Pô-lo fora, até sou mais fino
Eu não posso fazer isso até que eu perder este peso! Se você não aproveitar a vida você tem porque você acha que não ficam bem em shorts ou você não pode trazer-te para vestir um maiô, que está fazendo nada mais que desperdício sua vida por nada. Talvez você não se parecem com um banho de beleza, mas que faz? Já ouvi muitas pessoas me dizem que daria tudo para estar em um peso que eram uma vez, mas quando questionado se quase sempre dizer: "Agora que penso nisso, eu achava que era gorda demais naquela época", mas adivinhem? Eles não eram. Essas mesmas pessoas são, por vezes chocada ao ver fotos de si mesmas como um adolescente ou adulto jovem, "Por que eu não era gorda em todos ", eles dizem. Onde é que estes receios são originários, exceto dentro de nossas mentes, e que me faz pensar - isso é uma outra maneira de o cérebro para tentar nos impedir de tomar as medidas necessárias para afetar a mudança? Lembre-se, o seu cérebro vai fazer o possível para manter as coisas como elas são, pelo menos no início, noções tão louco quanto ao futuro pode ser nublar seu julgamento. É improvável que você vai ouvir alguém em seu leito de morte dizendo: "Se eu tivesse gastou mais horas no trabalho ", mas é mais provável que eles dizem," Eu gostaria de ter passado mais tempo com minha família. "Vá em frente e passar esse tempo, fazendo o que gosta, estar com as pessoas que você gosta. Se você gosta de estar ao ar livre, ser ao ar livre. Você ama a água, mas você não foi em uma piscina de 20 anos, porque você acha horrível em um terno de natação? Who cares? Nadar, hoje, amanhã ou na próxima semana. Basta ir. Não é sempre About Us Pense sobre isso: Sally não posso estar para sair, porque ela não quer que ninguém a vê-la em um tamanho 22 vestido. Ela é muito envergonhado e auto-consciência, para que ela não data. Em sua maneira de trabalhar um dia ela tem que parar e comprar alguns selos. John passa ela na rua em seu caminho para os Correios, mas ela não vê-lo, porque ela estava olhando para os sapatos e se sentindo mal por si mesma. Como João está andando na direção do Posto de Correios Ele está pensando em como ele quer treino no ginásio, mas ele não pode parecer começar-se iniciado. Afinal, "Todo mundo vai reparar em mim e zombar de mim." Maria, o funcionário está usando um vestido que não cabe mais, porque She's Lost 25 lbs. No entanto, ela não pode levar-se para comprar a roupa nova por causa de "O que as pessoas possam pensar." Ela está perdida em seus pensamentos e quase John dá o troco errado, que ele quase não percebe porque ele está pensando Sobre o ginásio eo horror de todos observando ele e apontador. Nem Sally, João ou Maria ver ninguém além de si mesmos. Nenhum deles percebeu o outro, mesmo quando eles tiveram uma oportunidade. Surpreendentemente, nenhum de nós é o centro das atenções esperar talvez em seu próprio casamento, e às vezes nem assim. Portanto, pare de ser tão auto-centrada e obter-se fazendo o que você quer fazer. Claro que há sempre pessoas que vão fazer um comentário rude, mas hey, eles não o conhecem. Eles não sabem sua situação. Eles não sabem nada sobre você e provavelmente nunca será, e adivinhem? Eles não se importam realmente, que é porque eles têm de ser divertido rude estranhos, então por que deveria? Cuidados mapa onde você pode fazer a diferença. Show cuidado quando você é capaz de ajudar alguém sem esperar algo em troca. A vida é curta. Os dias passam em um fluxo interminável de um momento para o outro eo que você faz com esta vida é inteiramente até você. Não é sempre sobre o alimento. Kathryn Martyn, Master Practitioner, EFT conselheiro, autor da mudança de crenças, o primeiro passo para Link Perda de peso, e dono de OneMoreBite-Weightloss.com Receba as picadas diárias: Inspirado Mini lições usando EFT e PNL para Acabar com a luta com a perda de peso.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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