Incomodado por Incontinence?
Não é justo as pessoas idosas que se esforçam com o incontinence da bexiga. Qualquer um pode desenvolver os problemas da bexiga, conduzindo aos escapes embarrassing que podem confinar muitos povos a seus repousos no medo do embarrassment público. As crianças com disorders emocionais ou circunstâncias hereditary esforçam-se frequentemente com seus sintomas. As mulheres que são grávidas ou que tiveram gravidezes múltiplas do mesmo modo podem experimentá-lo. Os atletas que funcionam freqüentemente e intensively podem desenvolver uma bexiga sensível. Ainda, há umas coisas que você pode fazer para controlar este problema e para apreciar uma vez outra vez a liberdade de movimento.
1. Comece um diagnóstico médico. Seu doutor pode requisitar testes para encontrar para fora o que está causando seu escapamento da bexiga. Pode ser um problema que possa ser corrigido pela cirurgia. Encontre para fora como sério seu problema é, o prognosis a longo prazo, e todas as opções que puderem existir com respeito a ter a cirurgia. Também, inquira sobre riscos cirúrgicos e anesthesia-relacionados possíveis.
2. Melhore ainda, você pode poder melhorar a abilidade da sua bexiga de reter o líquido praticando os exercícios de Kegel que strengthen as paredes da bexiga e o assoalho pelvic. Muitos povos, especial mulheres, sucesso do relatório de praticar estes exercícios. Mesmo se sua melhoria da bexiga é apenas provisória, você pode fazer os exercícios de Kegel outra vez mais tarde se a circunstância retornar.
3. Alguns povos podem ser elegíveis fazer exame do medication para melhorar o controle da bexiga. Isto trabalha bem com os pacientes mais novos para aqueles com poucos problemas de saúde adicionais. Encontre para fora se você for elegível o tentar perguntando seu doutor.
4. Pare de beber líquidos após 6 p.m. Aqueles que bebem menos líquido na noite podem experimentar menos escapamento durante a noite. O mesmo prende verdadeiro para o dia; se você planear sair, não beba tanto quanto antes de sair da casa assim que você não terá como grande uma necessidade anular ou experimentar escapar fluido ao funcionar errands ou ao dirigir seu carro. Quando você planear começar a maioria de sua entrada fluida, tentativa estar no repouso em torno daquelas épocas evitar rompimentos possíveis da programação ou surpresas desagradáveis.
5. Estofamento especial do desgaste como necessitado. As almofadas e os produtos de Incontinence estão disponíveis das drograrias, dos pharmacies, e dos supermarkets. Desgaste uma almofada a qualquer momento que você sente prone ao escapamento, se no repouso ou no público.
Pergunte a seu doutor o que você pode fazer para melhorar a condição da sua bexiga. Certos alimentos podem ser úteis na ajuda eliminar o líquido adicional ou em strengthening as paredes da bexiga. As libras extra do derramamento farão exame de alguma da pressão fora de sua bexiga, e você pode necessitar mudar a maneira que você exercita para pôr menos stress sobre este órgão vital, e alivia desse modo algum da pressão que causa escapar.
Browse os Web site dedicados a este tópico para aprender que mais sobre como manter sua bexiga saudável e a que os produtos podem melhor ajudar você faz aquele. Seu doutor poderá fornecer a orientação para fontes boas da informação e apropriar a sustentação médica. Não sofra no silêncio anymore. Comece a ajuda que você necessita regain seus confiança e composure.
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Para mais informação na saúde da bexiga e no bem estar físico, visite o diretório da bexiga ' no target='_blank ' class='navigation ' >http://www.bladderdir.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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