Διατροφή μόδες του συρμού: σουπερμάρκετ πρόβατα
Δεκαοκτώ ή είκοσι χρόνια πριν, ήμουν σε υψηλή σε πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος, οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων, η ευγένεια του αρχικού Δίαιτα Atkins Επανάστασης και, σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό, της Stillman Γρήγορη Απώλεια βάρους Δίαιτα (το οποίο θα πρέπει να Εξακολουθώ να ομολογήσω προτιμούν να Atkins αλλά αυτό είναι απλώς προσωπική γεύση). Κατά το χρόνο, κάθε κλίτος ήταν φορτωμένο με ετικέτες διεκδικούμε χαμηλά λιπαρά ή μειωμένα λιπαρά. Δεν ενδιαφέρονται για το λίπος και προσπάθησε πολύ διαφορετικές πληροφορίες. Δυστυχώς, ήταν χαμηλά λιπαρά "σε" και ένιωθα μόνος και abandoned.With μία έννοια της δυσαρέσκειας, θα εντοπίζονται οι υδατάνθρακες κόστος της μια μεγάλη ποικιλία τροφίμων, διατηρώντας την απότομη μάτι για τα συστατικά, τα επίπεδα θερμίδων, και την θρεπτική αξία. Ορισμένα στοιχεία που ήταν όλως emblazoned με πανό ανακοινώνοντας χαμηλά λιπαρά: ζυμαρικά σάλτσα, πατάτες τηγανητές, candy bar, καθώς και παγωτά. Ήμουν αμηχανία: πώς θα μπορούσε ορισμένα τρόφιμα, γεμάτο λίπος με την πολύ πυρήνα, είναι χαμηλά σε λιπαρά; Πώς θα μπορούσαν όλα να απομακρύνονται το λίπος και να υπάρχει κάτι αριστερά; έγινα γοητευμένος με ορισμένες επισημάνσεις. Έχετε ποτέ, για παράδειγμα, να διαβάζετε τις ετικέτες σε αυτά τα flavored καφέ creamers; Μηδέν λίπος. Μηδέν υδατάνθρακες. Μηδέν σε πρωτεΐνες. Μηδέν θερμίδες. Πώς μπορούμε να βάλουμε κάτι στο στόμα μας έχουν μηδέν θερμίδες; Μια αμελητέα ποσότητα, ίσως, αλλά απόλυτο μηδέν; Τι είναι αυτό το πράγμα; Ή είναι εικονικό τροφίμων, τα υπάρχοντα μόνο σε μας νου του μάτι ως ένα είδος βρώσιμα ολόγραμμα; Ευτυχώς, η χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά τρέλα πέθανε το φυσικό του θάνατο. Atkins και παρόμοια σχήματα ανέλαβε και τα χαμηλά λιπαρά σήματα ανατύπωση (από εταιρίες ανακύκλωσης κατά τη καλύτερα) για να διαβάσετε Χαμηλή CARB. Ξαφνικά, παντού σας φαινόταν, υπήρχαν τρόφιμα αναδιατυπωμένο ως χαμηλή carb - και πάλι με τη σάλτσα τα ζυμαρικά, τα πατατάκια, το candy bar, και ο πάγος cream.I ήταν περίεργος. Εάν οι κατασκευαστές έχουν ληφθεί όλα εκείνα carbs και να θέσει το λίπος στην πλάτη; Όταν έκανε αυτές carbs πάμε; Υπάρχουν τεράστιες dumpsites στην έρημο, όπου είναι θαμμένοι ανεπιθύμητου carbs - δίπλα σε φθαρμένα ελαστικά, οι πλαστικές σακούλες, και τα πυρηνικά απόβλητα; Για άλλη μια φορά, αναρωτιέμαι: τι έχει απομείνει στο αυτές κουτιά, δοχεία, και βάζα; Γιατί πληρώνουμε 1,19 δολάρια ανά ουγκιά για κάτι που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα; Τότε άρχισα να να καταλάβω (μερικές φορές είμαι λίγο αργή). Η τροφή δεν είχε αλλάξει στην πραγματικότητα, σε όλα, μόνο τα συσκευασία. Ετικέτες τροφίμων, όπως αυτά που είναι πανταχού Διαδίκτυο πωλήσεων γράμματα. Οι τίτλοι που τρομπέτα αλιευμάτων το συμφέρον μας, διότι με το Synch μας επιθυμίες και τους στόχους. Είναι τυχαίο; Φυσικά δεν. Πολύ καταβάλλεται copywriters επιλέγουν τους τίτλους με μεγάλη προσοχή, η αγορά στην εθνική "εμμονή o" την ημέρα ", σχετικά με την πλωτή coattails της τελευταίας fad.Many μας θέλουν τόσο απεγνωσμένα να ελέγξουν το βάρος μας σε ότι αγοράζουμε τις υποσχέσεις, όπως το γνωρίζουν οι οπαδοί μας είναι οι εξής: bleating πρόβατα τίτλος για ένα γκρεμό που δεν πίστευα ανάκριση των ηγετών μας ή διαγραφή σε ένα διαφορετικό direction.The αμίλητος μυστικό είναι ότι το σήμα δεν ύλη. Αν θέλουμε να χάσουν βάρος, δεν τρώνε τα ζυμαρικά σάλτσα, πατάτες τηγανητές, candy bar, ή παγωτό. Περίοδος. Δεν έχει σημασία τι λέει το πακέτο. Βαθιά στην ψυχή μας, γνωρίζουμε τι μπορούμε να τρώμε (πολύ μικρή) και τι δεν μπορούμε να (σύνολο τσαμπί). Επιτρέποντας στους εαυτούς μας να παραπλανηθεί ο καταναλωτής είναι απλώς μια μόδα αποδεκτό τρόπο να γελιόμαστε, και το γνωρίζουμε. Αγοράζουμε στην δημοσιότητα γιατί θέλουμε, τόσο άσχημα, να πιστεύουν. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι κάνουμε το σωστό, ότι είμαστε πραγματικά προσπαθεί, ότι κίνητρό μας είναι pure.Our αδυναμίες είναι αντικείμενο εκμετάλλευσης από τους συσκευαστές και τον σούπερ κατάστημα με τους άνδρες. Η αμφιθυμία και η συντριπτική ανάγκη να αποφευχθεί η ίδια η πραγματική δυσφορία της αποτελεσματικής δίαιτας, επενδύει την αποπλάνηση των ετικετών των τροφίμων με μια ψευδαίσθηση της truth.Like μας dimwitted ξαδέλφια πρόβατα, πρέπει, επίσης, είναι τελικά fleeced.Virginia Bola είναι ο αδειούχος ψυχολόγος και ένας δεκτοί δίαιτα φανατικούς. Αυτή ειδικεύεται στην θεραπευτική reframing και τις επιπτώσεις των συμπεριφορών και των κινήτρων για τις επιμέρους στόχους. Ο συντάκτης του Wolf στο Πόρτα: Η ανεργία επιβιωσιμότητας εγχειρίδιο, και ένα ελεύθερο ezine, Του εργαζομένου Edge, που πρόσφατα ολοκλήρωσε μια ψυχολογικά με βάση τον έλεγχο του βάρους του βιβλίου: Δίαιτα με μια στάση: Α Απώλεια βάρους Workbook. Μπορεί να φτάσει σε http://www.DietWithAnAttitude.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
