Ajuste do objetivo: não parar e começar a terminar
Embora a idéia de fixação de metas não é um conceito novo, nós vemos um número crescente de pessoas cada vez mais frustrados com a fixação de uma meta de valor. A frustração, ao que parece, vem de nunca ter sido capaz de perceber os frutos do seu trabalho. Portanto, é com esse número crescente de ajuste do objetivo falhas que gostaria de ilustrar três fundamentos da meta adequada configuração que deve aumentar significativamente a probabilidade de um objetivo final, em vez de um mesmos.1 falhou. Feed "Seu" objetivo DesireAny que você procura para realizar devem ser complementares aos seus desejos. Por exemplo, você pode ter um desejo de se tornar rico ou débito livre. Talvez os seus desejos são na área de saúde e fitness. Talvez os seus desejos são mais familiares ou de cunho social. Em qualquer caso, seus desejos representam o combustível que inflama seus objetivos sob a forma de paixão, propósito, direção e motivação para conseguir o que você inicialmente estabelecidos para realizar. O desejo é o ingrediente-chave que a maioria das pessoas inicialmente não entrada antes eles nem perder a esperança no cumprimento de suas metas ou perdem o interesse em seus objetivos todos juntos. Normalmente as pessoas que fazem aquém de atingir as suas metas de tempo após o tempo fazê-lo por um motivo principal, seu objetivo não era uma paixão ou um desejo que vinha de dentro. Permita-me expandir o foco do seu desejo de ampliar sua compreensão de sua importância em realizar o seu desejo goals.A é algo que você quer ou se sentir fortemente sobre o que vem da parte mais íntima de quem você é. É mais poderoso do que um desejo ou um pensamento passageiro. É mais do que uma idéia de algo que você pode sentir poderia beneficiá-lo se você estivesse a persegui-lo. Um verdadeiro desejo representa suas ambições e direção para sua vida que lhe dão uma sensação de paz e plenitude. Um desejo ardente é uma paixão que não só atrai pela sua atenção, mas também consome todo o seu pensamento, de uma forma ou de outra. Você nunca será capaz de extinguir estes desejos para a sua vida ou a satisfazê-los até que você começa a persegui-los. A maioria dos formadores de meta que omitir este elemento crucial para atingir seus objetivos, em última instância deixam de realizar esses objetivos, devido à falta de propósito, direção e metas motivation.Your não deve ser feita de outra pessoa é paixão ou um desejo para você seguir. Tem que vir diretamente de você. Claro, você poderia começar certas idéias e pensamentos que são provenientes de outras fontes, mas deve encontrar um acorde de dentro de seu coração e mente para que possa ser uma mais plausível e de valor objetivo de beneficiá-lo. Eu não posso forçar o suficiente para você a importância de definir uma meta que vem da própria essência do seu ser, que pode lhe dar uma sede profunda sensação de têmpera. Sem uma meta que pode libertar sua mente e aumentar o seu entusiasmo, você poderia muito possivelmente vagar e flutuar e finalmente desiste de seus objetivos em pura frustração, como tantos outros têm feito, não ter configurado corretamente um gol que veio de seu desires.2. Acção StatementsThe próximo passo realização de seus objetivos é a lista de um par de frases de ação que o apoio de seus desejos, bem como dar-lhe um ponto do qual você pode acompanhar seu progresso. Sem frases de ação, pode ser difícil saber como sair do portão de partida. Estas declarações de acção, quando seguida, irá criar uma rotina de natureza que se tornará a segunda se você cumpri-las integralmente. Digamos que sua meta é perder dez quilos em dois meses. Seu período de ação, então pode ser que acordar uma hora mais cedo a cada dia e caminhar ou correr uma milha. Depois de fazer isso uma rotina, você poderia aumentar sua distância e / ou intensidade de cada semana ou assim. Antes de você realizá-lo, é de quatro meses e vinte quilos ou mais tarde. Claro, correr ou andar só não vai fazer o trabalho, mas você deve começar a idéia por trás da declaração de ação. A chave aqui é a de cumprir o que quer que você tenha escrito para baixo. Aqui está um exemplo de como seu objetivo e suas indicações de ação deve olhar: GoalSpend mais tempo de qualidade com declarações minhas familyAction? Desligue a TV das 7:00 pm? 9:00 às terças e quintas-feiras e jogar um jogo ou tem discussão em grupo.? Have passeios familiares no primeiro e terceiro sábados de cada mês (Isso nem sempre requer gastar dinheiro).? Jantar e tempo para a família na segunda-feira, quarta e sexta-feira das 5:00 pm? 7:00 pm.It é importante para você, no entanto, para evitar a tentar fazer demais, na fase inicial de suas metas. Isto é especialmente o caso quando se trata de outros. Assumindo muitas tarefas na fase inicial pode certamente desanimá-lo de completar seu objetivo. Em vez disso, você deve tomar pequenos passos inicialmente e aumentar o tempo ea freqüência que você se tornar mais confortável com a mudança. A palavra-chave nessa etapa é um hábito. Um hábito é algo que se torna uma segunda natureza para você e, normalmente, requer pouco ou nenhum esforço ou pensamento. Uma vez que o hábito está firmemente estabelecida, você pode aumentar um pouco o acelerador e mover-se, mais adiante, na realização seu goal.3. Afirmação AffirmationsA Positivo positivo é muito poderoso e influente ferramenta para ajudar você a perceber a consecução de seus objetivos. Sempre que você falar uma afirmação em voz alta e para si mesmo, ele aciona o cérebro de uma forma que obriga a cumprir o seu comando ou crença. Vejamos isso em outro way.Have você já ouviu alguém dizer que ele ou ela é burra bastante vezes, essa pessoa vai começar para acreditar? Bem, acontece que é verdade. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de afirmar esta pais a seus filhos. Por várias vezes a dizer-te vezes algo bastante, ele certamente tem um impacto sobre o seu comportamento e atitude. Aristóteles, o filósofo grego, disse certa vez: "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excellence então, não é um ato, mas um hábito". Você notou o hábito palavra de novo? Abaixo, eu listei algumas afirmações positivas que você pode repetir a si mesmo em uma base diária para complementar determinados objetivos. No entanto, estes são apenas exemplos. Quaisquer afirmações que você usar devem ser adaptados para atender suas necessidades individuais e os requisitos para ser effective.Health e goalAffirmation Fitness-me olhar e sentir grande em pounds.I xxx am energético e em goalAffirmation física boa condition.Family-I love my família filhos unconditionallyMy cônjuge são brilhantes e talentedMy é forte e estreita knitWhenever usar afirmações positivas, torná-los agora afirmações. Se você diga a si mesmo que vai ser ou gostaria de ser?, seu cérebro recebe-lo como algo que ainda não ocorreu e vai colocar a sua afirmação em algum lugar em seus arquivos. No entanto, se você usar uma afirmação positiva agora, o seu cérebro começará a trabalhar em seu nome em fazer suas afirmações uma realidade. Compreendo que para alguns isso pode parecer engraçado ou fictícios, mas os resultados podem ser profundas, quando devidamente aplicada. Tenho visto o trabalho na minha vida, a vida da minha família e as vidas de outras pessoas que estavam completamente esgotado sobre a idéia de atingir os seus goals.It minha esperança é que este tenha sido de alguma utilidade para você. Agora é a hora de parar e começar a falta de acabamento na sua busca de paz e satisfação para sua vida. Eu espero que você concordaria que você merece it.H. Michael Ducre é o autor de O espírito empreendedor / renovando sua mente para um negócio bem sucedido. IA seu livro disponível para
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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