Πώς 40.000 άτομα αντιστραφεί καρδιοπάθεια
Είναι γνωστό ότι περίπου τα δύο τρίτα του αμερικανικού πληθυσμού είναι είτε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ο Γενικός Χειρούργος ΗΠΑ δήλωσε ότι περίπου το 75% της Δυτικής ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτης, αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, η υπερβολική αύξηση του βάρους, υπέρτασης, διαβήτη, ορισμένες μορφές καρκίνου, ανικανότητα, biventricular νόσου, δυσκοιλιότητα, καούρα, και της κύστης νόσο, είναι "σχετίζονται με τον τρόπο ζωής." Είναι συσχετίζονται άμεσα με την υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά διατροφή, ανεπαρκή ποσά για την άσκηση, το κάπνισμα, η υψηλή πρόσληψη καφεΐνης, και μεγάλες ποσότητες του στρες σε συνδυασμό με την ανεπαρκή support.Hoping για την αντιμετώπιση αυτής της ανησυχητικής κατάστασης, πιο από ό, τι πριν από 20 χρόνια, των καρδιαγγειακών Επιδημιολόγος Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, που δημιουργήθηκε το Στεφανιαίες Υγείας Βελτίωση Έργου (CHIP). Από τότε, αυτό το 40 ωρών, βασισμένων στην κοινότητα, τον τρόπο ζωής παρέμβαση πρόγραμμα βοήθησε περισσότερα από 40.000 άτομα ξαναβρεί την υγεία τους από την πρόληψη, τη σύλληψη και την αναστροφή των ασθενειών. Έχει διεξαχθεί σε περισσότερες από 150 πόλεις της Βόρειας Αμερικής, καθώς και στο Bangalore, Ινδία, Αυστραλία και Ελβετία. Ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας, οι συνεδριάσεις πραγματοποιούνται είτε "ζωντανά" με τον Δρ Diehl παράδοση προσωπικά το πρόγραμμα (συνήθως συνεδρίαση τέσσερις φορές την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες) ή ως "βίντεο με βάση το" πρόγραμμα με πιστοποιημένα CHIP μεσάζοντες (συνήθως δύο φορές την εβδομάδα για οκτώ εβδομάδες). Επιπλέον, ο Δρ Diehl είναι μεγαλύτερες πωλήσεις συγγραφέας; Για την υγεία σας, Δυναμική Συνθηκών Διαβίωσης και Υγείας Power (συν-συγγραφέας με Aileen Ludington, MD) - καθώς και η εκτελεστική εκδότης του 24 σελίδα τριμηνιαία Lifeline Υγείας Επιστολή? έχει παραγάγει αποτελέσματα της υγείας βίντεο. CHIP εξουσιοδοτεί τους ανθρώπους με την επιστημονικά τεκμηριωμένες, εκπαιδευτικό πρόγραμμα και εμπνευσμένων ότι δυτικές διευθύνσεις κοινή ασθένειες - εκείνα που χρησιμοποιούνται κατά κύριο λόγο να δούμε αργότερα στην life.Today, τις ασθένειες αυτές εμφανίζονται σε όλο και πιο πολύ νεότεροι ηλικίες. CHIP μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά σε μία τη ζωή - ακόμη και τη διαφορά μεταξύ ζωής και death.In 1999, CHIP ξεκίνησε μια "κοινότητα υγείας μετασχηματισμού πρότυπο" στο Rockford, Illinois, μια πόλη με πληθυσμό 130.000. Η πρόθεση ήταν να μετατραπεί σε Rockford η πιο υγιεινή στην αμερικανική πόλη, συνεπώς θα μπορούσε να λειτουργήσει ως υπόδειγμα και πρότυπο για την πολιτιστική μετατροπή σε κοινοτική κλίμακα. Πρόσφατα, CHIP αναγνωρίστηκε απλά ως ένα τέτοιο μοντέλο από ΝΝ Γραμματέα Tommy Thompson και ήταν η "έγκριση" στο πλαίσιο των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) και των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC), ως "STEPS σε HealthierUS "αιτούντα. Επιπλέον, για να" ζει "CHIP, μια σειρά από βίντεο CHIP προσφέρονται σε σχολεία, εκκλησίες, εταιρείες, και τα νοσοκομεία. Στην Rockford, CHIP χρηματοδοτείται από τη σουηδική Αμερικής Σύστημα Υγείας του Κέντρου Συμπληρωματικής Medicine.Who είναι το τυπικό CHIP συμμετέχων; Γενικά, οι συμμετέχοντες CHIP είναι ηλικίας άνω των 40. Οι περισσότεροι είναι ηλικίας μεταξύ 50 και 59. Υπάρχουν διπλάσιες γυναίκες με τους άνδρες, και σχεδόν το 90% είναι παντρεμένοι. Η κλινική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στην αξιολόγηση από ομοτίμους εφημερίδες, έχει βρεθεί ότι έχουν τις ακόλουθες ασθένειες τρόπο ζωής: 10% έκθεση έχοντας καρδιά disease27% έχει αυξημένα επίπεδα στο αίμα sugar42% είναι overweight49% παρουσιάζουν ενδείξεις hypertension60% είναι obese89% είναι χοληστερόλη πάνω από 160mg% Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, η αυστηρή οπαδοί είναι πιθανό να παρουσιάσουν σημαντική κλινική βελτίωση, όπως η εξής: μείωση της χοληστερόλης ορού μέσο όρο 15; Μέσος όρος 20% απώλεια βάρους έξι poundsIn περίπου οι μισοί από τους συμμετέχοντες με διαβήτη τύπου 11, μια δραματική μείωση της ανάγκης για ινσουλίνη και υπογλυκαιμικών agentsLowering της υψηλής αρτηριακής πίεσης levelsDiminishing του anginaReduced επίπεδα της κατάθλιψης και της αύξησης των αυτο-esteemClass & Video Διάλεξη ScheduleWeek 1Modern Ιατρική: Θαύματα, Φαρμάκων, & MiragesThe όρια της υψηλής τεχνολογίας ιατρικές προσεγγίσεις στην αντιμετώπιση diseasesPortrait που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής ενός δολοφόνου: επίθεση από WithinAtherosclerosis, ο ένοχος σε πολλούς τρόπος ζωής diseasesStalking η KillerReviewing οι παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία καρδιά diseaseEat Περισσότερα Ζυγίζεται LessBasic και κατευθυντήριες γραμμές για την υγιή και βιώσιμη βάρος lossWeek 2Going Μέχρι το SmokeSmoking; το πιο ελεγχόμενο παράγοντα κινδύνου για στεφανιαία diseaseThe Magic του FiberThe ρόλος των ινών σε την πρόληψη και την αντιστροφή του τρόπου ζωής diseasesReversing HypertensionChanging των μεγάλων παραγόντων κινδύνου για την αντιμετώπιση υψηλής αρτηριακής pressureDisarming DiabetesLifestyle παράγοντες που μπορεί να συλλάβει ή να αναστρέψει diabetesEffective Χοληστερόλη ControlDietary παράγοντες που επηρεάζουν εμφανώς επίπεδα στο αίμα των cholesterolFats στο ρόλο των FireThe υπερβολική πρόσληψη λίπους στον τρόπο ζωής diseasesWeek 3Fit σε οποιοδήποτε AgeBenefits της τακτικής άσκησης στην πρόληψη και την συλλαμβάνοντας diseaseBoning Up OsteoporosisCause και για την πρόληψη αυτής της λεγόμενης "νόσου των γήρανση" Lifestyle HealthClinical και μελέτες που αποδεικνύουν πόσο επιλογές τρόπου ζωής που έχουν σχέση με healthThe Βέλτιστος DietPositive διαιτητικές οδηγίες για την πρόληψη και την αναστροφή της Δυτικής diseasesWeek 4Diet και CancerDietary παράγοντες για την ανάπτυξη και την πρόληψη του κοινού cancersAtherosclerosis του MindThe σημασία της προσαρμοστικότητας στην επίτευξη και τη διατήρηση της βέλτιστης healthThe Δώρο της ForgivenessHow πνεύμα συγχώρεσης ενισχύει την συναισθηματική και συνολική healthBuilding Self-WorthThe ανάπτυξη, τη συντήρηση και το ρόλο της αυτορρύθμισης που αξίζει να το ένα υγιές personSidebarConnie Thebarge της StoryAt την ηλικία των 59, Connie Thebarge, ο ασθενής κατά τη Ottawa Heart Institute στην British Columbia, Καναδάς, είπαν ότι οι γιατροί του δεν μπορούσε πλέον να την βοηθήσει. Μετά από όλα, στην Επιπλέον για να πάσχουν από υπέρταση, διαβήτη και είχε οδυνηρές διαβητικής νευροπάθειας. Είχε δύο καρδιακά επεισόδια που ακολουθείται από μια τριπλή στεφανιαία παράκαμψη και μια αποτυχημένη χειρουργική επέμβαση αγγειοπλαστικής. Κάθε μέρα, που έπρεπε να λαμβάνει 27 χάπια. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ήταν επίσης depressed.Yet, σήμερα, περισσότερο από μια δεκαετία αργότερα, βόλτες Thebarge τρία μίλια την ημέρα, κολυμπά δύο φορές την εβδομάδα, χορούς, και ταξιδεύει στη Φλόριντα και την Ευρώπη. Δεν είναι πλέον σε ύφεση, που Επίσης, απαιτεί πολύ λιγότερα χάπια. Πώς έγινε αυτό το καταφέρει; Thebarge συμμετείχε στο CHIP και την life.Written μεταμορφώθηκε από την Σύνταξη στο Απώλεια βάρους Μπάντυ Τύπου σε συνεργασία με τον Hans A. Diehl, DrHSc, MPH, FACN, CNSAbout Η AuthorCopyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2004, από Απώλεια βάρους Μπάντυ PressMay να αναπαραχθεί και διανεμηθεί ως is.Joey Dweck - Απώλεια βάρους σας Buddyhttp: / / weightlossbuddy.comPO Box 488
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
