É a vitamina e letal?
Recentemente a notícia carregou a história que um investigador tinha descoberto que fazer exame da vitamina E em um nível de 400IU ou de mais aumenta o risco da morte. (janeiro 2005, annals da medicina interna) eu era imediatamente suspicious porque eu estudei a literatura científica na vitamina E por sobre duas décadas e vim ao exato oposto à conclusão. As centenas dos estudos mostraram os efeitos benéficos da vitamina E em doenças modernas numerosas including o cancer, doença de coração, Alzheimer, claudication, arthritis, doença fibrocystic do peito, epilepsy, infertility, nome do intelligence?you ele. Esta evidência vem das experimentações clínicas com cuidado controladas e do meta-nalyses-nalyses e é publicada em publicações par-revistas. Assim o que dá com esta "colher nova?" Por que recebeu os headlines quando todos os estudos restantes não forem?
Realmente esta informação nova não é nova em tudo. O investigador investigou meramente statistics do mortality dos estudos existentes e veio a uma conclusão que os povos não devem fazer exame de 400IUs da vitamina E (exatamente o que eu tenho feito exame por anos e tenho recomendado a outro) ou pode morrer. De fato escreveu um editorial no trabalho do pessoa. Aquela não é ciência.
Embora o escritor conceded suas conclusões podem somente aplicar-se àquelas que são já seriamente doentes e não aos povos saudáveis, aquela são o único contrapeso dado no artigo. Examinou 19 estudos diferentes da vitamina E executados por outros including quase 140.000 povos. Certamente pareceria meaning estatístico emergiria fora daquele. Mas enquanto a ciência (e a vida) vão sempre, a verdade está nos details?details demasiado frequentemente à esquerda para fora.
Para o exemplo em um dos 19 estudos, os doses grandes do zinco foram dados também e este pode criar uma deficiência de cobre que possa conduzir ao coração e às outras doenças. Embora um suplemento de cobre fosse dado, estava no formulário do óxido cupric, que é absorvido mal no gut.
Em outros dos estudos o grupo que está sendo dado a vitamina E era muito mais doente começar com, including números maiores dos smokers e uns números mais elevados daqueles com doença de artery coronary e pressão de sangue elevada. Naturalmente haverá um mortality mais grande em tal grupo, mas não teria nada fazer com a vitamina E que faziam exame.
Um outro estudo foi enviesado pelo fato que os participants faziam exame também de um formulário sintético do beta-carotene, que foi ligado aos danos aumentados do cancer e do fígado de pulmão. Você não pode dar a vitamina E e o beta-carotene sintético a um mortality do grupo e da culpa na vitamina E!
Finalmente, não um dos estudos usou o formulário natural da vitamina E. Vitamina E é uma mistura dos tocopherols: alfa, beta, gamma e delta. Mas somente o alfa tocopheral foi usado. Não somente isso, mas o formulário isomeric sintético, D, tocopherol do L-alfa foi usado em muitos dos estudos. A vitamina natural E existe somente no formulário isomeric de D. O L sintético formulário não é produzido na natureza e pode mesmo interferir com os benefícios do formulário natural de D.
O gamma-gamma-tocopherol tem muitos vida-alongar e doença provadas que impedem benefícios mas quando os níveis elevados do alfa-alpha-tocopherol são consumidos estes benefícios podem ser cancelados por um tipo da interferência biochemical. Conseqüentemente, o que gamma-gamma-tocopherol era consumido na dieta pode ter sido cancelado para fora pelos suplementos no estudo.
Quando um é feito que olha os detalhes atrás dos headlines lá remanesce nenhuma base para sugerir que os níveis elevados da vitamina natural E são perigosos, mas rather, quando considerando o corpo inteiro da evidência científica, houver uma razão significativa para acreditar exatamente o oposto! Assim muito para headlines.
Talvez mais importante do que a natureza enganadora da história é a razão porque receberia o faturamento superior. As organizações da notícia parecem friccionar fiendishly suas mãos junto que esperam apenas todo o tidbit pequeno que poderia debunk o valor dos suplementos ou uma aproximação natural à saúde. (recebem dólares anunciando enormes das indústrias pharmaceutical e outras médicas.) Naturalmente a comunidade médica é direita apronta-se lá para empilhar sobre também. Têm um interesse investido em manter o mindset popular que a doença é apenas uma daquelas coisas que acontecem, esse pessoa é vítimas da doença, e os doutores são needed para o reparo. A noção que suplementa, o alimento, e o lifestyle podem impedir ou a doença da cura ameaça seus aperto e profitability.
Nunca ocupe-se de que o cuidado de saúde moderno é a ameaça a mais grande à vida e à saúde, matando mais povos do que toda a outra causa. (letra da e-Saúde de Wysong: Junho 19, 2002) que não é digno da notícia, mas scaring povos away dos suplementos baseados em um estudo danificado é. Nós não vivemos em um mundo racional.
É o suplemento da vitamina E necessário? O No., não se você está comendo uma dieta variada de cru, orgânico, alimentos naturais, vivendo fora das portas, exercitando diariamente e não é sujeito a nenhum workplace ou a outros pollutants ambientais. Se isso não for como você está vivendo, a seguir 400IU de uma mistura natural do tocopherol da vitamina E é uma idéia muito boa. É lógico desde que substitui o que estaria atual em uma dieta crua natural e em uns toxins, em uns pollutants e em uns stresses modernos deslocados ajudas. É suportado também por uma montanha da pesquisa científica boa.
O Dr. Wysong é um clínico e um cirurgião veterinário anterior, instrutor da faculdade no anatomy humano, physiology e a origem da vida, inventor dos produtos médicos, cirúrgicos, nutritivos, atléticos e da aptidão e dos dispositivos numerosos, diretor da pesquisa para a companhia atual por seu nome e o founder do instituto philanthropic de Wysong. É autor da controvérsia da Criação-Evolução agora em seu décimo primeiro imprimir, em uns dois volumes novo ajustados na filosofia para viver, em diversos livros no nutrition, em prevenção e em saúde para povos e animais e sobre 15 anos de boletins de notícias mensais da saúde. Pode ser contatado em Wysong@Wysong.net e uma subscrição livre a sua letra da e-Saúde está disponível em http://www.wysong.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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