Faire face à vos difficultés en vous
Ashleigh Brilliant a dit: «Faire face à la difficulté des gens est toujours un problème, particulièrement difficile si la personne arrive à être soi-même." Pouvez-vous identifier à cette déclaration? Souvent, quand les choses ne vont pas bien, nous se demander quel est le problème. Souvent, nous sommes le problème. Nous devenons notre propre pire enemy.Are vous un perfectionniste? Cela peut vous empêcher de terminer un projet ou d'une date limite. Il a également mai afin de vous tenir anxieux, vous ne pouvez pas vraiment profiter life.Are vous têtu? Il est fort probable que vos amis et collègues le savent. Que cache l'entêtement? Voulez-vous vraiment rester de cette façon? Une autre façon de décrire une personne qui est dans leur propre moyen est de décrivent comme quelqu'un qui se tire dans le pied. En d'autres termes, ils ont en quelque sorte avec ce qu'ils essaient d'accomplir. Si cela vous correspond, vous pouvez faire un choix pour change.Things vous pouvez faire pour vous aider: Prenez le temps de ralentir et de relax.Eat bien et éviter de trop sugar.Prioritize ce qui doit être quelque chose à done.Find être reconnaissants for.Remember à smile.Remember de faire une pause et de respirer lentement lorsque vous vous sentez uptight.Ask de l'aide si vous avez besoin it.Assert un attitude.And souvenir de Rome ne s'est pas construite en un jour. Modification de votre attitude et de comportement prennent du temps, mais avec la pratique, vous pouvez le faire!. Karlynn Baker a reçu une Master of Science degee à l'Université de l'Arizona. Elle se spécialise également dans les dépendances. Elle aime la vie avec son mari David, et ses deux adorables grandchilden.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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