Acender o fogo em sua barriga? Como deixar de ser um procrastinador para um ativador!
Você está cansado de não ficar à frente e só não pode obter-se de uma rotina? Bem, há determinadas exigências (accountability, responsabilidade, compromisso consigo mesmo, o perdão, pensar positivo e falar, sincronicidade dentro e fora) para ajudar a facilitar uma change.So real, você está pensando? "Ah, essas exigências são grandes. No entanto, de alguma forma, eu não consigo me motivou a fazer alguma coisa. Há tanta coisa acontecendo na minha vida "Então, pare de procrastinar e tornar-se um ativador! Aqui estão alguns passos simples para ajudar você a avançar: 1. Desenvolver a declaração da sua vida na missão. (responsabilidade e compromisso com Yourself) O objetivo desta etapa é definir quem você é, o que motiva eo que é importante para você. Um monte de vezes que adiar, porque o que nós pensamos que queremos na nossa cabeça não é realmente o que está em nosso coração. É o mesmo que construir uma casa, você precisa construir uma base sólida antes de erguer o walls.Mission declaração frase StatementA um sobre o que você representa na vida. Qual é a missão da sua vida ou o que gostaria que fosse? Fundamental Beliefs I believe: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Lista do que sistemas de movimentação de suas intenções? Por exemplo: Tomando uma grande satisfação no meu trabalho ajuda a impulsionar o meu valor da empresa ValuesI growth.Foundational: ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Lista o que é mais importante para você na realização da missão da sua vida. Por exemplo: Compromisso com a família.2. Prepare a sua enorme plano de acção e agir sobre ela. (Responsabilidade e Synchronicity dentro e fora) O objectivo desta etapa é para ajudar com mover-se de um procrastinador para um ativador. Agora você está "acendendo o fogo em sua barriga "com um plano de como chegar there.Massive Plano de Acção (uma coluna para cada item) ResultsPurposeDate DueÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » Chunk suas atividades. Por exemplo: eu vou exercitar mais. Chunk esta atividade em etapas, como a Segunda, quarta, sexta-feira, vou cometer a 20 minutos do peso de um training.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »Quais são os resultados quantificáveis? Por exemplo: eu vou ter um adicional de 30 minutos por dia para mim. Ou: Vou ter diminuído o tamanho do meu cuecas por um X sizes.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  »What's in it for you? ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, » What é o motivo pelo qual você quer esta tão mal? data lista que é possível e realista. Não prepare-se para failure.3. Reveja seus sucessos e reforçar a auto-recompensas. (Perdão e Positivo pensar e falar) O objectivo do Este passo é para validar o que você está no caminho certo. Rever continuamente o seu plano de ação maciça e reconhecer a si mesmo para alcançar o que o previsto. Motive-se com palavras positivas em sua mente e em voz alta! E se você não conseguir tudo o que você expor para, lembre-se que você é humano e perdoar a si mesmo. Você tem a oportunidade de começar tudo de novo! Um activador é alguém que entende o sucesso equilíbrio entre a realização e de ser. Dito isto, lembre-se de integrar a alegria em ir atrás de seus objetivos. Quando você sente que está sendo forçado a fazer alguma coisa é quando você se tornar um procrastinador?
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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