Lidar com as suas dificuldades em si mesmo
Ashleigh Brilliant disse uma vez "Lidar com pessoas difíceis é sempre um problema, especialmente se a pessoa difícil acontecer de ser você mesmo." Você consegue identificar com esta afirmação? Muitas vezes, quando as coisas não estão indo bem, nós pergunto qual é o problema. Muitas vezes somos o problema. Nós nos tornamos nosso próprio pior enemy.Are você um perfeccionista? Isso pode te impedir de terminar um projeto ou um prazo. Também pode mantê-lo tão ansioso, você não pode realmente desfrutar life.Are você teimoso? Mais do que provável que os seus amigos e colegas de trabalho vai saber. O que está por trás de teimosia? Você realmente quer ficar assim? Outra forma de descrever alguém que está em sua própria maneira é descrevê-los como alguém que atira no próprio pé. Em outras palavras, eles de alguma forma interferir com o que eles estão tentando realizar. Se isso descreve você, você pode fazer uma escolha para change.Things você pode fazer para ajudar a si mesmo: Reserve um tempo para desacelerar e relax.Eat bem e evitar o excesso de sugar.Prioritize o que precisa de algo para ser done.Find ser grato for.Remember para smile.Remember fazer uma pausa e respire lentamente quando você se sente uptight.Ask para ajudar se você precisa it.Assert um attitude.And positivo lembrar Roma não foi construída em um dia. Alterando sua atitude e comportamento vai levar tempo, mas com a prática, você pode fazê-lo!. Karlynn Baker recebeu uma Degee Master of Science na Universidade de Arizona. Ela também é especialista em vícios. Ela gosta de vida com o marido David, e seus dois netos adorável.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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