酸の還流のある箱はよりよい生活様式の選択と自然に治るかもしれない
酸の還流は大人及び子供間の成長の心配今日であり、カウンター及び規定の治療の利用できる今にわたって多くそして多くある。しかし何人かの専門家は酸の還流を戦い、防ぐことへの自然なアプローチがよりよく、安全策であるかもしれないことに感じる。
酸の還流は子供に彼らの食道が生れの後で完全に開発されなければ大人にhiatal ヘルニアがあれば、またはことができる起こる。結果は、食道ことをで停止するかわりに胃酸が喉に上がり、燃えることである。酸の還流はnewborns に特に苦痛である場合もありそれらでもっとそして共通に今日なっている。大人では、酸の還流はまたぴりっとする食糧を食べた後heartburn としてそれ自身を明示できる。
治癒の酸の還流への最初の自然なアプローチの1 つはあなたの食事療法を見るべきである。酸の還流の攻撃を促すかもしれない食糧は次のとおりである: 柑橘類、カフェイン、チョコレート、脂肪質の揚げられていた食糧、ニンニク、およびタマネギ。これらの食糧を避けることは未来の酸の還流のエピソードを防ぐことへよい最初自然なステップである。
自然な酸の還流の治療および防止のための他のアプローチは次のとおりである: 太りすぎなら負けた重量、小さい食事を食べ、食事の後の少なくとも3 時間眠るために横にならないしそして6 から8 インチによってあなたのベッドの頭部を上げるアルコールを避ける。
これらの簡単な生活様式の変更のいくつかを作ることは酸の還流の苦痛のそれ以上の一続きを避けるのを助け、また副作用の分け前と来るかもしれない酸のブロッカーおよびH2 ブロッカーの避けるか、または得るあなたのチャンスであるかもしれない。
酸の還流、Heartburn およびGERD 、原因の食餌療法の指針そして酸の還流の治療および救助の訪問http://www.acidrefluxsolutions.com の情報と酸味のより多くの情報のため 、
記事のソース: Messaggiamo.Com
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