9 μεγάλοι τρόποι να αλλαχτεί η ζωή σας με την αλλαγή του ύφους κινήτρου σας
Εάν δεν είστε όσο παραγωγικοί κι εάν να χρονοτριβήσετε θα επιθυμούσατε ή θα τείνατε, μπορείτε να γίνετε παρακινημένοι από την αλλαγή του προσωπικού ύφους σας. Το τέχνασμα βρίσκεται στην παραγωγή των δραστηριοτήτων που αναβάλλετε πιό ενδιαφέρων, ευκολότερος, και λιγότερο δυσάρεστος.
Μονόδρομο να καταστήσει μια εργασία ευκολότερη πρόκειται να το σπάσει στις μικρότερες εργασίες. Εάν ο στόχος σας είναι να αρχειοθετήσετε την επιστροφή φόρου εισοδήματός σας, μπορείτε να τον δείτε όπως χρονοβόρο και κουραστικό.
Αλλά εάν το σπάζετε στις μικρότερες κατηγορίες όπως συλλέξτε τα αρχεία, μεταφορτώστε το φορολογικό λογισμικό, και προετοιμάστε ένα τραχύ σχέδιο, οι στόχοι δεν φαίνονται ως δύσκολος και εσείς είναι πιθανό να τους ολοκληρώσουν στον αρκετά λιγότερο χρόνο.
Μερικοί άλλοι τρόποι να γίνουν εκείνες οι ανεπιθύμητες εργασίες να φανούν πιό ανεκτές είναι να δοθεί προτεραιότητα, να χρησιμοποιηθεί η μόνος-πειθαρχία, και ανταμείβονται για τις μικρές ολοκληρώσεις…
Προσπαθήστε να κάνετε τους λιγότερους επιθυμητούς στόχους νωρίς στην ημέρα έτσι θα αναμείνετε με ενδιαφέρον την κατοχή του υπολοίπου της ημέρας για να επικεντρωθείτε στις πιό ευχάριστες εργασίες.
Λάβετε υπόψη ότι η μόνος-πειθαρχία είναι κάτι που κάνετε για σας, για να μην τιμωρηθείτε. Κάνετε ένα πρόγραμμα και ένα ραβδί σε το. Μην ξεχάστε να ανταμειφθείτε για κάθε βήμα που παίρνετε στην υπερνίκηση της αναβλητικότητας.
Η θετική ενίσχυση προχωρεί αρκετά στις μεταβαλλόμενες αρνητικές συμπεριφορές.
Εδώ είναι μερικές περισσότερες προτάσεις ως προς τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να πάρετε παρακινημένοι και να εγκαταλείψετε…
1. Οι στόχοι θα φανούν λιγότερο αποθαρρυντικοί εάν τους σπάσετε σε διάφορα βήματα κατά τη διάρκεια μερικών ημερών ή εβδομάδων. Μην αναμενείτε για να κάνετε όλα εντελώς ξαφνικά.
2. Μην ανησυχήστε για να κάνει την εργασία τέλεια. Μόλις εγκαταλείψετε, θα έχετε περισσότερο χρόνο να επιστρέψετε και να τελειοποιήσετε κάθε ιδιαίτερο στόχο. Η άδεια του επαρκούς χρόνου να τελειώσει έναν στόχο θα σας δώσει περισσότερο χρόνο για τις διορθώσεις αργότερα.
3. Βρείτε έναν ενθαρρυντικό συνάδελφο ή έναν φίλο για να βοηθήσετε να σας παρακινήσει για να πάρει την κίνηση.
4. Μην σχεδιάστε τους σημαντικούς στόχους σε μια εποχή της ημέρας όταν η ενέργειά σας είναι χαμηλή.
5. Ανταμειφθείτε για την επίτευξη των κρίσιμων σημείων στις λιγότερες αγαπημένες εργασίες σας. Η κατοχή κάτι για να αναμείνει με ενδιαφέρον είναι μεγάλο motivator.
6. Βάλτε τα περισσότερα δύσκολα έργα στην κορυφή του καταλόγου και της εργασίας σας από εκεί.
7. Όλοι οι χρόνοι της ημέρας δεν είναι ίσοι. Εάν είστε πρόσωπο πρωινού, κατόπιν αντιμετωπίστε τα περισσότερα δύσκολα έργα όταν είστε στο καλύτερό σας νωρίτερα.
Διατηρήστε τις πιό απαιτητικές δραστηριότητές σας για το χρόνο όταν είναι η ενέργειά σας της σε υψηλότερο. Εκτός από τις μικρές εργασίες που απαιτούν λίγη σκέψη για το χρόνο της ημέρας όταν είστε σε επίπεδο χαμηλότερης παραγωγικότητάς σας.
Ολοκληρώστε τους στόχους σας αποτελεσματικά και θα δείτε μια βελτίωση στη χρονική διαχείριση και τις κινητήριες δεξιότητές σας.
8. Έναρξη οι ίδιοι κάτω από το δρόμο στην επιτυχία με τον καθορισμό των σαφών, εφικτών στόχων. Στόχοι σπασιμάτων στα μικρότερα κομμάτια έτσι θα φανούν λιγότερο δύσκολοι. Πάρτε οργανωμένος και δώστε προτεραιότητα στις δραστηριότητές σας από σημαντικότερο πιό ελάχιστα σε σημαντικό.
Η εξάλειψη των σκληρότερων στόχων θα σας αφήσει καλούς για την εργασία σας και θα σας παρακινήσει για να συνεχιστεί.
9. Κρατήστε στο τελικό αποτέλεσμα αντί να επικεντρωθεί στο πόσο σκληρά επρόκειτο να σπάσει τις παλαιές συνήθειές σας. Η κατοχή ενός φωτός στο τέλος της σήραγγας θα καταβάλει προσπάθειές σας να φανούν σημαντικές και η ανταμοιβή που περιμένει σας θα σας κρατήσει παρακινημένους για να επιτευχθούν οι στόχοι σας.
Η αναβλητικότητα είναι μη παραγωγική και μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβής στο σας καλά - εάν να πάρει εκτός ελέγχου. Η στάση που κάνει τις δικαιολογίες, οργανώνει τις σκέψεις και τους στόχους σας, και είναι στο δρόμο σας να πάρετε τη ζωή σας υπό έλεγχο και να πάρετε παρακινημένη!
Peter Murphy είναι μέγιστος εμπειρογνώμονας απόδοσης. Συνέταξε πρόσφατα μια πολύ δημοφιλή ελεύθερη έκθεση που αποκαλύπτει πώς να συντρίψει την αναβλητικότητα και να στηρίξει το μόνιμο κίνητρο. Ισχύστε τώρα επειδή είναι διαθέσιμο για έναν περιορισμένο χρόνο μόνο σε: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
