あなたの腹の火を発火させなさいか。活性剤にprocrastinator があることから移る方法!
轍から前方に得ないことにうんざりしどうしても頂けませんないあなた自身を出して、か。助けへの条件が(責任能力、責任、許し、陽性、あなた自身への責任は、synchronicity 中そして外で考え、話す) 実質の変更を促進することをよく、確かがある。
そう、考えているか。"オハイオ州は、これらの条件大きい。但し、どうかして、私は何かをするように自分自身を動機を与えられて得ることができない。私の生命"、procrastinating 停止に公正な継続がそうそんなにあり、活性剤になる!
ここに先に動いている得るのを助けるべき少数の簡単なステップはある:
1 。あなたの生命の使命記述書を開発しなさい。(あなた自身への責任そして責任)
このステップの目的は動機を与え、ものがあなたにとって重要であるものが、だれであるか定義するある。多くの時私達は私達は私達の頭部でほしいことを私達が考える何をあるものが私達の中心に実際にないのでprocrastinate 。それは壁を建てる前に家、造ることが強い基礎を組み立てる必要があると同じである。
使命記述書
生命にの間立つものについてのone-sentence 声明。あなたの生命の代表団は何であるまたはものがあるのを好むそれがか。
私が信じる基礎的な確信:
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· どんなシステムがあなたの意思を運転するかのリストか。例えば: 私の仕事の助けの大きい満足を取って私の会社の成長を推進しなさい。
基礎的な価値
私は評価する:
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· あなたの生命の代表団のか達成のあなたにとって最も重要である何がリスト。例えば: 家族への責任。
2 。あなたの大きい活動計画を準備し、それに機能しなさい。(中そして外で責任能力及びSynchronicity)
このステップの目的はprocrastinator から活性剤へ移ることと助けることである。今そこに着く"方法の計画のあなたの腹の火を" 発火させている。
大きい活動計画(各項目のためのコラム)
結果
目的
返納期日
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 固まりあなたの活動。例えば: 私はもっと運動する。固まりステップへのこの活動、月曜日、水曜日、金曜日のような、私は重量の訓練の20 分に託す。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 限量化可能な結果は何であるか。例えば: 私は付加的な30 分数1 日毎の自分自身に持っている。または: 私はX のサイズによって私の動悸のサイズを減らしてしまう。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· あなたのためのそれに何があるか。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· あなたはこれがそう悪くほしいと思う理由は何であるか。
達成可能、現実的であるリストの日付。失敗のためにあなた自身をセットしてはいけない。
3 。あなたの成功を見直し、自己報酬を補強する。(許し及び陽性は考え、話す)
このステップの目的はトラックにあること認可することである。絶えずあなたの大きい活動計画を見直し、着手するものをに達成する為のあなた自身を認めなさい。のそして大声で肯定的な単語あなたの心とのあなた自身に動機を与えなさい! そしてすべてをに着手された達成しなかったら人間である思い出させ、許しなさいことあなた自身に。また改めて始まる機会を有する!
活性剤は首尾よく達成とあること間のバランスを理解する誰かである。この前述であることは、あなたの目的の後で行くことに喜びを統合することを覚えている。いつあなたのように何かをさせるprocrastinator になるときである感じるか。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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