Como Tratar Do Stress Ambiental
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
Um problema crescente no mundo de hoje é stress ambiental. Este é um tipo de stress causado aumentando a poluição no ar que nós respiramos, na água nós bebemos, e nivela nos sons nós nos ouvimos. Embora o stress ambiental parece ser simplesmente um problema físico, pode realmente alterar as maneiras que nossas mentes trabalham. Entretanto, demasiado stress ambiental pode também causar os problemas físicos que arruinarão nossa saúde e abaixarão a expectativa de vida.
Um do mais comum, e de de a maioria de visível, tipos de stress ambiental é poluição de ar. Enquanto as fábricas churn para fora do fumo e dos carcinogens, nós estamos forçados a respirar o ar que é enchido com os venenos. Se nós os observamos ou não, nós não podemos evitá-los. Nossos pulmões são sujeitados constantemente às partículas pequenas que furam no tecido e nos gáses de pulmão que podem encontrar sua maneira em nosso bloodstream. Obviamente, esta não é uma situação boa, porque nós não podemos exatamente ter recursos para parar de respirar.
Também, nós estamos sujeitados a uma variedade inteira dos produtos químicos quando nós bebemos a água. Com todos os produtos químicos que são usados em cultivar, ou pulverizados em nossos gramados, ou derramados em nossas fontes de água, a água que nós bebemos é enchida com todas as sortes dos venenos que estão fazendo nossos corpos nenhum bom. Uma vez que outra vez, nós não podemos ter recursos para nos parar a água bebendo, mas necessite estar ciente que a água que nós estamos bebendo contem muitos das coisas que nós não quereríamos em nossos corpos.
Entretanto, não há muito que nós podemos fazer para evitar esta situação. Obviamente, a água filtrada é superior à água simples da torneira, mas os filtros uniformes da água não podem remover tudo de nossa água. No fato, nós não queremos filtros remover todas as substâncias, porque a água contem muitos eletrólitos que são essenciais a assegurar funcionar apropriado de nossos corpos. Mesmo a água bottled não é segura, porque a água tem que vir de em algum lugar e aquele em algum lugar é geralmente ou um córrego ou da terra. Infelizmente, os córregos são enchidos com a matéria particulate e os produtos químicos podem embeber na terra. Entretanto, alguma água é feita exame simplesmente das fontes de água municipais e aquelas não são seguras tampouco. Assim, este é um problema que necessite ser enfrentado na vida cotidiana.
Infelizmente, estes venenos põem não somente stresses sobre nossos corpos, eles puseram stresses sobre nossas mentes também. Estes formulários físicos de venenos postos do stress ambiental em nossos cérebros também, e podem causar-lhes às funções menos eficazmente. Apenas enquanto o álcool ou as drogas podem afetar as maneiras que nossas mentes trabalham, estes venenos subtle também estão escoando em nossos cérebros e estão causando mudanças mentais. No fato, receber demasiado muitos destes venenos pode retardar abaixo processos mentais sem nosso observar a mudança. Acontecerá simplesmente assim lentamente que nós não podemos observar a diferença.
Além, uma das causas as mais comuns do stress ambiental é poluição do ruído. Qualquer um que vive em uma cidade grande é bombardeado com um deluge do ruído que possa danificar as orelhas, numb os sentidos, e causa um boatload do stress para nossas mentes. Com carros, as barras-ônibus, os trens, as fábricas, e povoam tudo que grita para ser ouvido acima do din que enche as ruas da cidade moderna. Estas pressões em nossos cérebros e em nossos eardrums são bastantes para fechar para baixo a mente e para emiti-la em um casulo do insensibility.
Também, simplesmente estar em um lugar público pode fazer com que nós tenham que tratar da poluição do ruído. Isto, naturalmente, é causado da "pelo grito infamous pilha". Em qualquer lugar nós vamos no público, nós devemos tratar dos povos que gritam em seus telefones móveis. Isto é não somente irritante, mas é um formulário da poluição ambiental. Escutando alguém o grito em um telefone causa nosso stress das mentes e, com aquele, causa a nossos corpos o stress. São irritantes, e o annoyance é um formulário do stress. Assim, nós encontramo-nos forçados por algo que é simplesmente um fato da vida moderna.
O stress ambiental ocorre-nos cada dia e nós devemos estar cientes que está acontecendo. Obviamente, nós não podemos estar cientes dele toda a hora porque fazer assim nos causaria provavelmente mais stress apenas pela preocupação simples. Entretanto, é um fato da vida quando viver no mundo e nos nós modernos dever ter a presença de mente para saber que o stress ambiental faz exame de um pedágio em um corpo e em uma mente.
Sobre o autor:
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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