Alguns casos de refluxo ácido pode ser curado naturalmente com as melhores escolhas de estilo de vida
[* BR * refluxo] Acid é uma preocupação crescente entre os adultos e as crianças de hoje, e há mais e mais sobre o contador e os remédios prescritos disponível agora do que nunca. Mas alguns especialistas acham que uma abordagem natural para prevenir e combater o refluxo ácido pode ser uma aposta melhor e mais seguro.
[* BR * refluxo] ácida pode ocorrer se um adulto tem uma hérnia de hiato, ou em crianças se o seu esôfago não está completamente desenvolvido após o nascimento. O resultado é que o ácido do estômago, em vez de parar no esôfago, surge na garganta e queimaduras. Refluxo ácido pode ser particularmente doloroso para recém-nascidos, e está se tornando cada vez mais comum nelas hoje. Em adultos, o refluxo ácido também pode se manifestar como azia depois de comer alimentos picantes.
Um dos primeiras aproximações naturais para curar o refluxo ácido é olhar para sua dieta. Alguns alimentos que pode levar a um refluxo ácido ataque são: cítrico, cafeína, chocolate, alimentos gordurosos fritos, alho e cebola. Evitar estes alimentos é um bom primeiro passo natural para prevenir futuros episódios de refluxo ácido.
Algumas outras abordagens para curas naturais refluxo ácido e prevenção são: perda de peso se você está álcool acima do peso, evitando-se, comer pequenas refeições, não deitar para dormir, pelo menos, três horas após uma refeição, e levantando a cabeça de sua cama por seis a oito polegadas.
Fazendo algumas dessas mudanças de estilo de vida simples podem ajudar a evitar novas crises de dor de refluxo ácido e também pode ser sua chance de evitar ou sair de ácido bloqueadores e bloqueadores H2, que pode vir com a sua partes de efeitos colaterais.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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