Rebentar Do Mito: Que Causa A Avaria Mental?
São você um sobre de 40 milhão povos que sofrem um nightmare pessoal causado pelo stress, o depression e a ansiedade? Estas doenças são o praga moderno e arruinam vidas. E ano dentro, ano para fora, mais e mais povos são afetados. E a maioria deles nunca compreenderão exatamente porque se tornaram doentes.
Eu saí de um período 5-year do nightmare da ansiedade e o depression e eu fizemo-lo sem fazer exame de nenhumas drogas. O que me frustrou é aquele apesar dos avanços na compreensão a respeito de porque os povos se tornam forçados, comprimido e ansioso, sufferers é dito ainda mitos numerosos sobre o que causa sua doença.
Isto levanta uma edição importante: Como podem os povos se livrar da dor destas doenças se não souberem o que está na causa da raiz? Certamente, se o progresso dever ser feito, compreender deve vir primeiramente? Bem neste artigo, eu estou indo rebentar os mitos e revelar o que, EXATAMENTE, está na raiz destas doenças!
O primeiro mito que eu quero rebentar é que um período da doença séria pode fazer com que você se torne comprimido. Este poderia ser qualquer coisa de um vírus nasty que confins você a alojar para um mês ou algo distante mais sério como a perda de um membro, cancers, ferimento, cardíaco de ataque ao nome mas alguns.
Nenhumas destas doenças podem causar o depression, a ansiedade ou o stress. Prova-se muito fàcilmente. Porque os milhões dos povos sofrem das doenças sérias cada ano mas somente ao redor 20% delas desenvolverá a doença mental. Se as doenças causarem a avaria mental, TODOS que se transforma vontade seriamente doente participa em um episode do depression, da ansiedade ou do stress. Não . Por que?
Similarmente, nós podemos atribuir a mesma explanação à experiência traumatic. Esta podia ser morte de a amou um, a perda de um trabalho, o divórcio ou casa movente para o exemplo. Outra vez, cada único de nós experimentará épocas traumatic tais como estes em nossa vida. Contudo não todos participa em uma doença mental, uniforme amongst os povos que sofreram o trauma extremo. Assim nós podemos discontar a experiência traumatic como estando na causa da raiz.
Em seguida em minha busto-lista está o genetics. Esta é uma outra razão freqüentemente dada a respeito de porque os povos sofrem do stress, do depression ou da ansiedade. Mas é completamente untrue. Não há nenhuma ligação provada entre o genetics e as estas doenças. No fato, melhor que no genetics, o comportamento instruído dos membros da família que se sofrem é a única ligação real a uma disposição família-herdada à doença stressful.
Eu conservei o mito o mais extensamente aceitado até o último e eu apostarei que meu dólar inferior este é o mito que você não é familiar justo com mas para acreditar para estar na causa de sua doença. Esta é a razão dada pela comunidade médica e que spawned uma indústria de drogas $12 bilhões para a combater. O mito que eu estou consultando a é naturalmente depletion nos neurotransmitters? o desequilíbrio?chemical so-called?.
Os neurotransmitters são produtos químicos?happy? que ajuda para regular nossos modos. Assim, se os níveis forem baixos, nós sentimos baixos. Para impulsionar estes níveis, as drogas poderosas do antidepressivo são prescritas aos sufferers. Certa, impulsionam níveis. Mas deixe-nos fazem uma pergunta:
São os níveis baixos dos neurotransmitters uma causa ou um sintoma?
Bem, cada único estar humano nesta direita da terra agora experimentará muitas ocasiões em suas vidas em que as coisas vão erradamente, quando as coisas más acontecem, quando os tempos estão tentando? no short, épocas em que não serão seus selves felizes usuais.
Agora, durante estas épocas, seus níveis de produtos químicos?happy? deixará cair, e a vida parecerá um pouco um esforço. Assim, este meio que todos no planeta descerá em um episode do stress, do depression ou da ansiedade? Naturalmente não!
E nós apenas acordamos acima de um dia e sentimos que comprimido porque os níveis dos neurotransmitters têm?dipped abaixo do nível crítico??. Não. Porque isso significaria nós acordaríamos acima de um dia e sentiríamos grandes porque o nível se levantou acima do ponto crítico. Você sabe que este apenas não acontece, uniforme após ter feito exame de antidepressivos.
O que é interessante de anotar é que quando nós estamos em um episode do turmoil mental, nós experimentamos também a dor física, nós não pode dormir ou nós dormimos demasiado e o sentimento do exhaustion oprimindo está também atual. Mas se um desequilíbrio químico em nosso cérebro estiver na raiz, como vem você dor física da experiência em seus pés, braços, e mais geralmente, sua parte traseira?
Você pode ver que esta é uma explanação demasiado simples. Isto é carregado para fora pelo fato que 70% dos povos que fazem exame de antidepressivos descerá no segundo e nivelará terceiros episodes da avaria mental se pararem de fazer exame das drogas. Isto é porque os antidepressivos tratam UM dos SINTOMAS da doença mental? níveis esgotados dos neurotransmitters.
É quase hora para mim de dizer adios, mas antes que eu , eu revelarei o que, EXATAMENTE, está na causa da raiz da avaria mental. É toda traga às modalidades danificadas de pensar. Porque toda a única diferença entre os povos que experimentam um episode da doença mental e os aqueles que não é para baixo às percepções, às avaliações, às explanações danificadas e aos hábitos executados por sufferers
O seguinte exemplo descreverá o este mais claramente:
Dois povos sofrem a morte de um pai. Um é absolutamente distraught e encontra muito difícil de lidar e desce em um episode depressive. O outro, embora sad na perda, está lidando e não desce no depression. A única diferença encontra-se NA MANEIRA que FAZEM O SENTIDO DE O QUE LHE ACONTECEU. O evento real não tem nenhum meaning por se. Os meanings encontram-se somente dentro das mentes dos indivíduos afetados.
Para bater doenças mentais tais como a ansiedade, o stress e o depression, que é needed deve aprender as habilidades mentais poderosas e eficazes? modalidades de pensar? usado pelos povos que não se tornam forçados, comprimido ou ansioso não importa o que lhes acontece e que pare estas doenças absolutamente em suas trilhas. Uma vez que você os aprende, você livrar-se-á da dor uma vez e para tudo.
Algo que um frasco do prozac nunca conseguirá.
Sobre o autor:
O verde de Chris é o autor do stress?Conquering do livro novo?, um programa especial que lhe mostre como conquistar doenças stressful tais como o depression, ansiedade, pânico e se preocupar permanentemente e sem fazer exame de drogas poderosas. Você pode aprender mais sobre este livro novo e comprá-los em www.conqueringstress.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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