Como maximizar os objetivos, afirmações e visualizações
Você quer obter melhores resultados de exercícios diários, como afirmações e visualizações, desenvolver um melhor relacionamento com o seu eu interior e entrar em contato com seu poder pessoal de cada momento do dia? O chave para todas estas coisas é energia. Se você pode aprender a controlar o fluxo de energia dentro de você, você pode obter esses resultados e more.So muito, o que é exatamente a energia? Energia é tudo. Tudo é composto de energia. Está provado cientificamente que tudo tem o seu próprio campo de energia. Isso inclui você e eu, o gato, as árvores lá fora, computadores, telefones celulares e tudo o mais. Também foi comprovado que qualquer pensei que você também cria seu próprio campo de energia. Em um nível espiritual, pode-se discutir a fonte ilimitada de energia positiva que vem da Fonte (Deus, o Universo, seja qual for a palavra que você está confortável com). Toda essa energia é simultaneamente individual e interligadas. O que é importante para você saber é que existe uma energia ilimitada positiva fluindo em torno de você o tempo todo, e que você pode usar este positivo energia. Essa energia positiva permite que todas as coisas boas na sua vida, e quando usados conscientemente é a chave para manifestar o que você deseja entra em sua vida pode já estar ciente de sua energia. Se você não é, apenas sei que ele está lá se você está ciente dela ou não. Você provavelmente já sabe sobre ele, você não pode realizá-lo. A maneira mais simples de entrar em contato com a sua energia é tomar consciência de seus sentimentos. Seus sentimentos são uma consequência e um indicador de energia está fluindo. Como sabem, há toda uma panóplia de sentimentos: o divertimento, feliz triste, animado, mal-humorado, feliz, e assim por diante. Você não precisa se preocupar tudo isso. O que você quer se sintonizar é se você se sentir bem ou sentir-se mal. Isto pode soar ridiculamente simples, mas na verdade muitos de nós ir no piloto automático e não prestar atenção em como estamos nos sentindo em tudo. Como você passar o seu dia, comece a prestar atenção a si mesmo. Repare se você se sentir bem ou sentir mal. E se você não se sentir bem, mas não me sinto exatamente ruim também? A menos que você se sente bem, realmente bom, você não está totalmente fluindo corpo energy.Your positiva é um excelente indicador de feel-good/feel-bad. Muitas vezes, quando não estão fluindo positivamente, temos os nossos músculos tensos, apertam nosso queixo, prender a respiração ou desenvolver um nó no nosso estômago. Se você tiver qualquer um destes indicadores físicos ou outro sinal de estresse físico, há uma boa chance que você não se sentir totalmente a energia que flui bem. Você quer que a prática de sensoriamento sua energia até que você sabe por momento momento, se você está fluindo energia positiva ou não. Isso pode demorar um pouco de prática, mas você começará a desenvolver um melhor relacionamento com você mesmo, que vale bem a pena o esforço. Neste mundo acelerado, aprender a ser ainda dentro é um talento que vai fazer você feliz e aumentar sua productivity.The segundo passo no processo de utilizar a energia positiva é aprender a mudar a sua energia positiva, quando não é positivo. Você percebe que você não está se sentindo bem, talvez porque o seu estômago está atado a uma pedra e você está xingando a pessoa no carro antes de você para não ir mais rápido do que o limite de velocidade. Este realização é o primeiro passo, porque você ter voltado atrás com a situação o suficiente para perceber que é necessária uma mudança. Em seguida comece a respirar profundamente, e se você for uma pessoa visual, imagine uma lousa limpa, branca, porque cada momento é um novo momento em que você pode mudar a sua energia. Limpar a lousa, e começar o próximo momento de sentir um bom lugar. Se este simples exercício não é suficiente para mudar seu modo, pensar as coisas em Neste dia que você tem que ser gratos, enquanto você continuar respirando profundamente. Seja grato que você está tomando consciência da sua energia e que está certamente a fazer progressos em usar sua energia para melhorar a sua vida. Pense nas pessoas, lugares, atividades e coisas que você ama. Pense em algo engraçado, rir, sorrir ou cantar. Fisiologicamente, é difícil ficar negativo mentalmente quando seu corpo está fazendo algo positivo, como smiling.For aqueles de vocês que afirmações e visualizações prática, as técnicas de energia se aplicam. Às vezes você pode entrar em resistência dizendo coisas suas afirmações e visualização que você não tem ainda, e todos estes exercícios são sobre energia. Por exemplo, você está dizendo que suas afirmações, e chegar a um que você tem muita resistência sobre: "Minha vida funciona sem problemas, com facilidade e alegria." Você diz que a afirmação, mas seu corpo está tenso e sua mente está dizendo: "Mas minha vida não funciona sem problemas, com facilidade e alegria!" Este é, então, a energia que você está colocando para esta afirmação, que é obviamente não é uma coisa boa. Às vezes nós realmente tem que ser com algo um pouco antes de nós pode ser confortável com ele. Muitos de nós são criados com os pensamentos e idéias que não se encaixam bem com a vida que queremos viver como adultos. Você pode ter velhas crenças que não são dignos de dinheiro, ou que não existe tal coisa como amor verdadeiro, ou que a vida é dura e você tem que trabalhar duro para conseguir qualquer coisa. Então, quando nós introduzimos afirmações e visualizações em nossas vidas que se chocam com as antigas crenças, é algo como o estereótipo de que nós todos vimos nos filmes do doce, inocente filha trazendo o tatuado, de cabelos compridos namorado para atender os pais. Às vezes leva tempo para chegar a essa zona de conforto. Portanto, se você encontrar-se a reagir negativamente às suas afirmações e visualizações, não desanime. Pergunte-se porque você está no resistência, para que sua resposta pode ser imediata ou algo que está lentamente descoberto. Em seguida, passar o tempo "ser" com a idéia, o dinheiro se a idéia é ilimitado, a paixão para sua carreira, uma saudável relacionamento ou um corpo bonito. Pense nisso, visualizá-lo, ler sobre isso, corte as imagens que você gosta, para conhecer o que é realmente gostaria de ter ou experimentar o que é que você quer. Neste processo de aclimatação, Lembre-se para ficar ciente de seus sentimentos, respire profundamente, e reorientar a sua energia se você se tornar resistente. Uma vez que você está completamente confortável com todos os aspectos do que é que você deseja, você terá muitos se deslocou nem todas as velhas crenças que podem estar bloqueando a sua manifestação, e você será confortável e intimista e, portanto, com energicamente alinhada com seu desejo. Sua energia vai rapidamente extrair o seu desejo fisicamente em seu life.Approach suas metas de energia, com o entusiasmo e leveza de uma criança. Faça um jogo divertido de tudo isso, e essa energia vai se espalhar por toda a vida. Sanaya romano disse: "O caminho da alegria é alegria. "Você tem o poder de cada momento do dia, todos os dias, para escolher como se sente. Qual é a sua escolha? Copyright 2004, Alexia Alderson ChamberlynnAlexia Alderson Chamberlynn é o co-proprietário da Prosperidade Energia Formação, LLC, uma empresa nacional de formação especializada em e-learning, coaching de vida e formação do grupo ao vivo. Para entrar em contato Alexia ou cadastre-se para os serviços gratuitos, como uma de 7-Day do Programa de Formação, mensal livre newsletter e orçamento gratuito-de-dia do clube, visite o website em http://www.prosperitypowertraining.com. Alexia espera lançar seu primeiro romance em 2005. Alexia vive na Flórida com o filho Gareth.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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