Toda sobre fumar e como parar
Por que nós fumamos?
Por que nós fumamos, quando nós todos sabemos que não é bom para a saúde? Há-lhe muito muitas razões mas neste artigo nós ponder sobre a razão a mais grande em épocas de hoje e aquele deve liberar o STRESS. O que é stress, podemos nós removê-lo com fumar, if.not então como podemos nós o remover, deixa a conversa um pouco na luz destas perguntas.
Que é stress?
Que é stress? O stress é a situação quando nós sentimos helpless, incapable para executar, nao capaz de encontrar-se com os fins do prazo e pressurizou. O stress poderia ser devido a toda a razão, fosse ele a pressão do trabalho, diferenças na parte dianteira pessoal, pode ser devido à crise financeira, ou poderia ser devido a qualquer coisa.
Podemos nós removê-lo com fumar?
Podemos nós removê-lo com fumar? Podemos nós fumar afastado nossos azuis no ar e relaxar? Talvez a resposta está no negativo. Se eu tiver que submeter um relatório a minha saliência em uma hora, que eu saiba, é apenas impossível e eu sou assim nervoso, vontade que fuma um cigarro completo abaixo meus pulmões faço-me construir um ginnee desse fumo que faça algum miracle para mim. Talvez que poderia ter acontecido, mas alas não é assim. Então porque sou eu que fumo, se não me estiver fazendo nenhum bom a?
Então o que ?
Então que devo eu fazer em uma situação stressful? A resposta é confronta-a. Enfrente o problema e encontre-lhe uma solução. Quanto para em meu caso acima eu falaria a minha saliência, por algum mais tempo para preparar o relatório ou se aquele não poderia ter sido possível a, forneço-me com alguma mão de ajuda. Assim em um nutshell é somente atitude e lógico positivos pensando de que as ajudas você saem de uma situação da crise. Isso é porque se diz direita que é sua atitude e não sua aptidão que decide sua altura.
Perigos de fumar
Fumar não nos faz não somente nenhum bom a mas é mau para nós, ele assim dobra-nos o dano. Fumar aumenta as possibilidades da morte devido aos pulmões e ao cancer de peito por um número de vezes. Destrói os pulmões durante esportes.
O tabaco o produto químico contido no charuto estreita as embarcações de sangue e estica nosso coração. O dano o mais grande do tabaco é que faz uma pessoa addictive a seu uso. Assim um deve prestar atenção para fora, de modo a para não se tornar addictive a seu uso em seu plight começar livrado do seu preocupa-se e frustração.
Sobre o autor:
O rob Mellor possui o Web site que ajuda a povos parar fumar, http://www.quit-smoking-expert.com do número um
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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