9 maneiras grandes mudar sua vida mudando seu estilo de motivação
Se você não é tão produtiva como você gostaria ou tendem a procrastinar, você pode tornar-se motivado por mudar o seu estilo pessoal. O truque consiste em fazer as atividades que você adiar mais interessante, mais fácil e menos unpleasant.One maneira de fazer um trabalho mais fácil é para quebrá-lo em tarefas menores. Se sua tarefa é arquivar seu retorno de imposto de renda, você pode vê-lo como morosa e tedious.But se você quebrá-lo em categorias menores, como como recolher os registros, o software de baixar impostos, e preparar um rascunho, as tarefas não parecem ser tão difícil e é provável que concluí-las em muito menos time.Some outras maneiras de fazer esses trabalhos parecem indesejáveis são mais suportáveis para priorizar, o uso de auto-disciplina e recompensa-se de pequenas conquistas ... Tente fazer as tarefas menos desejável no início do dia assim que você olhar para a frente com o resto do dia para concentrar mais jobs.Keep agradável em mente que a auto-disciplina é algo que você faz para si, não para punir a si mesmo. Faça um calendário e cumpri-lo. Não se esqueça de recompensar-se a cada passo que der em reforço procrastination.Positive superação vai um longo caminho para mudar behaviors.Here negativos são mais algumas sugestões de como você pode ter motivado e feche procrastinando ... 1. As tarefas parecem menos assustador se você quebrá-las em várias etapas ao longo de alguns dias ou semanas. Não espere-se a fazer tudo de once.2. Não se preocupe em fazer o trabalho perfeitamente. Uma vez que você parar de procrastinar, você terá mais hora de voltar e perfeito cada tarefa em particular. Permitindo-se tempo suficiente para concluir uma tarefa vai lhe dar mais tempo para correções later.3. Encontre um co apoio de trabalho ou amigo para ajudar a motivá-lo a começar moving.4. Não agendar tarefas importantes em um momento do dia em que sua energia é low.5. Recompense a si mesmo para chegar a pontos críticos em seus postos de trabalho menos favorito. Ter algo olhar para a frente é um grande motivator.6. Coloque as tarefas mais difíceis no topo da sua lista e trabalhar a partir there.7. Todos os horários do dia não são iguais. Se você é uma pessoa da manhã, em seguida, enfrentar as tarefas mais difíceis quando você está no seu melhor no início da day.Reserve suas atividades mais exigentes para o momento em que sua energia é mais elevado. Salve a pequenos trabalhos que exigem pouca atenção para a hora do dia, quando você está no seu menor produtividade level.Accomplish suas tarefas de forma eficiente e você vai ver uma melhoria em sua gestão de tempo e motivacionais skills.8. Iniciar-se no caminho para o sucesso, definindo metas claras e atingíveis. Ruptura de tarefas em partes menores para eles parecem menos difíceis. Se organizar e priorizar suas atividades de mais importante, pelo menos para as tarefas mais difíceis important.Eliminating vai deixar você se sentindo bem sobre o seu trabalho e motivá-lo a continue.9. Mantenha-se focado no resultado final, em vez de se concentrar sobre o quão difícil será quebrar seus velhos hábitos. Tendo uma luz no fim do túnel vai fazer os seus esforços parecem pena ea recompensa de espera para que você vai manter-se motivado para alcançar seus goals.Procrastination é improdutiva e pode mesmo ser prejudicial ao seu bem estar, se autorizados a sair do controle. Parar de fazer desculpas, organizar seus pensamentos e tarefas, e estar no seu caminho para obter a sua vida sob controle e fique motivado! Peter Murphy é um perito máximo do desempenho. Produziu recentemente um relatório livre muito popular que revela como para esmagar a procrastinação e sustentar motivação duradoura. Aplique agora porque está disponível por um tempo limitado somente em: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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