Relações depressão não deixe que ele destrua o seu relacionamento
A relação pode ser a depressão causada pelo fim de um relacionamento ou a continuação de um relacionamento ruim. De qualquer forma é muito difícil de superar isso e seguir em frente para um futuro melhor. Difícil, mas não impossível.
A primeira coisa a fazer vai depender de qual é a causa: um rompimento ruim ou um mau relacionamento. Se é uma separação você terá que encontrar uma maneira de seguir em frente. Você deve estar preparado para gastar bastante pouco de tempo no processo de cicatrização. Conte com os amigos ea família, bem como quaisquer atividades que você gosta e que fazem você se sentir bem consigo mesmo. Agora não é o momento de ser auto-destrutivo ou chafurdar na sua dor.
Se você simplesmente não pode parecer agitar-se fora de seu funk após várias semanas ou meses, você pode precisar de ajuda profissional. Se for esse o caso, não espere. Não há nada de errado em tentar trabalho através de seus problemas com um objectivo, festa, terceiro profissional. Você quer se sentir melhor assim que você pode, então você deve estar disposto a assumir toda a ajuda que você pode começar. Se a sua
depressão é causada pela continuação de uma má relação muito as mesmas etapas serão aplicadas. Primeiro você tem que tomar a decisão dura, brutalmente honesta a respeito de se ou não a relação é realmente a pena poupança.
Para muitos, este é o passo mais difícil porque, muitas vezes, a resposta honesta seria não. Muito simplesmente, não é digno de salvação, mas a maioria das pessoas vai dobrar para trás para convencer si e todos ao seu redor, que ela vale a pena salvar.
Isso é um monte de trabalho. Tentando 'mentira' para você e sinta-se acreditar. Não admira que você está deprimida.
No entanto, se você acredita que seu relacionamento realmente vale a pena um tiro, porque você e seu parceiro são muito amoroso, gentil e respeitoso com o outro, a maioria do tempo, mas uma situação ruim fez comunicação difícil e colocou uma enorme tensão no seu relacionamento. Para salvá-lo e acabar com a depressão, você terá que descobrir como vocês dois podem trabalhar juntos, para fazê-lo através de qualquer questão é esticando o seu relacionamento.
Não importa o que você quer tem que se lembrar que esta não é a hora de estar em gargantas uns dos outros. Muito freqüentemente, casais liga uns aos outros quando o que eles realmente deve fazer é inclinar-se mutuamente e tentando trabalhar juntos como uma equipe para fazer com este tempo difícil.
Se você, ou sua parceira, precisa de um pelourinho que você deve tomar-se boxe, mas não tome suas frustrações para fora um do outro. A etapa
primeiro a superar a depressão relacionamento é decidir qual é o problema. Por exemplo, a solução será diferente Se você está deprimido por um rompimento ruim do que seria se a sua depressão é causada por problemas em seu relacionamento existente. Não importa qual for o caso, apenas certifique-se contar com a ajuda de um profissional se você não parecem estar a fazer progressos em seu próprio país. Você merece ser feliz.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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