Domestique Seu Stress De Trabalho
O stress de trabalho tem-se transformado um problema principal hoje. A natureza do trabalho está mudando na velocidade do whirlwind. Agora mais do que sempre antes, o stress de trabalho poses uma ameaça a sua saúde.
Embora uns 50% estimado de empregadores dos E. U. estejam tentando ajudar a seus empregados com gerência do stress de trabalho? os doutores estimam ainda que 9 fora de cada 10 visitas pacientes estão relacionados diretamente ao stress financeiro ou de trabalho.
Um exame por uma companhia de seguro principal dos E. U.? Vida nacional do noroeste? relatado isso:
- 40% de trabalhadores dos E. U. sentem que seu trabalho é muito ou extremamente stressful, e
- relatório de 26% que estão queimados muito frequentemente para fora por seu trabalho. O mundo médico está dizendo-nos que a falta da gerência adequada do stress de trabalho está na raiz de a maioria de nossos doença e disorders físicos hoje -- e é também a causa direta do problema cada vez mais comum "do envelhecimento adiantado" e dos problemas do intimacy. ... o stress positivo é o inimigo conhecido da creatividade e de funcionar mental optimal.
Desde que finalmente sua saúde mental é finalmente sua responsabilidade? controlar seu stress de trabalho cai finalmente em seus ombros. E há uma outra outra razão que óbvia é assim importante controlar seu stress -- evitar o perigo do burnout do stress de trabalho excessivo, e uma perda potencial de seu trabalho.
Finalmente a fonte de seu stress de trabalho é como você responde a o que está acontecendo no trabalho. Assim faz o sentido que a resposta a mais óbvia deve atacar seu stress em sua fonte -? seu cérebro.
Treinamento De Brainwave Do **? A Ferramenta De Gerência Imediata Do Stress
O neuroscience moderno forneceu algumas ferramentas de gerência surpreendentes do stress que não encontraram ainda sua maneira no workplace. Uma das ferramentas as mais poderosas é treinamento do brainwave? - uma técnica que alcance imediatamente em seu cérebro e desligue "o interruptor do stress."
Nos termos possíveis os mais simples? - - o treinamento do brainwave faz com que seu cérebro imite os brainwaves dos indivíduos bem sucedidos derealização que aprenderam controlar totalmente seu stress.
Os benefícios imediatos incluem a redução imediata do stress, IQ aumentado e claridade mental, foco mental melhor, e mesmo uma redução dos headaches e do insomnia.
O benefício a longo prazo é que seu cérebro está treinado realmente para criar estes estados e hábitos mentais todos no seus próprios! Seu cérebro aprende diminuir a freqüência e a severidade do stress -- e nivelá-los para superá-la completamente!
** como faz este trabalho no cérebro?
Seu cérebro é um órgão electro-chemical. Quando um neurônio (pilha de cérebro) é estimulado, libera uma carga elétrica minúscula. Desde que os billions de seus neurônios estão ateando fogo constantemente eletricamente, uma onda elétrica é criada. Estas ondas são chamadas "brainwaves."
Você experimenta um formulário simples do treinamento do brainwave quando você presta atenção a um fogo cintilando, ou escuta determinada música.
O que acontece é que seus neurônios (pilhas de cérebro) começam a atear fogo ao "em-tempo" à música ou às flamas cintilando -- apenas como bater seu pé à música. Então após aproximadamente 6 segundos, seu cérebro começa reproduzir internamente o ritmo tudo por se.
** ezone mental do workout da correia fotorreceptora o primeiro
O gym do cérebro de Quantum é um ezone mental original do workout tão perto quanto seu computador. Gym completo do cérebro da correia fotorreceptora o primeiro -- foi embalado com as ferramentas do cérebro-edifício conduzindo ao investigador de brain/mind e ao Dr. pioneiros Jill Ammon-Wexler do neuropsychologist.
Contem virtualmente tudo que você necessita controlar seu stress, e impulsiona seu mindpower, incluindo:
? Uma biblioteca 350-page completa de artigos do mente-edifício? 2-3 mensagens motivational minuciosas para impulsionar rapidamente seus outlook e optimism mentais? audios Costume-projetados do treinamento do brainwave projetados domesticar ràpidamente seu stress, e sobrecarregar suas abilidades mentais? E muito, muito mais!
o ** que os benefícios são verdadeiramente substanciais é aqui uma amostra dos benefícios você começará das visitas regulares ao gym do cérebro para seus workouts mentais:
? Imediatamente reduza e controle seu stress? Aumente seu foco mental quando você estudar ou trabalhar? Impulsione sua creatividade? Sharpen sua memória? Aumente measurably seu IQ? Comece a manhã ou a tarde poderosa impulsos naturais da energia? Aprenda participar em estados meditative profundos? Mudança pessoal durável rápida e longa? E muito, mais!
o ** que equipamento de computador mim necessita?
Por causa do poder das tecnologias avançadas do gym do cérebro de Quantum, você não necessita headphones, ou mesmo altofalantes estereofónicos! As sessões do brainwave são ingualmente eficazes em um altofalante do laptop, ou através do quarto.
o ** seu cérebro é precioso! Estale abaixo a ligação para ver uma lista detalhada dos índices do gym do cérebro de Quantum. Você pode assinar acima nessa página, e reivindica imediatamente todos estes benefícios cérebro-espertos para yourself!
Por Dr. Jill Ammon-Wexler, Investigador De Brain/Mind
Ã"â© 2004 Todos os direitos reservados
O autor, Dr. Jill Ammon-Wexler, é um doutor do psychology, investigador pioneiro de brain/mind, e conselheiro anterior ao pentagon, um commission presidencial, e equipes superiores numerosas do executivo e as executivas. O autor de diversos livros e centenas dos artigos, é também o co-co-founder de quantum-self.com, e o diretor creativo da comunidade da descoberta do self. Pode ser alcançada em: drjill@quantum-self.com
Visita vinda a comunidade emocionante da descoberta do self. Descubra os métodos os mais interessantes, os mais incomuns, estimulando e creativos da descoberta do self na correia fotorreceptora hoje! Livre sizzling o ezine semanal, e ezone do gym do cérebro da correia fotorreceptora o primeiro. http://www.quantumbraingym.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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