Gerenciando a vida muda a forma como Tetris (ou de como deixar os blocos de queda com habilidade e graça)
Você está passando por uma grande mudança de vida? Ou simplesmente a tentar gerir a barragem diária das coisas hurtling seu caminho? Em ambos os casos, você pode sentir que você gasta a maior parte do tempo de manobra através de um fluxo interminável de novo challenges.If assim, tirar uma lição do popular jogo Tetris vídeo. Se você não está familiarizado com o Tetris, The Game é jogado com diferentes blocos de forma que caem de forma aleatória a partir do topo do ecrã. Seu objetivo é girar os blocos "-ar" para que, aquando da aterragem no fundo, eles se juntam para formar linhas sólidas que depois desaparecem. Você recebe pontos por cada linha que você remover com sucesso. The Game termina quando não empilhar blocos de encaixe todo o caminho até o topo da screen.So, o que faz este jogo simples tem a ver com o gerenciamento de mudanças de vida? Acredite ou não, há muitos similarities.1. Criar espaço para aleatoriedade. Talvez a relação mais óbvia é que os blocos Tetris caem de forma aleatória e contínua, bem como a vida. In The Game, a melhor maneira de lidar com isso é ter tempo e espaço suficiente para decidir como você deseja colocar o bloco de queda que vem. Na vida, deixar-se algum tempo extra e espaço também. Não overschedule ou sobrecarregar-se, particularmente durante uma grande mudança. Dê-se bastante reserva espaço para lidar com o que vem along.2. Preste atenção. A chave para o Tetris é prestar atenção a várias coisas ao mesmo tempo: espaços, formas de bloco e de orientação, número de linhas incompletas. Na mudança de vida, é importante não só estar ciente de novo circunstâncias externas, mas também às mudanças que ocorrem dentro de você. A mudança de vida inclui uma bem sucedida transição pessoal como você aprende a se identificar com seu situation.3 novo. Gire sua perspectiva. A estratégia-chave no Tetris é a girar cada bloco de modo que se encaixa perfeitamente em um espaço disponível no desembarque. Na vida, fazemos melhor quando nós permanecer flexível e ver a nossa situação a partir de perspectivas diferentes. Pergunte-se que alguém que você admiro faria em sua situação. Força-respostas montagem baseada em idéias antigas ou padrões pode deixar-nos presos e frustrated.4. Não deixe acumular detritos. Blocos Tetris acumular rapidamente quando você não remover linhas antigas, que fica difícil de rodar e encaixar novos blocos como a pilha cresce. Esta mesma coisa acontece na vida, quando deixamos a bagagem velha construir. Ao fazer grandes mudanças, pergunte-se "O que já não trabalha mais para mim? O que eu posso deixar de ir? "5. Plano de material rígido. Alguns blocos Tetris são intrinsecamente mais fácil de encaixar do que outros, então é melhor deixar espaços que correspondem a esses blocos. Na vida, algumas mudanças inesperadas (problemas com o carro, largando empresa in) são muito mais fáceis de lidar do que outros (dispensa do trabalho, doença grave). Não fere para ter um plano de contingência para as grandes coisas. Não só você vai estar mais preparado se chegar a hora, mas o processo de planejamento para grandes mudanças dá-lhe mais confiança em lidar com o menor stuff.6. Olhe para frente. Tetris tem uma configuração que permite visualizar rapidamente o próximo bloco a entrar. Enquanto não temos um "preview" definição na vida, temos uma alternativa poderosa: a nossa imaginação. Use sua criatividade para brincar com diferentes cenários, e experimentar soluções novas e inovadoras durante sua change.7. Estratégias de mudança. Em Tetris, você podem adotar estratégias diferentes para remover linhas: tentar eliminar uma linha de cada vez, ou trabalhar várias linhas de uma só vez. Faz sentido, durante uma mudança grande para ser aberto a diferentes estratégias bem. Às vezes rápida, ação decisiva é a chave. Outras vezes, sendo ainda e ouvir a sua intuição descobre o melhor solutions.8. Use um foco suave. Para obter um bom no Tetris, você aprender a relaxar e entrar em uma "zona", suavemente incidindo sobre todo o campo, os blocos não apenas individual. Esse foco, macio relaxado funciona bem na vida, também. Truncatura em recuos individuais podem ser exigente. Em vez disso, um passo para trás e ver a sua situação a partir de um amplo perspectiva, um dramático capítulo no livro que é sua vida. Pergunte a si mesmo: "Como eu sou diferente por causa disso? Como é que isto me ajudar a ser uma pessoa melhor?" 9. Avançar para novos níveis. Sobre o tempo que você conseguir em um bom ritmo, colisões Tetris você a um novo nível, onde quadras (e pontos) acumulam mais rápido. Também, parece que só quando você tem o jeito de sua nova situação de vida, algo mais desafios que você. Saiba que Isto apenas significa que você está pronto para o desafio, com novas oportunidades para um maior crescimento e insight.10. Reset. Uma vez que todos os tijolos Tetris atingiu o topo, The Game inicia mais. Se você se encontra "bater o limite "em lidar com a grande mudança de vida, ter tempo para redefinir. Stop, tomar um fôlego, envolver na auto-cuidado. Faça algo carinho e diversão para si mesmo. Este não é Slacking! A transição interna que vai com a mudança leva tempo e energia. Para nós, para prosperar durante as mudanças de vida, precisamos sair da nossa forma de ser bom para ourselves.So deixar cair os blocos onde eles podem, utilizando estas estratégias para ajudar você a prosperar durante a vida mudanças, grandes e pequenos. E se você esquecer como, vá jogar um jogo de Tetris.Sue Brundege, um treinador certificado, ajuda as crianças a adultos de pais idosos manter um equilíbrio entre a vida saudável e atingir seus objetivos pessoais. Para informações práticas, http://www.selfmadeself.com visita e assinar o meu boletim de notícias livre.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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