamente em nosso psyche, nós sabemos o que nós podemos comer (muito pouco) e o que nós não podemos (um grupo inteiro). Permitir-se que misled é somente uma maneira fashionably aceitável enganar-se, e nós sabemo-la. Nós compramos no hype porque nós queremos, assim mal, acreditar. Nós queremos pensar de que nós estamos fazendo a coisa direita, que nós estamos tentando realmente, que nosso motivation é puro.
Nossas fraquezas estão sendo exploradas pelos packagers e pelos homens super do con da loja. Nosso ambivalence, e a necessidade oprimindo evitar o discomfort muito real de fazer dieta eficaz, invests o misguidance de etiquetas do alimento com um illusion da verdade.
Como o nosso dimwitted primos ovine, nós, demasiado, fleeced eventualmente.
O bola de Virgínia é um psicólogo licenciado e um fanatic admitido da dieta. Especializa-se em reframing therapeutic e nos efeitos das atitudes e do motivation em objetivos individuais. O autor do lobo na porta: Um manual da sobrevivência do desemprego, e um ezine livre, a borda do trabalhador, terminou recentemente um livro psicológico-baseado do controle do peso: Dieta com um manual de instruções da perda do peso de Attitude:A. Pode ser alcançada em http://www.DietWithAnAttitude.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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