?Ooohhh? meu joelho aching!!!? Segredos do insider em como você pode começar o relevo rapidamente e fàcilmente!
Quando seu joelho fere, começar o relevo é todo o que está em sua mente. Começar o relevo direito, embora, depende de saber o que é errado. O diagnóstico correto conduzirá ao tratamento correto.
Saiba Seu Joelho!
O joelho é a junção a maior no corpo. É também um do mais complicada. A junção do joelho é composta de quatro ossos que são conectados pelos músculos, pelos ligaments, e pelos tendons. O femur (osso grande do thigh) interage com os dois ossos do shin, o tibia (maior) posicionado para o interior e o fibula (menor) posicionado para a parte externa. Onde o femur se encontra com o tibia é denominado a linha comum. O patella, (o tampão do joelho) é o osso que se senta na parte dianteira do joelho. Desliza acima e para baixo em um sulco na parte mais inferior do femur (o sulco femoral) como o joelho se dobra e se endireita.
Os ligaments são os fortes corda-como as estruturas que ajudam conectar os ossos e fornecer a estabilidade. No joelho, há quatro ligaments principais. No aspecto (medial) interno do joelho está o ligament collateral medial (MCL) e no aspecto (lateral) exterior do joelho está o ligament collateral lateral (LCL). Outros dois ligaments principais são encontrados no centro do joelho. Estes ligaments são chamados o ligament anterior do cruciate (ACL) e o ligament posterior do cruciate (PCL). São chamados ligaments do cruciate porque o ACL se cruza na frente do PCL. Outros ligaments menores ajudam prender o patella no lugar no centro do sulco femoral.
Duas estruturas chamadas menisci sentam-se entre o femur e o tibia. Estas estruturas agem como coxins ou absorventes de choque. Ajudam também fornecer a estabilidade para o joelho. O menisci é feito de um material resistente chamado fibrocartilage. Há um meniscus medial e um meniscus lateral. Quando um ou outro meniscus é danificado está chamado "um cartilage rasgado".
Há um outro tipo de cartilage no joelho chamado cartilage hyaline. Este cartilage é um material brilhante liso que cubra os ossos na junção do joelho. No joelho, o cartilage hyaline cobre os fins do femur, do sulco femoral, do alto do tibia e do lado de baixo do patella. O cartilage hyaline permite que os ossos do joelho movam-se fàcilmente enquanto o joelho se dobra e se endireita.
Os tendons conectam os músculos ao osso. Os músculos grandes do quadríceps na parte dianteira do anexo do thigh ao alto do patella através do tendon do quadríceps. As inserções deste tendon no patella e continuam então para baixo a dar forma ao corda-como o tendon patellar. O tendon patellar por sua vez, anexos à parte dianteira do tibia. Os músculos do hamstring na parte traseira do anexo do thigh ao tibia na parte traseira do joelho. Os músculos do quadríceps são os músculos que endireitam o joelho. Os músculos do hamstring são os músculos principais que dobram o joelho.
Bursae é os sacs enchidos fluidos pequenos que diminuem a fricção entre dois tecidos. Bursae protege também estruturas ósseas. Há muitos bursae diferentes em torno do joelho mas esses que são os mais importantes são o bursa prepatellar na frente do tampão do joelho, o bursa infrapatellar apenas abaixo do kneecap, o anserine bursa, apenas abaixo da linha comum e ao lado interno do tibia, e o bursa semimembranous na parte traseira do joelho. Normalmente, um bursa tem o líquido muito pequeno nele mas se se tornar irritated o pode encher-se com o líquido e tornar-se muito grande.
É bursite... ou tendonitis... ou arthritis?
Tendonitis afeta geralmente o tendon do quadríceps ou o tendon patellar. Saltar ou trauma repetitivo podem ajustar-se fora do tendonitis. A dor é sentida na parte dianteira do joelho e há um tenderness as.well.as o inchamento que envolve o tendon. Com tendonitis patellar, o bursa infrapatellar frequentemente inflamed também. O tratamento envolve o descanso, o gelo, e o medication anti-inflammatory. As injeções são usadas raramente. A terapia física com ultrasound e iontopheresis pode ajudar.
A dor da bursite é comum. O bursa prepatellar pode tornar-se inflamed particularmente nos pacientes que gastam muito tempo em seus joelhos (camadas do tapete). O bursa tornar-se-á inchado. O interesse principal aqui deve certificar-se que o bursa não infected. O bursa deve aspirated (líquido retirado pela agulha) por um specialist. O líquido deve ser cultivado. Se não houver nenhuma infecção, a bursite pode ser tratada com as medicinas anti-jnflammatory, congela, e terapia física. As almofadas do joelho devem ser desgastadas para impedir um retorno uma vez que a bursite inicial é cancelou acima.
A bursite do anserine ocorre frequentemente nos povos overweight que estão com também a osteodistrofia do joelho. A dor e algum inchamento são anotados no anserine bursa. O tratamento consiste na injeção steroid, no gelo, na terapia física, e na perda do peso.
O bursa semimembranous pode ser afetado quando um paciente tem o líquido no joelho (um effusion do joelho). O líquido empurrará para trás e o bursa tornar-se-á enchido com o líquido e causar-se-á um sensation do fullness e da tensão na parte traseira do joelho. Isto é chamado cyst de um padeiro. Se o bursa romper, o líquido dissect para baixo na vitela. O perigo aqui é que pode olhar como um clot de sangue na vitela. Um teste do venogram e do ultrasound ajudará diferenciar o cyst de um padeiro rompido de um clot de sangue. O cyst do padeiro é tratado com o aspiration do líquido do joelho junto com a injeção, o gelo, e a elevação steroid do pé.
Bata para fora etapas que simples do arthritis do joelho... você pode fazer exame! Povos mais novos que têm a dor na parte dianteira do joelho ter o que é chamado o syndrome patellofemoral (PFS). Duas causas principais PFS das circunstâncias. O primeiro é patella do chondromalacia. Esta é uma circunstância onde o cartilage no lado de baixo do tampão do joelho amacíe e seja particularmente comum em mulheres novas. Uma outra causa da dor atrás do tampão do joelho em uns povos mais novos pode ser um patella que não siga normalmente no sulco femoral. Para ambos o chondromalacia as.well.as um patella mal seguindo, uns exercícios especiais, gravar, e umas medicinas anti-inflammatory pode ser útil. Se seguir patellar se transformar um problema significativo apesar das medidas conservadoras, a cirurgia é necessidade.
Quando muitos tipos de arthritis puderem afetar o joelho, a osteodistrofia é a mais comum. A osteodistrofia afeta geralmente a junção entre o femur e o tibia no compartimento (interno) medial do joelho. A osteodistrofia pode também envolver a junção entre o femur e o tibia no lado exterior do joelho as.well.as a junção entre o femur e o patella. Porque a osteodistrofia se torna ainda scrutinized com cuidado. Parece consistir em uma interação complexa do genetics, de fatores mecânicos, e de participação do sistema imune. O sistema imune ataca a junção com uma combinação de enzymes degradative e dos mensageiros químicos inflammatory chamados cytokines.
Os pacientes sentirão às vezes um sensation do rubbing ou de moer. O joelho tornar-se-á duro se o paciente se sentar para qualquer comprimento de tempo. Com inflammation local, o paciente pode experimentar a dor na noite e começar o relevo de dormir com um descanso entre os joelhos. Ocasionalmente, travar e estalar podem ser observadas. Os pacientes com osteodistrofia podem também rasgar os coxins do fibrocartilage (menisci) no joelho mais fàcilmente do que povos sem osteodistrofia.
Assim como o arthritis é tratado? Um lugar óbvio a começar é perca de peso para os pacientes que carregam em torno demasiado de muitas libras.
Strengthening os exercícios para o joelho são também úteis para muitos povos. Estes devem ser feitos sob a supervisão de um médico ou de um therapist físico.
Outras terapias incluem o gelo, medicinas anti inflammatory, e injeções ocasionalmente steroid. Os suplementos ao glucosamine e ao chondroitin podem ser úteis. Uma palavra do cuidado... certifica-se a preparação que você compra é pura e contem o que a etiqueta diz que . A indústria do suplemento é não regulada... assim que o comprador beware!
Injeções do joelho com viscosupplements? os lubrificantes são particularmente úteis para muitos pacientes. As cintas especiais podem ajudar descarregar a parte da junção que é afetada.
As técnicas arthroscopic podem ser benéficas em circunstâncias especiais. Ocasionalmente, um procedimento cirúrgico chamou um osteotomy, onde uma cunha do osso fosse removida do tibia "mesmo às coisas para fora," pode ser recomendado. A cirurgia comum da recolocação é requerida para o arthritis do joelho do estágio da extremidade.
A pesquisa está sendo feita para desenvolver as medicinas que retardarão abaixo a taxa da perda do cartilage. Os alvos para estas terapias novas incluem os enzymes e/ou os cytokines destrutivos que degradam o cartilage. Espera-se que inibindo estes enzymes e cytokines e impulsionando a abilidade do cartilage de se reparar, essa as terapias projetadas inverter realmente a osteodistrofia podem ser criadas. Estes são consultados como às drogas doença-modificando ou ao "DMOADs da osteodistrofia." Os marcadores genetic podem identificar os pacientes do risco elevado que necessitam terapias mais aggressive.
Uns compostos mais novos que sejam injetados no joelho e forneçam healing assim como a lubrificação estão sendo desenvolvidos também. E finalmente, as técnicas cirúrgicas mais menos invasive estão sendo olhadas também. Avanços technological recentes no olhar "mini" da recolocação do joelho muito prometedor.
O Dr. Wei (pronunciado "maneira") é um rheumatologist placa-certificado e um diretor clínico do centro nacionalmente respeitado do arthritis e do osteoporosis de Maryland. É um professor assistente clínico da medicina na universidade da escola de Maryland da medicina e serviu como um consultante à filial do arthritis dos institutos nacionais da saúde. É um companheiro da faculdade americana do rheumatology e da faculdade americana dos médicos. O Dr. Wei é o editor do Web site de arthritis-treatment-and-relief.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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