Como 40.000 pessoas revertida doença cardíaca
É sabido que cerca de dois terços da população E.U. é excesso de peso ou obesos. Os E.U. Surgeon General afirma que cerca de 75% das doenças ocidentais, tais como doenças cardíacas, derrame, hipertensão, diabetes, gota, artrite, ganho de peso excessivo, hipertensão, diabetes, alguns tipos de câncer, impotência, doença biventricular, prisão de ventre, azia e doença da vesícula biliar, são "lifestyle-relacionadas." Eles são diretamente correlacionadas com a nossa dieta rica em gordura, quantidades insuficientes de exercícios, fumo, alto consumo de cafeína, e quantidades elevadas de stress associado support.Hoping insuficientes para resolver esta situação alarmante, mais mais de 20 anos, cardiovascular epidemiologista Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, criou a Coronary Health Improvement Project (CHIP). Desde então, esta comunidade de 40-horas-programa de intervenção com estilo de vida tem ajudado mais de 40.000 pessoas a redescobrir a sua saúde através da prevenção, deter e reverter suas doenças. Foi realizado em mais de 150 cidades norte-americanas, bem como em Bangalore, Índia, Austrália e Suíça. Dependendo das necessidades do grupo, os encontros realizam-se "ao vivo" com o Dr. Diehl entregar pessoalmente o programa (geralmente reunião quatro vezes por semana durante quatro semanas) ou como uma "video-based" programa com facilitadores certificados CHIP (normalmente duas vezes por semana durante oito semanas). Além disso, o Dr. Diehl é um best-seller? A sua saúde, Dynamic Vida, Saúde e Alimentação (co-autoria com Aileen Ludington, MD) - assim como o editor executivo de uma página 24-trimestral Lifeline Health Letter, ele produziu dezenas de vídeos de saúde. CHIP capacita as pessoas através da sua cientificamente documentado, educativo e inspirador programa que aborda doenças comuns ocidentais - aqueles que costumavam ser vistos principalmente em life.Today mais tarde, essas doenças aparecem cada vez mais longe idades. CHIP pode fazer toda a diferença na vida de alguém - mesmo a diferença entre a vida ea death.In 1999, CHIP lançou uma "transformação da saúde da comunidade modelo" em Rockford, Illinois, uma cidade com um população de 130.000. A intenção era transformar em Rockford mais saudável na cidade americana, o que lhe permitirá servir como um modelo e um modelo para a transformação cultural de uma comunidade a nível mundial. Recentemente, CHIP foi reconhecida como tal apenas um modelo por HHS secretário Tommy Thompson e foi "aprovado" sob o National Institutes of Health (NIH) e Centers for Disease Control and Prevention (CDC) como uma PASSOS " para um candidato "HealthierUS. Além de" ao vivo "CHIP, uma série de vídeos CHIP são oferecidos através de escolas, igrejas, empresas e hospitais. em Rockford, CHIP é patrocinado pela American sueco Centro de Saúde do Sistema Complementar de Medicine.Who é o participante CHIP típico? Geralmente, os participantes CHIP são mais de 40 anos de idade. A maioria está entre as idades de 50 e 59. Há duas vezes mais mulheres do que homens, e quase 90% são casados. A investigação clínica, publicados em revistas especializadas, descobriu que eles têm o estilo de vida seguintes doenças: 10% afirmam ter coração disease27% têm sangue elevado sugar42% são overweight49 mostram evidências% do hypertension60% são obese89% têm colesterol acima de 160mg% no decorrer do programa, os aderentes estrito são prováveis experimentar melhorias clínicas significativas, como a seguintes: redução do colesterol sérico em média, 15? 20% da perda de peso médio de seis poundsIn cerca de metade dos participantes com diabetes tipo 11, uma redução drástica na necessidade de insulina e hipoglicemiantes agentsLowering da pressão arterial elevada levelsDiminishing de anginaReduced níveis de depressão e aumento da auto-limitações esteemClass & Vídeo Palestra ScheduleWeek 1Modern Medicina: Milagres, Medicamentos, & MiragesThe de alta tecnologia abordagens médicas para lidar com estilo de vida relacionadas diseasesPortrait de um assassino: Onslaught em WithinAtherosclerosis, o culpado no estilo de vida muitas diseasesStalking o KillerReviewing os fatores de risco para doença coronariana diseaseEat coração mais e orientações para Pesar LessBasic saudável, lossWeek peso sustentada 2Going Up in SmokeSmoking? o fator de risco mais controlável para coronária DiseaseThe Magic FiberThe de papel de fibra em prevenir e reverter lifestyle diseasesReversing HypertensionChanging principais fatores de risco para hipertensão arterial pressureDisarming fatores DiabetesLifestyle que podem prender ou inverter Colesterol diabetesEffective ControlDietary fatores que afetam de forma proeminente os níveis sanguíneos de cholesterolFats no papel FireThe da ingestão excessiva de gordura no estilo de vida 3Fit diseasesWeek em Qualquer AgeBenefits de exercício físico regular na prevenção e prendendo diseaseBoning Up on OsteoporosisCause e prevenção desta chamada "doença do envelhecimento" Estilo de vida e HealthClinical estudos que demonstram como as escolhas de estilo de vida estão relacionados com a healthThe Optimal DietPositive orientações dietéticas para a prevenção e reversão de Western 4Diet diseasesWeek e fatores CancerDietary no desenvolvimento e na prevenção de cancersAtherosclerosis comum da importância de MindThe adaptabilidade em alcançar e manter Gift healthThe ideal de ForgivenessHow um espírito de perdão melhora emocional e global healthBuilding auto-desenvolvimento WorthThe, preservação e do papel da auto-estima em um personSidebarConnie saudável StoryAt Thebarge de 59 anos de idade, Connie Thebarge, um paciente no Instituto do Coração Otava na Columbia Britânica, no Canadá, foi dito que os médicos já não podia ajudá-la. Afinal, na Além de sofrer de hipertensão, tinha diabetes e da neuropatia diabética dolorosa. Ela teve dois ataques cardíacos seguidos por uma cirurgia de bypass coronário triplo e uma angioplastia sem êxito. Todo dia, ela teve de tomar 27 comprimidos. Não surpreendentemente, ela também foi depressed.Yet, hoje, mais de uma década depois, Thebarge anda três quilômetros por dia, nada duas vezes por semana, danças, e viaja para a Flórida e na Europa. Já não está deprimida, ela Também requer muito menos comprimidos. Como isso foi conseguido? Thebarge participaram CHIP e transformou sua life.Written pelos Editores a perda de peso Buddy Press em colaboração com Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, FACN, CNSAbout O AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004, pela perda de peso Buddy PressMay ser reproduzido e distribuído como Dweck is.Joey - sua perda de peso Buddyhttp: / / Box weightlossbuddy.comPO 488
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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